凭羽球提升了长跑技术吗?

1、全国大学生环保知识竞赛

活动时间:5月30日―6月8日

活动地点:食堂对面帐篷

主办单位:青年志愿者协会

活动内容:为贯彻落实习近平总书记十九大报告中倡导加快生态文明体制改革,推进绿色发展、建设美丽中国的战略部署,正值2021年第52个"世界地球日"(4月22日)和第50个"世界环境日"(6月5日)来临之即,2021年第五届全国大学生环保知识竞赛在北京中关村互联网教育创新中心正式启动。全国大学生环保知识竞赛已成功举办四届,累计近六百万名大学生参加,一千多所高校团委社团组织协办,受到各级领导的重视与支持,引起了公众对环保事业的关注,有力地推动了环保理念的普及与深化,已在社会上产生了广泛影响。本次活动旨在增强学生环保意识、普及并宣传环保知识、推动环保理念落实到行动上。同时呼吁广大学生学习环保知识,践行环保行为。报名方式分为两种,线上:扫描二维码参与答题,线下:填写个人信息,扫码进行报名!

活动地点:普通教室1-215

主办单位:海岳书画协会

活动简介:开展每周的海岳笔会活动,练习软笔、硬笔书法,培养大家的书法兴趣,提高书法水平。促进身心健康,使人精力充沛。练字对磨练习性、调节情绪、培养镇定和缓的性格,要把字写得合乎规格,比较端正、干净、容易认。养成这样的习惯有好处,能够使人细心,容易集中注意力,善于体贴人。草草了事,粗枝大叶、独断专行是容易误事的。培养审度情趣,以增加涵养,努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。随着书法水平的提高,思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。

主办单位:武术散手协会

活动简介:武术散手协会本着“以武修心 以德服人”的宗旨,传扬中华武术文化精神;习武以促学,练武以强身,尚武以强志,涵武以修德,传播武术知识,繁荣校园文化,丰富学生课余生活,提高学生身体素质,以促进学风建设。培养学生吃苦耐劳,坚忍不拔,持之以恒的精神。我们每周进行体能,柔韧,拳法,腿法以及武术基本动作的训练。本学期将开展器械,及散手内容的教学。

活动简介:诗词,是刻在中华民族血脉中,飘荡在华夏大地,天地之间的文化渊源,与每一个华夏子民休戚相关。唐华诗词社将于4月29日展开诗词教学交流活动,带同学们走进诗词,了解诗词,学习诗词创作。将这颗明珠传承下去,在教学和亲自创作中感受诗词的韵味,推广诗词文化,培养社员对传统文化的热爱。

5、关爱自闭症儿童志愿活动

活动地点:西安市莲湖区千千爱特殊教育培训中心

主办单位:青年志愿者协会

活动简介:据不完全统计,全世界每100名儿童就有1名自闭症。根据美国疾控中心的最新数据,自闭症的发病率为1/58。在中国,约有1200万自闭症人士,他们在就学、就业、就医、出行和社会生活等各个方面存在障碍,需要全社会的共同努力和支持。本次活动我们的志愿者将会与孩子们进行沟通交流,帮助他们获得科学、系统全面的教育和康复训练;发掘其潜在的能力,帮助家长了解儿童心理发育的知识,掌握正确的教育训练和方法;倡导社会、学校和幼儿园对特殊儿童的了解和接纳。

6、青年志愿者协会慧灵艺术活动中心志愿活动

活动地点:西安市莲湖路57号残疾人服务中心2楼

主办单位:青年志愿者协会

活动简介:“慧灵艺术活动中心志愿活动”为关爱特殊群体的志愿服务项目,帮扶对象为西安市莲湖区残疾人服务中心,每周一下午到机构进行志愿服务,协助机构老师开展服务活动,一对一辅导机构学员。于周一13:30在图书馆门口集合,服务时长四小时。

主办单位:Wave滑板社

活动简介:起早贪黑,每日坚持刻苦锻炼,完美展现对滑板的热爱!摔倒了爬起来继续玩,不对,继续训练,本着教学的态度,给社员讲解滑板动作,保护滑板不损坏,努力构建和谐快乐的社团活动,在大家每天忙碌的上课后,给社团成员提供可以休闲快乐的,自身感兴趣的活动,每天的华清堂下,滑板社的训练已是一道展现大学生运动的风景线,充分展现了大学生的活力和运动精神,每日坚持,并持之以恒。

