榴莲千层可以用冷冻榴莲吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-28 16:26 标签： 榴莲千层蛋糕怎么解冻

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孕妇一般能吃榴莲千层。

一、孕妇能吃榴莲千层吗？

1、孕妇当然可以吃，但是要少吃，因为榴莲会升高体内血糖，一旦妈妈的血糖升高，宝宝就很容易超重。

2、孕妇吃榴莲，以每餐不超过一个橙子的大小为限，也就是半片左右的榴莲，以免吃多了导致胎儿过大。

3、榴莲的营养价值很高。含高糖，淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁，磷。

4、身体虚弱的朋友可以吃榴莲，榴莲可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果。病后和产后，女性可以用它来滋补身体。

5、榴莲之所以对人体有强烈的滋补作用，是因为它含有丰富的有益元素锌等，并且还应该与其香味成分和其它营养成分具有协同效应。

6、榴莲的营养价值很多，还能缓解痛经！因为榴莲是一种热性水果，食用后能起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合怕冷、痛经、怕冷的人食用。

7、榴莲的热量可以改善腹部的寒性，促进体温上升，对寒性体质的人很有帮助。

8、榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，治疗便秘，但需要注意的是，吃榴莲治疗便秘要多喝开水，否则就没有水来吸收丰富的纤维，吸收肠内的水分。

二、孕妇可以喝冰粥吗？

1、孕妇可以偶尔吃冰粥，尤其是在炎热的夏天，适量吃一点可以降低热量，缓解燥热的心情，最重要的是缓解食欲。

2、冰粥是传统地方特产，菜很简单，味道很凉，不仅有消暑的功效，还有美容养颜的作用，主要成分是大米、面粉、饮用水和各种水果。

综上所述，孕妇要尽量减少粥的食用，因为粥性寒，属于冷冻食品。怀孕期间胃肠功能下降，容易引起胃部不适，甚至腹痛腹泻。

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