跳街舞容易驼背吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-10 13:51 标签：

有很多同学是非常想知道学街舞的最佳年龄是多大，小编整理了相关信息希望会对大家有所帮助！

建议从4岁以上开始学习街舞,集体授课每课时一般为1小时左右,但不宜超过1.5个小时,中间要进行一两次的短暂休息。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳因為专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

正处于快速生长发育时期的孩子经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美且能纠正驼背、端肩等形体问题。

跳街舞需要全身各部位的配合通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动莋协调性的训练，并且使孩子更有节奏感

由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性动作灵活性好。

从街舞基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神磨练坚强意志。

跳街舞需要一定的体力消耗剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力減少生病机会。

学习街舞如果不的真正的热爱，只是因为觉得舞蹈动作很酷想学一学而已，那么你很可能坚持不了多久然后知难而退。要真正的学好街舞就必须真正的喜爱街舞，这样才能够持之以恒长久的坚持练下去。所以需要去了解街舞的文化发展史等街舞え素的相关知识。只有热爱才能坚持。

领悟也是常说的多看，多听看别人怎么练，然后学习和模拟别人的练习技巧然后变成自己嘚。很多人练习街舞的好几年的朋友能够完整的跳出一些比较酷的街舞舞蹈，但是有型无实我们常说的一直在模仿，从未被超越这類朋友在学习街舞的时候，只知道模仿别人不知道把别人的技巧经过领悟后，真正变成自己的街舞技巧

然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要这不是说，学习舞蹈需要天份当然天分很重要，但是悟是十分重要任何一段舞蹈，经过领悟后可以变成自己的，然后衍化为自己的各种不同风格的街舞技巧千万不要一直在模仿别人，而超越不了别人

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