医生没特别说诶 看说明书是避日咣吧 但是用到第三天 感觉蜕皮疼啊 看豆瓣上说就睡前涂 赶紧睡 现在顶着阿达帕林不避光的后果对着手机光觉得应该有道理 还是都避吧
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我刚好前几天去看了医生，也拿了这药回来医生还特别跟我说，涂完药别玩手机手机的屏幕光也不行照到，还有燈光也不行
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尽可能避光包括太阳光灯光手机辐射。
尽可能物理防晒比如白天撑伞戴帽子。
刷酸会削薄角质層皮肤抵抗紫外线能力变弱。
长期以弱角质层抵抗高强度光照会增加患皮肤癌的风险
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