营养美食达人大赛开幕啦

什么什么？什么开幕啦？

第一健康营养美食达人大赛开幕啦！

快来参赛赢得丰富奖品吧！

第一健康集团视频号粉丝用户

及所有热爱美食并且关注营养的大小朋友们

表现形式不限，必须原创

内容包含但不限于营养美食的烹制过程

同一微信用户可投稿多份作品

但仅取其点赞量最高的作品进行评奖

第一步：对营养美食餐的制作过程进行拍摄并形成视频；

第二步：通过微信视频号搜索“深圳第一健康集团”视频号（二维码见下图），从视频号主页点击进入“第一健康集团短视频营养达人”活动页面，将拍摄视频与文字介绍发送上传即可，就可以转发邀请好友点赞啦！（文字介绍可包括：所用食材、食材的量、搭配原因、制作心情等等）

本次活动分为专业评审与大众评审

专业评审：第一健康集团“营养美食达人”短视频大赛评审小组

大众评审：各位营养爱好者点赞视频

人气奖为作品点赞量排名前50个作品（注：同一微信用户可投稿多份作品，仅取其点赞量最高的作品进行评奖）；

达人奖：评审小组从点赞量排名前50个作品中综合评分选出10个作品。

甄选奖：由评审小组从以“鸡”为主食材的所有参赛作品中选出5个获奖。

作品发布之后，记得转发邀请好友点赞，点赞，点赞哦！

人气奖可获得总价值约1800元的

第一健康集团1000元全国通用体检卡1张

由都汇康健提供的200ml摩卡路高膳食纤维营养素（14包装）一箱

由六时田园提供的有机五常大米5KG一包

（作品点赞量排名前50）

达人奖可获得总价值约4000元的

第一健康集团2000元全国通用体检卡1张

由都汇康健提供的200ml摩卡路高膳食纤维营养素（14包装）三箱

由六时田园提供的非遗生抽酱油2瓶和清远阳山走地鸡1只、有机五常大米5KG一包

(从点赞量排名前50的参赛作品中选出10个获奖，不与人气奖奖品重叠)

甄选奖可获得总价值约150元的

由六时田园提供的清远阳山走地鸡1只

（从以“鸡”为主食材的作品中选出5个获奖）

只需你按照日常一样做一顿美食

参与活动上传即可！！！

趁着这个周末好好做一顿美食吧！

等着17号（下周二）活动正式开始

1. 注意营养餐搭配的合理性

可参考新版《中国居民膳食指南（2022）》、中国居民平衡膳食宝塔和中国居民平衡膳食餐盘

2.注意食物的选择与搭配

食物营养搭配、色彩搭配应合理

（活动奖品：摩卡路高膳食纤维营养素，3箱价值1680元）

膳食纤维是我们人体必需的第七大营养素，具有调节肠道菌群健康，改善缓解便秘，预防结直肠癌；辅助降血糖，预防2型糖尿病；调节脂代谢，预防心脑血管疾病；帮助控制体重；提高机体免疫力等多重生物学作用。

本次活动的奖品之一：摩卡路高膳食纤维营养素是一款液态膳食纤维营养素食品，每100ml就含有3.5g优质复合膳食纤维，像葡甘露聚糖、β-1，3葡聚糖、低聚异麦芽糖等；同时具有低卡、零脂肪、零蛋白的特点，适用人群广泛。目前在北京协和医院、四川华西附二院、上海市第六人民医院等全国15家知名三甲医院均有使用。

（1）便秘、大便不成形，结直肠癌家族史人群；

（2）糖尿病和血糖异常人群；

（3）高血脂和脂肪肝人群；

（4）超重和肥胖人群；

（5）经常喝酒应酬人群；

（6）日常蔬菜水果，五谷杂粮膳食纤维摄入不足等人群。

（活动奖品：有机五常大米）

。五常大米：出自核心产区，有机种植下的天地瑰宝

产自哈尔滨五常市，因产区独特的地理位置、气候等因素，水稻中的干物质积累多，稻花香大米望之色泽明亮，肽白如玉，闻之微微稻花香气。在煮饭过程饭香四溢，煮熟的米饭表面包裹着一层油光晶亮的米油，吃起来香甜有嚼劲、芳香绵糯，冷饭依然保持绵糯口感，剩饭不回生，不粘碗。

不论是香蒸、煲粥或者炒饭都是全新的味蕾体验，感受米粒释放的每一份美味能量。

（活动奖品：清远阳山走地鸡）

● 清远阳山走地鸡：坚持徒步180天的运动健将。层层筛选优良禽种，配以精细粗粮，匠心饲养，养足180天，山谷放养，肉紧实皮爽滑，全产业链严苛品质品控。

（活动奖品：西南抽油）

● 酱油：源于300年前的非物质文化遗产。坚持传统手工酿造工艺，从选黄豆蒸煮接种，制曲发酵到晾晒成酱，每一步制作工艺从未改变，每个步骤都饱含这上代的智慧，让现代人真真正正感受到百年的味道。

素材来源 | 第一健康集团

整理编辑 | 第一健康集团