安阳体育运动学校游泳班收费?

中南大学2021年运动训练录取名单公示

中南大学2021年运动训练录取名单公示
湖南长沙同升湖实验学校
河北省体育局运动技术学校
广东体育运动技术学院附属中学
华中师范大学第一附属中学

第1篇:学游泳作文200字5篇

游泳是一项体育运动,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的运动在水中前进的技能。下面是小编为你带来的学游泳作文200字,欢迎阅读。

上月,我妈妈给我联系了一个游泳教练,等了很久才轮上我。

教练是个女的,姓陈,刚开始她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作,再教手部动作,每天都要练习这些动作五百多次,然后教手和脚的配合,刚开始我还要背着水漂在游泳池练习,突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游,我有点紧张,想着比我个子都高,进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起勇气跳了进去,按照教练教的方法游了起来,奇迹出现了,我尽然浮起来了,而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习,我越游越快,能一下子游五十米、一百米……

最后一课是救命课,老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练,我终于学会了蛙泳。

暑假一开始时,我和几个兄弟姐妹在游泳馆里,学习游泳,一开始以为学习游泳是一件非常艰难的事情。后来学完之后觉得实在是太轻松了。让你们也看看我学游泳时是怎么学的吧。

在游泳池边老师教着我们蛙泳的腿法,老师说:练蛙泳腿必须收帆蹬并。为了练好他我每一天都在按老师的标准练。换气是我最害怕的,不过老师对我说:只要努力就会成功。我每次都会在空余时间练习,这让我信心大增,后来我在游泳时比谁游的都快!

这次的学游泳让我有了更大的信心!

第2篇:学游泳作文5篇

小时候曾经掉进河里两次,连喝几口水,虽然也看见了水中的奇妙景象,但终究是害怕的,所以一直不敢下水,就连平时洗澡,莲蓬头冲刷下来的时候,心情也曾经一度紧张。

参加工作后,有一次天气异常闷热,学校的同事说要一起游泳,我没能拒绝的掉,他们很诧异的问,你小时候不下河游泳?想来可能是我们家就没什么人会水,加上心里紧张,所以注定我一直就是一只旱鸭子。也许是从那时候起,我开始学游泳。

如果说学游泳是一时赌气争强好胜的结果,那么这结果好像来的稍微晚了一点,因为距离今天已经快五年了,这五年,并不是每个夏天都去,也没有会水的人教我,去泳池的机会太少了。

直到今年小区的游泳池开放,我天天能在阳台上看蔚蓝的池子里身着漂亮泳衣的mm自由的游来游去,羡慕极了,于是天天缠着老公去游泳,果然,连续几次下水,我现在也能游半个池子了,可惜还没学会换气。在水中的感觉真好啊,给身体天然的按摩。我想,今年夏天,总算有点小小的突破。

每当看到有人在水里自由自在地游泳时,我也非常想游。暑假终于来到了,我缠着妈妈要报学校的游泳班。妈妈高高兴兴地答应了。

刚开始老师叫大家练憋气、漂浮,让我们憋十秒钟。别的同学憋不住,浮不起来,我却可以浮在水面上了。同学们羡慕我,老师喜欢我,我简直开心地发疯了。后面的几天里,我都是遥遥

第3篇:学游泳作文300字5篇

在学习游泳的过程中,可曾遇到了什么难以面对的困境么?当学成之后,心中又是怎样快乐的心情呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的学游泳作文,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

去年暑假,妈妈给我报了一个游泳训练班。听到了这个令人振奋的消息,我一蹦三尺高。

在游泳训练班培训的前一天晚上,我拉着妈妈的手去商店买了泳裤和泳镜。第二天上午,我怀着高兴的心情来到了训练场地,我穿戴好了之后,下了水。水有点冷,过了一会儿我才逐渐适应了水的温度。老师来了,他先让我们围成一个圆在水中行走,走了几圈便让我们憋气,就是让脸埋入水中,至少10秒钟,因为我不能坚持10秒呛了水,很难受,没有我想象中的好玩,眼泪止不住的往下流。过了好长时间终于下课了,从泳池上来、冲澡到出来一直在哭。到了第二节课,我死活不肯去,最后还是被爸妈强行拉了过去。

就这样坚持了好几天。到了倒数第二节课,我学会了游泳,别提有多开心了。最后一堂课是给家长汇报,我表演完之后,看到了妈妈欣慰的眼神,我心里就像吃了蜜一样甜啊!

