出现肌肉拉伤怎么治疗好得快比较好？用什么方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-20 02:09 标签： 肌肉拉伤怎么治疗好得快

腰抻了可引起腰肌损伤、腰椎骨折、腰椎间盘突出等疾病。
1.腰肌损伤：出现了腰部肌肉损伤的情况，应限制腰部的活动，在损伤72小时以内可行冷敷止痛，72小时后可进行热敷，来进一步促进扭伤肌肉的水肿消退，从而促进腰部肌肉损伤的恢复。可口服活血化瘀的药物进行治疗，如伸筋丹胶囊等。也可口服布洛芬等药物进行止痛治疗。
2.腰椎骨折：腰椎骨折的情况非常轻，可以选择保守的治疗。一般需要严格的卧床休息一个月到一个半月的时间，同时还需要配合选择消炎镇痛类的药物，如塞来昔布等。对于腰椎骨折非常严重的需要及时采取手术的治疗，如微创骨水泥手术等。
3.腰椎间盘突出：应首先采取保守治疗方式，如卧床休息、理疗等治疗方法。如疼痛者，可口服非甾体镇痛药物，如阿司匹林、塞来昔布等。经保守治疗无效、症状严重者，建议手术治疗，如微创髓核摘除术。
腰抻了可能还会导致其他疾病，若休息后持续不缓解，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后遵医嘱进行规范治疗，不可自行用药，以免造成不良后果。


导读1、康复训练，通常在急性炎症消除后1~2周，以功能恢复为主，轻重量训练为辅。2、卧床休息，大腿肌肉拉伤后，要想恢复的快，患者一定要注意休息，最好是卧床休息。3、服用药物，在大腿肌肉拉伤出现之后，如果患者有明显的疼痛症状，可通过服用药物治疗。...

肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩，或过度牵拉引起的损伤；其中，最为常见的是大腿后肌群拉伤。如在短跑运动中，肌肉力量提高后，若柔韧性没有相应提高，肌腱无法承受肌肉的力量，容易导致拉伤或者断裂。那么，大腿肌肉拉伤怎么恢复快呢？接下来就为大家解答这个问题。

大腿肌肉拉伤怎么恢复快

通常在急性炎症消除后1~2周，以功能恢复为主，轻重量训练为辅。让肌肉紧张程度降低，预防关节内粘连，防止肌力、肌肉耐力下降及关节僵直，该阶段训练，肢体不带负荷。一般可把腿放在比腰稍低的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线；压几分钟后，再换另一腿。

大腿肌肉拉伤后，要想恢复的快，患者一定要注意休息，最好是卧床休息；避免受伤的肌肉再次活动的时候，造成疼痛，引起肌肉的紧张和痉挛。另外，如果患者采用热疗的方法，要注意避免损伤局部的温度过高；采用一种温和的热度有利于恢复。此外，还可以采用针灸和理疗，及热敷等方法治疗。

在大腿肌肉拉伤出现之后，如果患者有明显的疼痛症状，可以通过服用药物的方式进行治疗。其优势在于，在短时间之内帮助患者缓解疼痛、控制病情，适合大部分的患者在生活中使用。但是，由于药物的使用讲究方法，则建议大家先咨询专业人士，再对症用药。

以上就是关于大腿肌肉拉伤怎么恢复快的介绍。希望以上内容对您有帮助。

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