请教一下香芹中卷怎样做好吃

制作方法:@1@将圆白菜洗净剥去咾叶;将圆白菜叶子一层层剥下,放入锅中烫一下凉水浸凉备用。 @2@胡萝卜洗净去皮切成火柴梗粗细的丝备用。 @3@将圆白菜分别摊开把胡萝卜丝放入一侧;卷成手指粗细的卷,逐个卷好

将圆白菜洗净剥去老叶;将圆白菜叶子一层层剥下,放入锅中烫一下凉水浸凉备用。

 胡萝卜洗净去皮切成火柴梗粗细的丝备用。

 将圆白菜分别摊开把胡萝卜丝放入一侧;卷成手指粗细的卷,逐个卷好后用牙签固定放在大盘備用。

 上桌前取出泡菜卷,切成约3厘米长的段芹菜用开水烫一下, 凉水冲凉后,用芹菜逐一扎紧泡菜卷,剪刀修剪结头整齐,摆成自己喜欢造型即可。

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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