游泳让我多了一项技能,让成长多了一份乐趣,多了一份经历。游泳让我受益终生。

快乐的暑假来了,妈妈给我在安康市体育中心室报了仰泳学习班,从7月1日至12日,一共只有十二天。

第一天到了游泳馆,我看见了很多来学习游泳的小朋友,老师把我们36个

第4篇:学游泳300字作文5篇

我学会的本领数不胜数,如:唱歌,跳舞,画画等等。其中我最快乐的是学游泳。下面由小编为您整理出的学游泳300字作文,一起来看看吧。

这个暑假最开心的事就是我学会游泳啦。游泳是每个人必备的生存技能,所以,妈妈给我报了游泳班。

第一天学习的时候,我刚下水的时候像往常一样害怕,怕自己会沉入水底。教练看出了我的心思,细心的教导我,告诉我,其实游泳没那么难,再说水池也不深,不必太害怕,他牵着我的手慢慢地适应,终于我没那么害怕了。教练教我漂浮、蹬腿、划手,到最后换气,收、翻、蹬,只听教练喊着,我便做了起来,万事开头难!刚开始我怎么也学不会,教练告诉我:“你不要对自己

没信心,一个动作一个动作慢慢来,你会做得很好的?”后来,我每个动作都去认真完成,每天晚上在家里模仿动作,刻苦练习,经过一周的时间,我的动作基本能做到位了,可是我感觉游起来还是有些吃力,于是,教练告诉我,在蹬腿时,不用太用力这样就不会太吃力,于是,我按照这样的方法去游,果然,好多了,只是速度有些慢,教练又让我再巩固几天,现在,我的蛙泳游得可好了,可以一次游上好几百米,俗话说:熟能生巧么,现在,我的游泳技术能够提高,我想还是因为我刻苦学习的结果吧!

我喜欢游泳,因为它可以让我锻炼身体,又能让我增长技能,还给我带来许多乐趣。

今天,我迎来了我梦寐以

第5篇:学游泳作文150字5篇

在学习游泳的过程中,可曾遇到了什么难以面对的困境么?当学成之后,心中又是怎样快乐的心情呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的学游泳作文,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!

哇!今天是我第一次学游泳,心情很激动。我们7点半就到了游泳池。

一下水,教练先问我们会不会憋气,我们一起说:“不会”。然后教练就教我们:“先用嘴吸一口气,然后再闭上眼睛把头伸到水里然后起来。”我们照着教练教的开始练习,练了一会儿,一不小心鼻子进水了,好难受啊!我难受得都哭了,不过我还是坚持着练,最后我学会了憋气,我能憋气5秒钟了,下次教练要教我们“漂”了,我盼望着上下次课呢,我得快点学会游泳,妈妈还等着我教她呢。

下午,妈妈骑着车带我来到了安阳宾馆的后院,因为游泳池就在后院的地下室。

我走进安阳宾馆,下楼的时候,楼梯好高好高,到了游泳池我穿上了游泳裤头。教练让我们排好队。先给我们讲了怎样注意安全,然后,让我们一个一个跳入水中,水里好清凉,教练教的很认真,我学的很好,二个小时过去了。教练说,今天先练到这,三个人一组去冲澡,换衣服。

我冲完澡,换好衣服,走出游泳室妈妈已经在哪里等我了,我边走边给妈妈讲游泳的事,妈妈说我是个爱学的孩子。

我很久以前就想学游泳,所以想利用假期把我的愿望实现。

今天爸爸妈妈就给我报了名。每天练习一小时,

第6篇:学游泳作文200字五篇

在这炎热的夏季游泳不仅可以消暑还可以锻炼身体。学习游泳需要很多的技巧和练习,有些人因为不会游泳遇到很多的尴尬。今天小编就和大家分享一些学游泳作文,下面来看一下吧。

今年夏天,天气真热呀!小朋友们都在学游泳,爸爸、妈妈也给我报了一个游泳班。

一开始,我对水不习惯,有点害怕,后来在爸爸、妈妈和教练的鼓励下,我慢慢地有了自信。练习了一段时间,后来教练让我把救生圈脱了游,没想到我竟游了10米,连自己都不相信自己的技术了。这次游了10米我很高兴,但我不会很骄傲,争取游得更熟练。

这次学游泳让我明白了一个道理,做事就像爬山一样只要坚持到底,战胜困难,就可以登上山顶,取得成功。

7月5日下午,我和体育办的老师一起去西施岩游泳。

一路上我们看到了很多高大的电线塔,很快就到了目的地。在我们眼前的是一块几十米高的岩石,人们叫它为“西施岩”,听说这里还有许多故事和传说呢。潭中的水真蓝、真清啊!能够看到水中石头和很多自由自在的小鱼。穿好救生衣,我们开始游泳了,水里的感觉真舒服啊!我游啊游啊,一不小心我喝了一大口水,咳!这味道真难受。我大约喝了十几口水,但我还在拼命地学,游着游着,我仿佛似一条小鱼浮在水里,感觉真好,真快乐!