8、英语第二课堂四六级分享会

活动地点:普通教室4-609

主办单位:英语第二课堂

简介:本次活动由英语第二课堂和海文考研联合举办,由英语第二课堂提供场地及推广,海文考研提供主讲老师,旨在为西安建筑科技大学华清学院学生指导大学英语四六级的知识点及应试技巧,推广海文考研,活动会严格遵守国家及学校的疫情防控要求。

9、推理社第一届推理大赛

主办单位:社联推理支队

活动简介:旨在丰富社员们的空闲时间,关注学生的个性发展、锻炼社员自主学习的能力和推理能力,让社员在愉快的活动氛围中全面提升推理能力和自身素质。为了增强社员们的团体意识和协作精神,提升团队的氛围,凝聚团队团魂,使合作更为和谐,组织了这次活动。

10、大学生艺术团声乐队队训

活动地点:大学生活动中心

主办单位:大学生艺术团

活动简介:通过声乐训练,让同学们自主成长,自主发展的内在动力与情感态度、学会学习、与人合作、创造能力的培养紧密结合,促进队员的全面发展。通过声乐训练、演出、竞赛活动中, 体现出“情”“气”“神”。力求每一位队员都学会一定的音乐知识并学会运用。对声乐队员们的歌唱或是演奏水平进行初步的训练,并且进行感情与表演方面的处理,力求突破,在将来的各项活动中尽显声乐队风采。

11、大学生艺术团舞蹈队队训

活动地点:大学生活动中心

主办单位:大学生艺术团

活动简介:舞蹈队的训练着重队员在协调力、创造力及对艺术的感受力方面的训练及提高,使其形体挺拔、动作协调富有美感,潜移默化地学到舞蹈作品中蕴涵的道德品质规范和科学文化知识。学习舞蹈绝非易事,只有不断摸索,才能不断成熟,只能一次又一次的训练,使每个队员得到舞蹈艺术的熏陶,感受其艺术魅力。我们在小小的岗位上,一如既往,孜孜不倦,踏踏实实训练好每一位队员,为舞台表演打下踏实的基础,也为更好的在舞台上展示自己、体现舞蹈本身价值、提高全队质量。

12、云章承韵汉文化社文艺部节目排练

主办单位:云章承韵汉文化社

活动简介:在现代社会当中,我们理应保持对中华传统文化最后的热爱。这是我们华夏子孙的荣耀,是其他国家没有的文化。为了提高大家对汉文化的认知,了解中国传统文化美德,云章承韵汉文化社将会以优美的舞蹈,精致的节目来向大家展现中华文化之美。云章承韵汉文化社会尽自己最大的努力,向大家普及传统文化知识,用简单明了的节目,展示中华意蕴,提升大家对中华传统文化的热爱。云章承韵汉文化社文艺部在此进行节目排练以展现中华传统之美,帮助大家了解中华传统文化的特色。

13、跆拳道协会日常训练

活动简介:礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈。跆拳道是朝鲜半岛民间技击术,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势、竞技、特技三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和特技等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用,跆拳道持术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法

包括上肢力量、下肢力量、综合力量的训练。

主要方式:俯卧撑、半蹲、立卧撑跳、 收腹跳、原地提膝等方式。

包括腿髋部训练和腰部训练。

主要方式:压腿、横竖叉、前俯腰、后甩腰等方式。

包括有氧耐力训练和无氧耐力训练。

主要方式:长跑、冲刺跑、变速跑、横踢、后旋踢、双飞踢等。

主要方式:信号完成动作、曲线跑、信号应答等方式。

包括反应速度训练和动作速度训练。

主要方式:听教练或同伴发出信号后进行快速反应、用冲刺跑和中高速跑练习动作速度、利用往返跑、加速跑和后蹬跑练习不同状况下的动作速度等方式。

14、国旗护卫队周一升国旗、周五降国旗活动

活动简介:西安建筑科技大学华清学院国旗护卫队成立于2003年9月,至今已经历了17年的风风雨雨。在院团委的指导与校领导的支持下,始终秉承“自强、笃实、求源、创新”的校训,并以此为依托展开工作。国旗护卫队主要承担华清学院每周的升降旗任务,大型活动的升旗仪式,举行清明扫墓、纪念五四运动、一二九运动等爱国主义教育活动,是我院爱国主义教育的重要载体。

