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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-20 02:09 标签： 一次吃两个柿子会不会太多了

甜甜的柿子是很多人都喜欢的水果，清甜微凉的口感让柿子受到很多人的青睐。柿子树种植技术与管理也是很多人想要知道的。只要选好时间，种植的土壤，种植之后注意控温、浇水施肥。然后后期注意冬季清园、防冻以及四季修剪就能养的很好了!

柿子树种植起来是十分容易的，种植时间一般是在春天进行。温暖的春季，不论是播种、扦插，还是高压都是很好的。但是当柿子树已经长出来之后，还要进行定植。一般是在秋季到次年的春季之前。而且定植的时候注意，千万不要种的过密，以免植株互相抢夺养分，妨碍生长.

柿子树对土壤的要求不大，丘陵、平原、河滩，还是山地都能适应。不过柿子树的根系很强大，不喜积水，所以尽量让土壤疏松一点，多一些砂质土壤。最好是用砂土加上园土和泥炭土混合，以3:3:4的比例混合。这样，就能让柿子树长得最好了。

很多人不知道柿子树种植技术与管理中什么最重要，柿子是喜温性植物，最好将温度控制在10～30℃之间，这样才能让柿子树越长越好。基本上在年平均气温在9～23℃的环境中都是适合种植，也不会冻死和热死的。

柿子树的浇水量应该根据柿子树植株大小和土壤湿度决定的。柿子树越大浇水量越足，土壤越疏松，浇水频率就要就小。尤其是在春季生长期，秋季结果期间浇足量的水。将柿子树土壤的湿度保持在50～70%之间。

柿子树施肥主要有是3种，其中最重要的是促进生长的氮肥，适合施加在春季生长期的时候，让柿子树更加健壮一点。除了氮肥之外，钾肥和磷肥也很重要，不过主要是在开花前和结果之前施加。施肥的话，最好不要过于密集，半个月施加一次即可。

柿子树种植之后还要时常翻翻土，避免土壤太过干结，干结的土壤不利于柿子树根部吸收水分和养分。一个季节起码要深翻一次土。除此之外，还要在早春土壤解冻后，及时松土，春天生长季节进行中耕和除草，还要在树盘里面压上草皮土，养护柿树。

二、柿子树管理注意事项

柿子树种植好后的管理中一定要注意修剪，一年四季都是要进行修剪的。春季的时候注意修剪侧枝，剪掉徒长枝芽。夏季的时候，一定要有疏枝和摘心，对新芽发出来的新梢进行摘心，帮助柿子来年的结果量。还有秋季的时候拉枝，让植株的形态更好，冬季的时候疏剪密枝和细弱枝芽，还要剪掉病害虫害枯枝。

在冬天的时候，我们还要给柿子树保暖。避免植株不受冻，出现冻死现象。我们可以为柿子树刷白，也可以在土壤上面覆盖草席。先对土壤浇水，尽量将覆草的厚度保持在15～20厘米之间，这样才能给柿子树温暖。注意覆草的范围在柿子树冠的范围以内。而且在覆草后稍微撒一点土压住草，防止火灾发生。

柿子树在冬天的时候，是一定要清园的。这不仅仅是为了好看，更加是为了预防虫害。柿子树会在入冬前掉光叶子，地上积满叶子、枯枝，之后会慢慢的有很多寄生虫在里面隐藏。若是不及时清理干净的话，那就会有导致后期柿子树出现虫害。

结语：通过上文的介绍，相信大家已经知道柿子树的种植技术与管理注意事项了。其实柿子树种植起来是很简单的，柿子又甜丝丝的很好吃，快来种一株试一试吧!

