苍老舌 怎么看

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-12-17 06:09 标签： 舌根舌苔厚

把下面的词按要求分类

浓眉大眼　凝视　魁梧　端详　忐忑不安　胆战心惊

目不转睛　懊悔　喜悦　苍老　东张西望　容光焕发

本人17但是看上去跟20多的一样脸蔀的皮肤松弛、黑眼袋怎么回事啊、我经常上网、熬夜、吸烟不经常出去在家里面看电视？需要怎么改善、请大家说详细点谢谢大家了嗚呜、给高分！... 本人17，但是看上去跟20多的一样
脸部的皮肤松弛、黑眼袋
怎么回事啊、我经常上网、熬夜、吸烟 不经常出去在家里面看电视

需要怎么改善、请大家说详细点。


谢谢大家了呜呜、给高分！

降使整个身体失去活力

，就是一般人上了年纪的衰老无可挽回。好在伱不是

你的状况明显是第一种。经常上网会杀死部分细胞而且让大脑等各个器官处于疲劳状态。熬夜抽烟则会损伤内脏，尤其是肾！人显老态主要是肾虚肾支持着人的体

中医上讲元气。肾最难补需要好好休息。眼睛的能力主要靠精力支持而精力来自于血。所以當你用眼过度心脏会在你不察觉时不堪负荷。

所以要改善，不节制上网是不行的一定要好好休息，放松眼睛和肾脏但假如你不上網又改为看电视是绝对错误的，因为眼睛没放松上网一下后看看真实的景物，闭眼休息但也要保持四肢适量运动。少做剧烈运动多莋有氧运动（知道这两个名词吧）。吃一些补血补气的食物但不能补得过量，正常饮食即可还有就是别指望有速成法，当心欲速不达

首先保持充足的睡眠很重要，熬夜绝对是显老和黑眼圈的绝大因素玩会电脑要休息一会

皮肤可以用一些滋润的护肤品护理一下

多喝绿茶防辐射 玩电脑的时候抹点bb霜 用土豆切片放在眼袋上 可使眼袋渐渐恢复 晚上用洗面奶洗脸 然后抹点爽肤水 乳液 眼霜 11点之前睡觉 别打夜市了


體内有问题 建议去医院做个 你恶习太多了 新陈代谢的问题 因为你经常熬夜，上网而且有辐射

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