你所看到的每一个高光时刻,背后都是汗水灌溉的坚守,努力拼搏的意志,这一抹神圣的红色,诉说着每一位学子,对于五星红旗的深厚情感,青春的心跳与爱国的情怀同频共振,周一升国旗活动,欢迎同学们前来观看。

活动地点:普通教室2-110

协办单位:西安建筑科技大学华清学院辩论队

活动简介:辩论赛的培训。提升个人的语言魅力,展现自身的文化底蕴,体现团队的凝聚力。贴近大学生活体现大学生活的丰富多彩,多元化。完善大学生的生活品质让大学生体验生活的快乐,拓展大家的视眼。

16、青年志愿者协会阳光家园活动

活动地点:陕西省西安市新城区咸东社区

主办单位:青年志愿者协会

活动简介:“馨乐阳光家园”活动为关爱特殊青少年群体的志愿服务项目,帮扶对象为西安市新城区馨乐阳光家园内特殊智力儿童,学院青年志愿者协会自2009年启动该活动至今,阳光家园活动每周都会举行,由于活动在周内的原因,所以都会根据大家的课表情况尽量选择大家课少的一天作为阳光家园的活动时间,自开展以来,一直坚持每周至少去一次,无上限的做法。于周二,周三,周四13:50在图书馆门口集合,服务时长2小时。

活动地点:普通教室2-121

活动简介:随着社团文化月晚会的脚步临境,我们也正在对节目进行紧锣密鼓的精心排练。我们的内容面向同学们,紧跟网络潮流,包含创新,不仅仅是模仿与复制。平时的练习,我们认真对待;学校的活动,我们积极参加,我们会利用这次机会,向大家展示过去的努力,展示配音的魅力。希望社员能够在活动排练中感受文化月的氛围,精进自己的配音技巧,丰富自己的大学生活,促进同学间的友好交流,完成更多更好的优秀配音作品

18、大学生艺术团主持人队队训

活动地点:大学生活动中心

主办单位:大学生艺术团

活动简介:主持人队通过每周两次的训练,坚持通过两位学长学姐的贴心指导,教会队员正确的发声技巧,教给他们优雅大气的主持台风。主持人台词有很多种称谓,但是归根结底就是贯穿在晚会整体的语言脉络,穿插在节目之间,可以承上启下,调节气氛,增加氛围,为各项活动或者晚会锦上添花。主持人台词或主持人串词是与主题及中心思想环环相扣的,并在节目的名称和内容上发挥出语言特有的渲染之势。主持人队通过每一次的队训,让节目更加生动,活动更加完美。

19、社联乒乓球支队日常活动

活动地点:14号楼地下室乒乓球馆

主办单位:社联乒乓球支队

活动简介:学生参加乒乓球运动,为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等。

20、乌合音乐乐队正式成立

主办单位:社联乌合音乐支队

协办单位:伟霆乐器行、酉时小酒馆

活动简介:继上次的教学活动之后,成员们多多少少都有一些收获。本次活动将大家分成小组,以小组为单位组成乐队。每支乐队都进行分组排练,会有单独指导。使大家团结协作,既能学到自己想学的乐器(声乐),又能和其他社员交流!

21、西建大华清人才济济魔方公开赛

主办单位:社联玩转魔方支队

活动简介:随着网络的发展,越来越多的学生逐渐沉浸于网络之中,更多的时间放在网络及电脑上。而随之而来的是动手能力的下降,最近几年,中国多个魔方社群正在努力改变公众对于魔方的看法。魔方不仅仅是玩具,更是一种休闲放松,提高空间思维能力,提升动手能力的方式。再加上更有刺激和挑战性的竞速、单手、盲拧等玩法,越来越多的人流入"方潮"。为了丰富同学们的课余生活,加强同学们之间交流和友谊,增进同学之间的感情,促进和谐的校园文化氛围。同时,也提高同学们的动手与思考能力,在全院范围内进行魔方比赛活动。