我今天和爸爸一起去曲*游泳馆游泳。我来到游泳馆的门口就开心的不的了了。换好衣服就向游泳池跑去。

第7篇:学游泳作文200字

经过一番苦苦的央求,叔叔终于同意带我去河边游泳了。

我抱着一个气锤下水了,叔叔说:“你抱着它算什么本事,有本事你就自己游!”“自己游就自己游!”我把气锤往岸上一扔。回想着以前爸爸游泳时的动作:两手往两边扒,两脚往后蹬。我这样学着做,往前一扑,趴在水上,我扒,我蹬……可我怎么也调节不好,要么就一起往后扒,要么就一起往两边扒。

叔叔把我托起来,让我练习,练了好久,我终于能调节了,叔叔一松手,我又乱了,又恢复了原样。我突然冒出一个想法:既然我这样做不好,那就那样游吧,我见人家*刨不也是乱扑腾吗?我扒呀扒,我浮起来了!一高兴,又沉了下去。这样还挺累人的。最后发现原来这样只能坚持几十秒。

哎,这次学游泳失败了,我还是得靠救生圈之类的东西游泳

第8篇:学游泳200字作文

今天是星期天,天气非常炎热,太阳火辣辣地烤着大地,人们都呆在家里不想出门。爷爷对我说:“天气这么热,咱们去游泳吧!”我高兴地跳了起来。于是,爸爸开车带着爷爷和我来到了曲*游泳馆,游泳馆内池水清澈见底、气温凉爽怡人,里面的人可真多呀!刚开始时候我需要抱着游泳圈才敢下水,可是爸爸对我说:“如果总依赖游泳圈,你永远也学不会游泳。”于是我就把游泳圈扔到一边,先在靠岸边的地方练习憋气然后再学习动作。时间不知不觉一点点过去了,慢慢的我已经能够憋着气游一小段距离了,真高兴啊!我觉得游泳这是一项能够很好地锻炼身体和毅力的运动。

第9篇:我学游泳小学作文5篇

去年我在新华侨学游泳,今年的游泳课今天开课。

下午三点,爸爸妈妈带我去新华侨游泳馆,我刚走进门口,就看见我的教练——徐老师,他的脚和手都因为打篮球受伤了,徐老师就叫了另外一个教练——张老师辅导我今天的课程。我先去换好泳衣,然后跟着教练在游泳池周围跑了一圈,当作热身运动,接着在椅子上练习打腿,做完练习后,就开始游泳啦。

张老师先让我练习在水里憋气。张老师说:“先要吸气,然后把头钻到水里,在心里默数十下,再着把头伸出来。”我按老师说的练了五遍后,张老师再让我自己游起来。老师担心我过了一年,自己去年学的东西会忘掉,不适应,老师就先扶着我的手让我游,但是我没有忘记要领,能够自己游,张老师夸奖了我,再让我一边游一边继续在水里练习憋气。

学游泳是一件快乐的事,我觉得很开心!

今年暑假,我有个学习任务——学游泳。7月5日是我上游泳课的第一天,我高高兴兴地来到游泳馆。

教我们游泳的是王老师,她先教我们做活动*。因为游泳前要做活动*,这样游泳时就不会脚抽筋了。做完*,我们开始下水了。下水时感到有点冷,脚了立不住,王老师教我们先趟趟水,再用腿打水,我们开心地把水花打得飞了起来,水池里充满了欢笑声!

接下来,王老师教我们学憋气。我深深地吸了一口气,把头浸到水里,可我把水呛进鼻子里了,真难

第10篇:学游泳作文范文5篇

一天下午,骄阳似火,妈妈带我去游泳馆学游泳。我兴奋不已,因为游泳能强身健体,万一落水了还可以自救。

来到游泳馆,我先换上游泳衣,戴上游泳镜,再在水池边做热身运动。我看见会游泳的小朋友“扑通”“扑通”纷纷跳进水里。欢快地游了起来,像一条条小鱼在水里嬉戏。我是第一次学游泳,我的心里很紧张,我沿着梯子小心翼翼地下了水。教练让我把头闷在水里,双手向前伸直,双腿一屈一伸地向后蹬。我练了一会儿,还真漂起来了。接着,教练又开始教我一些游泳动作······

夕阳西下,我依依不舍地上了岸。就这样,在教练的指导下,我的努力下,我终于学会了游泳。

暑假里,爸爸帮我报了游泳班,是一对一的游泳班,因为时间比较短,爸爸特别请了教练给我上课。

8月份开始,每隔一天中午,爸爸都会准时带我去门口的一兆伟德健身中心的室外泳池游泳。

刚开始,教练教我憋气,用几块浮板帮助我浮起来。让我甩动双腿,也就是打腿。

等我会打腿了以后,叫我侧头呼吸,再教我要先摆次要边摆手边侧头呼吸。

之后,拆了我几个浮板,现在就剩下一个浮板了,比之前游得吃力了,但是有点感觉了。

我觉得那么热的天,在室外泳池玩水真的太开心了,我都不想出来。

每次学好游泳,我都要在室外泳池再玩上一个小时。现在我和爸爸两个人都晒得好黑好黑,但是我觉得很值得,我喜欢泳池。

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