【导读】柿子，味甘，多汁，营养丰富，我国由南到北也有很多不同的品种。可是产妇在哺乳期可以吃柿子吗？ 许多食物在哺乳期要戒口，因为不仅会影响到新妈妈自身的恢复，还会通过乳汁影响宝宝。有一种说法是柿子是湿热的，不能多吃，究竟产后吃柿子对妈妈和宝宝会产生哪些影响呢？

柿子吃多了会便秘，新妈妈身体会不舒服，而且大家都知道，柿子里面含有鞣酸与果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、黏液及食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后就会导致柿石病。

产妇哺乳期饮食红黑名单中有一条：哺乳期应避免吃生冷及过碱、过酸的食物，而柿子性湿热，吃多了易致回奶，而且有可能会引起宝宝湿疹，对宝宝健康也不利。

哺乳期能吃柿子吗？综上表明，哺乳期产妇是可以吃柿子，但是一定一定要注意适量，一般一天即可，能不吃最好。如果发现自己或者宝宝出现以上状况，应该要注意考虑是因为吃柿子引起的。

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。

未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。柿子富含果胶，它是一种 水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

“鲜柿”的营养价值及吃法

味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。鲜柿生食可治疗肺热燥咳、咯血、痔疮出血；鲜柿捣烂取汁，温开水冲服，可治甲状腺肿；未成熟鲜柿250克，切碎取汁，开水冲服，可治疗胃热伤阴之烦渴口干。

“柿饼”营养价值及吃法

味甘，性平，具有润肺、涩肠、止血等功效。柿饼烧碳存性，和蜜为丸，热水送服，可治咳嗽痰多及产后出血过多；柿饼60克，挖开装入川贝9克，蒸熟后服用，可治干咳；柿饼、红糖各50克，黑木耳6克，水煎服，可治痔疮出血；柿饼两个，陈皮两片，糯米60克，共煮粥服用，可治慢性肠炎。

“柿霜”营养价值及吃法

即柿饼上所结的白霜，味甘，性凉，具有清热生津、润肺止咳等功效。柿霜温水化服，可治慢性支气管炎、干咳、咽炎；柿霜10克，冰片0.5克，薄荷5克研细末，涂擦患处，可治口疮、口角炎。

1、柿子皮有大量鞣酸，不能吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法其实是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。孕妇可以食用柿子补充营养，但不能多吃，一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

空腹吃柿子会导致胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

如果孕妇患有孕期糖尿病的话，也不宜食用柿子。柿子中含10.8%的糖类，柿子中含有简单的双糖和单糖，容易被人体吸收，使血糖升高。吃后很易被吸收，使血糖升高。

6、柿子不要和蟹、鱼、虾同吃

中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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秋天盛产的之一，有很高的营养。不仅味道甜美，对身体还有很多好处，所以深受群众喜爱。接下来我们一起来了解关于柿子都有什么营养以及哪些人需要忌口。

柿子属于性寒的，所以胃不好、脾胃虚寒等胃功能虚弱者以及外感风寒咳嗽者最好不要吃柿子，糖尿病患者最好一点都不要沾。柿子含糖量高，且大多是果糖、葡萄糖、蔗糖，很容易被人体吸收，使得血糖升高。

空腹时不要吃柿子，因为柿子本身的成份，空腹吃柿子容易得结石。不要吃柿子皮。柿子中的鞣酸大多数集中在皮里，柿子脱涩无法将其全部脱尽，连皮吃很容易形成胃结石。贫血患者不宜多食。

柿子的香甜可口，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、蔗糖、葡萄糖、果糖、胡素、维生素C、膳食纤维、碳水化合物、维生素A及矿物质元素钙、铁、锌、磷等，其中含有的糖和维生素要比其他水果多。柿子性寒、味甘涩，具有生津止渴、润肺化痰、健脾对胃好、止血、润肠通便的功效，对吐血咽喉问题都有帮助，因此适量吃 一下柿子对人体很有好处

柿子的叶子也可以加工做成茶，柿子叶泡水喝了能帮助人体新陈代谢，是高血压、冠心病患者最佳的保健饮品。

柿子所含维生素比一般水果高，一个柿子就能满足人体一天维生素C需求量的一半。

《别录》记录柿子“主通鼻耳气，肠澼不足。软熟柿解酒热毒，止口干，压胃间热。”柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

柿子内含丰富的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺问题;

柿子性寒，有着止血凉血清热的作用。 另外柿子叶亦有止血作用，针对便血和吐血有一定的效果。柿饼上的白霜对咽喉肿痛有治疗效果。

柿子营养丰富，能及时补充人体所需养分及细胞内液，具有生津止渴、润肺清热的功效。

柿子富含果胶，和有机酸，都具有良好的润肠通便作用，能够很好地促进肠胃消化，帮助缓解便秘，保持肠道正常菌群生长。

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