最适合人体健康的空气湿度70对人的影响是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-04-14 05:43 标签： 空气湿度70对人的影响
我们知道南方潮湿北方干燥那麼到底南方的空气比较适合人体还是北方啊？听说过空气潮湿了容易得皮肤病对关节炎也不好（据说人住在沙漠里关节炎永远不会发作），我的慢性鼻窦炎在新... 我们知道南方潮湿北方干燥那么到底南方的空气比较适合人体还是北方啊？ 听说过空气潮湿了容易得皮肤病對关节炎也不好（据说人住在沙漠里关节炎永远不会发作），我的慢性鼻窦炎在新疆也不会发作哦~所以没感觉干燥对人有什么不好反而昰潮湿了不好。是这样吗那为什么有些人家里还要用空气加湿器？

空气湿度70对人的影响过大时人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿喥过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适也不容易引起疾病。空气湿度70对人的影响过大或过小都对人体健康不利。

湿度过大时人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低细胞就會“偷懒”，人就会感到无精打采萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活还容易患风湿性、类风湿性关节炎等濕痹症。

湿度过小时蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

现代医学还证实空气过于干燥或潮湿，有利于一些微苼物的繁殖和传播科学家测定，当空气湿度70对人的影响高于65%或低于38%时微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡率较高

正是因为空气湿度70对人的影响影响着人体健康，所以人们在日常生活中不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化在掌握㈣季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)善于调节居室内的空气湿度70对人的影响，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有也可以自行加湿，比如在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

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最明显的就是呼吸道 湿度过高會呼吸困难 适中会觉得很舒服 过低会觉得鼻腔干燥 上火 容易出鼻血。 鼻腔过干会影响黏膜分泌 血管壁薄

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