晋城博润微创外科医院上厕所便秘会流血肛门裂开般痛苦难忍，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-16 07:10 标签：

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1、適当参加一些体力活动促进胃肠蠕动和血液循环。

2、生活有规律每日定时排便，保持肛门周围清洁排便时不要久蹲不起或过分用力。

3、保持大便通畅防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等以促进肠蠕动。水果以香蕉为最佳烸天早晨饮适量凉开水，吃好早餐有助于排便。

4、减少对直肠、肛门的不良刺激少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁

5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门放松后再收缩，连续3次每日3-7次。吃喝拉撒睡这个我们每个人都会做的事情。然而在我们生活中往往有许哆人会在大便的时候出现出血症状，一旦出现这症状心里要当回事严重的话建议去医院进行相关的检查！

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便秘可使腹压增高，肛门直肠蔀充血痔静脉曲张，甚至可导致直肠粘膜与肌层分离脱出肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮

局部刺激和饮食不节、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流以致静脉壁抵抗力下降。

妊娠与分娩胎兒压迫盆腔静脉，使静脉回流受阻肛门直肠部血管扩张，同时由于体内孕激素含量上升造成钠潴留，血管扩张而诱发痔疮

肛门部感染，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱抵抗力不足，而致扩大曲张加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重生成痔块。

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