我是女生我跳拉丁舞时把脚脚脖子崴了怎么办处理咋办呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-27 06:37 标签： 崴着脚踝肿了怎么办

脚脖子脚脖子崴了怎么办处理,肿叻非常疼痛怎么办?

已经脚脖子崴了怎么办处理三天了,刚开始还能走路,贴了止痛膏后,反而加重,肿得很厉害,现在走路都费劲,如何制能好得快?

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健康咨询描述： 今天下午5点左右脚开始痛据说是昨天崴的今天才开始痛！脚一动就痛，可能是伤到筋了

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      你好仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析建议及时到当地医院就诊，以明确是否有骨折和副韧带损伤目前最好用石膏固定抬高患肢。

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      崴脚以后首先要注意的是不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害脚扭伤恢复期间需要注意１、通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷以促进止血，减少血肿的形成和疼痛２４～４８小时之后，才可进行热敷以改善血液循环。　　２、扭伤踝关节后不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复一般要待７～１０天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行睡眠时，患脚可用枕头垫高以减少肿胀。　　３、行走时要注意路面的高低光线不好時更应小心，下坡下楼时脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤

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      脚扭伤以后建议你先拍一张X光片确诊一下有没有其它的损伤,如果没有你可以通过以下方法治疗1.抬高患肢抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

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