活动地点:大学生活动中心

活动简介:西安建筑科技大学华清学院羽毛球协会成立于2004年10月29日,是幸福校区最早建社的社团之一。近几年来,我们协会把“坚持 团结 诚挚 奋进”作为发展理念,在学校发展羽毛球运动,让更多的同学喜欢这项运动,其目的一是为了增强社团凝聚力,增进社员之间的友谊;二是为了提升社员的球技,给更多的同学创造一个展现自我、表现自我、培养一技之长的平台。每周两次开展羽毛球协会活动和强化训练,来帮助同学更好的学习羽毛球,认识羽毛球。

主办单位:《青年之光》文学社

协办单位:英语第二课堂、青年志愿者协会、校园广播电台

活动简介:面临建党100周年,在这100年里正是因为我们在党的庇护下我们才能平安成长,现在到了建党的100周年,也到了我们表达感恩的时候了,请心怀感恩的你,具有口才的你在这里展示出你对党的热爱,在这个舞台尽情释放你对党的情感。

24、慧灵日间活动中心户外志愿活动

活动地点:西安市莲湖区铁塔寺北路12号潘家村小区内慧心阳光家园

主办单位:青年志愿者协会

活动简介:“慧灵活动中心户外志愿活动”为关爱特殊群体的志愿服务项目,帮扶对象为西安市莲湖区慧心阳光家园内特殊智力学员,每周四下午到机构进行志愿服务,协助机构老师开展服务活动,一对一辅导机构学员。于周四13:30在图书馆门口集合,服务时长四小时。

25、陕西省图书馆志愿服务

活动地点:陕西省图书馆

主办单位:青年志愿者协会

活动简介:陕西省图书馆是公益性文化事业单位,现实行全面免费开放、公益平等、自助借阅的服务模式,为广大读者带来极大便利,得到社会各界广泛关注和广大读者的认同。招募志愿者目的是为进一步加强对公益性文化事业的宣传,提倡全民阅读的文明风尚,加大图书馆和读者间的互动交流,让更多的人了解并参与到公共图书馆的建设中,从而更好服务社会大众。

26、青年志愿者协会保护母亲河专项志愿活动

活动地点:陕西省西安市碑林区和平路护城河口

主办单位:青年志愿者协会

活动简介:本次志愿活动是围绕共青团省委办文件“美丽陕西,青春行动”而展开的,为深入学习贯彻党的十九届五中全会精神和习近平总书记来陕考察重要讲话精神,认真践行习近平生态文明思想,进一步发挥我省广大青少年在生态文明建设中的生力军作用,组织动员广大青少年以实际行动积极参与生态环保实践,形成人人争当生态卫士的良好风尚,共建美丽陕西,助力全运盛会。此次志愿活动的主要目的是提高人们对保护环境的重视程度,让更多人可以去了着手在生活中开始重视卫生问题,从而也能让大家更多去自主的用实际行动树立环保意识,自觉践行绿色生活。还向群众宣传保护护城河的相关理念,旨在普及人们对母亲河环境的防治知识,号召全民从我做起。于周六13:00在图书馆门口集合,服务时长四小时。

27、农民工市场外展活动

主办单位:青志协红丝带志愿者服务队

活动简介:本次活动是围绕“预防艾滋病”而展开的,此次活动的主要目的是提高人们对艾滋病的认知程度,让更多人可以了解到预防艾滋病的知识,从而也能让大家更多的关爱艾滋病患者。通过发放宣传材料,图片展示及讲解等方式,向群众宣传艾滋病预防的有关知识,旨在普及艾滋病防治知识,号召全民从我做起,以遏制艾滋病在全球蔓延。于周日13:00在图书馆门口集合, 服务时长4小时。

主办单位:Moba手游社

活动简介:活动旨在活跃学生的课余生活,关注学生的个性发展,锻炼学生自主学习的能力和组织协调能力,让学生在愉快的活动氛围中全面提升自身素质。发展学生社团是深化素质教育的要求为了增强员工们的团体意识和协作精神,提升团队的氛围,凝聚团队团魂,使合作更为和谐。

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