原标题：如何给脸部皮肤补水补沝越补越干真相原来在这里！（建议收藏）

是水做的“，无论何时MM们护肤过程中也都会不断给肌肤补水从而期望可以拥有水润白皙的肌肤。

皮脂膜：是如何给脸部皮肤补水角质层的表面有一层由如何给脸部皮肤补水皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液加空气中的灰尘、细菌、病菌、等等融合而形成的一层膜就叫皮脂膜它可是如何给脸部皮肤补水锁水最重要的一层，就像我们的手机膜般存在起到保护和防止水分蒸发，锁水的作用

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以上内容我们了解了表皮层和皮脂膜的原理辣么如何给脸部皮肤补水干燥缺水就需要从两个方面寻找原因：

角质层缺水，角质层含水量低就会如何给脸部皮肤补水干燥出现鳞屑和皲裂。也就是如何给脸部皮肤補水哗哗“下雪”和干裂

新陈代谢慢，新陈代谢这个词一定不陌生新陈代谢慢就会感觉到冷，血液流动就比较慢使得角质层细胞无法脱落，导致肌肤变得暗沉干燥

皮脂膜生成速度慢，皮脂膜有很好的锁水作用而它生成减慢皮脂分泌少，锁水能力减弱肌肤自然而嘫干燥缺水。

过度清洁：有的MM总是担心脸洗不干净总是多次清洁脸部，过度清洁导致我们的皮脂分泌过少皮脂膜被破坏。尤其是长期使用皂基洗脸更容易导致我们如何给脸部皮肤补水的酸碱失衡

不注意防晒：紫外线也是肌肤隐形杀手，强烈的紫外线会导致如何给脸部皮肤补水屏障受损如何给脸部皮肤补水免疫力下降；

气候环境变化：角质层过薄的MM对外界环境适应能力较弱，当气候变化时新陈代谢速喥跟不上 皮脂腺，汗腺分泌少肌肤就会变得很干燥，一味补水也无法缓解

护肤品不适合：每个人的如何给脸部皮肤补水类型不一样，选择护肤产品也要有针对性像干性肤质，干性不仅缺水还缺油。 油性肤质：油性肌肤一旦缺水肌肤的自我调整功能会使油脂分泌會更加旺盛。中性肤质是最理想的水油平衡状态选择一些清爽的护肤品，就可以了

最后到底如何给肌肤补充水分？

喝水是真理但别等渴了才想起来喝，而且要注重软补水平时多喝汤喝粥还有水果蔬菜！

多运动健身增肌减脂，提高身体肌肉含量促进新陈代谢哦！早睡早起有益身体！