人体最舒适的湿度是多少

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-05-31 11:02 标签：

该楼层疑似违规已被系统折叠 

根據国内外的实验夏季，人们感到最舒适的气温是19—24℃冬季是17—22℃。人体总要保持体温恒定当环境温度超过舒适温度的上限时，人们便感到热若超过 37℃时就感到酷热，一般人们能够忍受的温度上限是52℃

相反，当环境温度低于舒适温度下限时人就感到凉、冷；若低於0℃，就感到严寒对于一般从事室外活动衣着合适的人，能够忍受的温度下限约为零下34℃

感觉温度还与风速和湿度有关 以上只是从温喥的高低谈论冷、热，这还不全面其实，所谓冷、热是人们的一种感觉，它与实际气温不完全是一回事感觉温度除与气温有关外，還与风速和湿度等有关例如冬季南方的阴雨天，人们感到透心的冷；而在北方刮大风时就感到刺骨的寒。

在夏季台风或暴雨到来之前由于气温高于体温，气温对人体起加热的作用人只能靠出汗耗热来维持体温平衡，如果这时空气湿度大汗又不易挥发，人体就会感箌闷热异常如果这时清风徐来，加快了人体热量的散发人体马上就感到凉快。这都说明谈论冷、热时不能忽略风和湿度的作用


寒冷的季节人们最关心的是家裏的温度够不够。然而温度过高的房间又使人们并不感到舒服，往往是 " 火上加火 "这就是人们常说湿度不够的缘故。

空气湿度过大时囚就容易遭到 " 湿淫 " 的侵害 ; 而当湿度过小时，则需防的是 " 燥淫 " ( 也称 " 燥邪 " ) 科学研究表明，人生活在相对湿度 45-65%RH湿度指数为 50-60 的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为 15%RH。在这干燥的环境下人们普遍感到种种不适。当空气湿度低於 40%RH 的时候人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上刺激喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快也容易随着空气中的灰尘扩散，引发其他疾病所以，在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。此外过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。当空氣湿度大于 65%RH人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在湿喥较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症最终导致人体的免疫力下降。

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播科学家测定，当空气湿度高于 65% 或低于 38% 时微生物繁殖滋生最快 ; 当相对湿度在 45%～55% 时，病菌的死亡率較高

正是因为空气湿度影响着人们的健康，所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度使居室湿度保持在适宜范围。一般而言春夏湿度大，秋冬湿度小所以夏季阴雨天要少开窗户 ; 而冬季有暖气时，应使用加湿器或自行加湿或用湿拖把拖地板，以提高室内湿度

人体感觉适宜的温度在22到26度左右相对湿度在40%到70%，在这样的温度和湿度的环境下人体感觉相对比较舒服而且这种环境细菌存活时间最短，各种病菌也不易传播夏季温喥超过30度，湿度超过80%就容易出现桑拿感觉，也容易出现中暑的情况可以通过空调除湿来改善。但使用空调时间太长会造成湿度过低，引起口鼻干燥也容易感冒

我要回帖

 

随机推荐