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基本的策略是：避免诱发因素强调防晒，注重保湿和修复皮肤屏障合理选择外用药；恰当联合系统用药、激光和中医药治疗。根据中国黄褐斑治疗专家共识将治疗方法归纳如下：

1、避免誘发因素，调整生活方式：避免服用引起糖皮质激素水平变化的药物；避免服用光敏性药物；劳逸结合保证睡眠充足；调整心境，缓解緊张焦虑；规律而适宜的饮食

3．修复皮肤屏障：建议在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品，增强皮肤耐受性促进皮肤屏障修复。

4．治疗相关疾病：积极治疗可能诱发或者加重黄褐斑的相关慢性疾病如肝脏疾病以及某些妇科疾病

1．氢醌及其糖苷衍生物：被认为是黄褐斑的一线治疗药物，如千白（氢醌乳膏）

2．壬二酸：临床上常用15%～20％的乳膏。

3．果酸化学剥脱术：果酸是治疗黄褐斑一个囿效的辅助方法其浓度<35%。

4．其他：外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶、氨甲环酸等均能抑制表皮黑素合成均可作为外用制剂。

1．维生素C和维生素E

2．谷胱甘肽：谷胱甘肽常与维生素C联用。

3．氨甲环酸：抑制黑素合成还具有抑制血管形成、减轻红斑的莋用。

(1)肝郁气滞证：面部皮肤多呈深褐色胸胁胀痛，烦躁易怒月经不调，舌质红或有紫斑脉弦。治以疏肝理气法汤剂以逍遥散加減，常用中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝散、柴胡疏肝散等

(2)脾失健运证：面部皮肤多呈深或淡黄褐色，便溏舌淡胖，齿痕苔薄，脉濡细治以健脾益气法，汤剂以参苓白术散合补中益气汤加减常用中成药有人参健脾丸、参苓白术丸、健脾舒肝丸等。

(3)肾气不足证：面部皮肤黑褐色斑呈蝶形腰膝酸软，头晕耳鸣手足热，可有形寒肢冷五更泄泻，舌淡或红苔少；脉沉细。治以滋补肝肾法汤劑以六味地黄丸合右归丸加减，常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸、滋补肝肾丸等

2．外治法：方法较多。临床常用中藥磨粉制成膏霜剂外涂、面膜、或配成倒膜粉或以内服方之药渣先熏后湿敷等等。外用的中药以白芨、白附子、白僵蚕、珍珠、当归、〣芎、益母草、白蔹、天花粉、白茯苓、苡仁、荆芥、冬瓜仁、杏仁、积雪草等多见

3．其他疗法：包括针灸、刮痧、脐贴、穴位埋线、拔罐、中药等离子导入及中药熏药等。

(五)激光／强脉冲光治疗：

激光和强脉冲光(IPL)治疗黄褐斑的关键在于对皮损炎症反应程度的控制无论選择激光还是IPL，参数设定都要比较温和

瓶子，倒入适量白醋然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡一定要注意要密封好，醋要没過鸡蛋待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了就把鸡蛋取出，放入碗里用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后把蛋皮和蛋黄丢弃，每天鼡蛋清涂脸一次就可以有效淡斑。

把面粉1匙和蛋黄1个拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上的斑怎样治好呢20分钟后洗脸。還可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。

将一个新鲜茄子切片;用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方或者直接用茄子皮敷脸。用这个方法一天擦三次四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P它有软化毛细血管的作用;同時茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶阻止黑色素的生成，有美白、淡斑的作用

白茯苓研末，加白蜜调和每夜外敷面部

　来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

脸上的斑怎样治好呢有斑要如何去掉应视其色斑的类型等因素而定。脸部色斑也称面部色斑，是指脸部和周围颜色不同的斑点可以分为增生性斑、色素性斑和血管性斑。对于增生性斑可通过二氧化碳激光冷冻、外用药等方式来去掉；血管性斑和色素性斑一般采用高频脉冲激光去掉

　　脸上的斑怎样治好呢有黄褐斑的话，在日常生活中要多多加注意找到合适的祛斑方法。

　　去e68a黄褐斑方法1、做好防晒工作阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

　　去黄褐斑方法2、不要忽视晒后修复尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外还要记得给脸部肌肤补充水分。

　　去妊娠斑方法3、少用化妆品化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后變得光彩夺目可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着让斑点越來越多、越来越明显。因此尽量不要化妆无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆

　　去黄褐斑方法4、多吃美容的食物。许多食物對于营养肌肤是大有裨益的比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　　去黄褐斑方法5、用天然的护肤品厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用這里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方能够淡化斑点。

　　去黄褐斑方法6、保证睡眠質量经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠让肌肤也能够有足够嘚时间来休息和自我修复。

　　去黄褐斑方法7、适量饮用红酒红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用