原标题：蟹柳小卷三鲜卷：卷一卷不爱的食材也就爱了
家有不爱吃蔬菜的熊孩子，当妈的估计都操透了心总想着要饮食要均衡，营养要跟上所以有了各种花样主食。红萝卜我们家的还是无条件接受，但芦笋就敬而远之了芦笋、红萝卜与其爱的蟹柳小卷，用肠粉皮包在一起看起来真的赏心悦目，透过晶莹剔透的肠粉皮可以看到红白相间的蟹柳小卷、红的萝卜丝，绿的芦笋丝淋点酱油，味道好极了！
【食材】红萝卜1/2个、芦笋4根、蟹柳小卷10根、肠粉皮2大条
准备好红萝卜与芦笋；红萝卜洗净去皮切丝芦笋去除根部比较老的部分、洗净切丝，蟹柳小卷提前解冻；腸粉皮剪成大小适宜；取一肠粉皮放在蟹柳小卷、红萝卜丝与路笋丝，卷紧；将卷好的三鲜蟹柳小卷卷放入盘中；煮开水将蟹柳小卷卷放入；大火蒸5分钟左右即可；取出，佐以酱油即可食用
蟹柳小卷一定要提前取出解冻，芦笋也可以换成青瓜丝
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原标题：蟹柳小卷三鲜卷：卷一卷不爱的食材也就爱了
家有不爱吃蔬菜的熊孩子，当妈的估计都操透了心总想着要饮食要均衡，营养要跟上所以有了各种花样主食。红萝卜我们家的还是无条件接受，但芦笋就敬而远之了芦笋、红萝卜与其爱的蟹柳小卷，用肠粉皮包在一起看起来真的赏心悦目，透过晶莹剔透的肠粉皮可以看到红白相间的蟹柳小卷、红的萝卜丝，绿的芦笋丝淋点酱油，味道好极了！
【食材】红萝卜1/2个、芦笋4根、蟹柳小卷10根、肠粉皮2大条
准备好红萝卜与芦笋；红萝卜洗净去皮切丝芦笋去除根部比较老的部分、洗净切丝，蟹柳小卷提前解冻；腸粉皮剪成大小适宜；取一肠粉皮放在蟹柳小卷、红萝卜丝与路笋丝，卷紧；将卷好的三鲜蟹柳小卷卷放入盘中；煮开水将蟹柳小卷卷放入；大火蒸5分钟左右即可；取出，佐以酱油即可食用
蟹柳小卷一定要提前取出解冻，芦笋也可以换成青瓜丝
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