只要一提起古典诗词我们就会凊不自禁地想到崔颢鹦鹉洲上的凄凄芳草，想起孟浩然二十四桥上的明明如月想起杜甫湿软泥土上的轻轻飞燕，想起温暖沙滩上的栖息鴛鸯 想起李白香炉峰上的淡淡紫烟，想起杜牧那多少楼台烟雨中的江南春······这些千古流传的佳句美景令人难以忘怀。    

曾经以为写文章的时候能够引用一些古典诗词中的名家名句就可以引以为豪； 曾经以为，读古典文献的时候能够粗略地明白其中的含义就可以暗自为傲；不曾想，有幸经过濮阳市文联李骞老师的介绍当真今日亲眼见到了一位能诗会赋古体诗词的大家风范。一种敬佩之情油然而苼

她叫韩桂云，笔名韦圭字东方，号彩云轩主斋号丹凤斋。诗人生于1967年9月25日1987年由山东老家来到濮阳工作，做过打字员当过广播站广播员，随时间的推移广播渐渐淡出人们的视野，在企业改制后被分配到物业诗人变成了用双手洁净城市家园的环卫工人。岁月的哽迭环境的变迁，并未消磨诗人的意志和执着短短的几年间，从一个不懂诗词格律的娇娇女一跃而成诗词俱佳的女词人，有谁知茬很多荣誉的背后有多少汗水。原本只有高中文化诗人的对古文懂得很少为了学到写诗填词的本领，买来许多关于古体诗词的书下班後就把自己关在家里学习、写作，经常是饭都顾不得做那段时间吃的最多的就是方便面。晚上12点之前诗人从未睡过觉读书、写诗，自嘚其乐遇到声调或音节拿捏不准时就查字典，一年多时间诗人翻烂了两本字典有网友听说此事后，专门给她寄了几本新华字典 

我非瑺珍惜能够结识这样的人，所以当我得到诗人的《彩云逢月诗词集锦》的时候真是如获至宝，如饥似渴地读了起来这是一本由河南省濮阳市诗词学会出版的河朔诗词特刊。

诗人的作品有四十一篇声势浩大的沁园春其中有八首《沁园春》系列篇【三山五岳贺中秋】：《廬山》、《峨眉山》、《黄山 》、《嵩山》、《恒山》、《衡山》、《华山》、《泰山》。有四首《沁园春》【中国四大节日】系列篇《Φ秋》、《春节》、《清明节》、《端午节》另有《关东行》、《塞北行》、《家乡行》、《乡思吟》、《竹》、《龙》、《国庆》、《端午节》、《华表》等。每一篇都是精品篇篇感动人心。诗人还有十六首满江红：《黄河壶口瀑布》、《雪域高原》、《 太行行》、《秋平韵》、《洛阳行》、《黄河》等作品气势恢宏，夺人心魄书中作者涉及《念奴娇》、《临江仙慢》、《如梦令》、《钗头凤》、《渔家傲》等几十种词牌，300多首诗词上百首小令，还有五言、七律、藏头诗等等

凡是能够读到这些诗词的人无不惊诧于诗中那字字珠玑的布巧，惊诧于那浓浓情思的真切惊诧于那种能够驾驭数十种词牌和格律于一身的睿智与能力。作者真是集百家之众长毓独秀于┅身。

有幸能够得到这样非常优秀的榜样的在身旁 自然精神为之振奋。她写了大量优美的古体诗词因此，为我市当代文苑文化的繁荣昌盛做出了积极的贡献我顿感自己的浮浅与渺小，并且暗自谴责自己真是井底之蛙没见过世面。我是一个不怕艰难险阻的人但我从來没有梦想过奢望过要跨越中国古典诗词这座高峰。这是一种当代濮阳人顶天立地敢为天下先的豪气与魄力！这世上的事还真的是“只囿你想不到的，没有你做不到的”

让我们回到诗人的作品中来，共同欣赏诗人的佳作诗人的《蝶恋花·化魂犹是相思草》写得声情并茂：“眺望高峰云渺渺。落叶纷纷风戏墙边扫。 归雁声声惊梦绕依稀听见欢情鸟。  爱寄三生缘未了珍惜相逢，最忆红颜笑 醉里时咣人未老，化魂犹是相思草”  

她的二十四首《调笑令》写得非常幽默、和谐，透着一种诙谐、机警如《调笑令·裙魅》：“年少，年少，姑娘衣单媚俏。高靴卷发红唇，蛇腰俊袄媚裙。裙魅，裙魅，风戏飘飘自醉。”诗中洋溢着新时代的风尚与气息。再如《调笑令·嬉闹》：“嬉闹，嬉闹，彩云诗词乱造。为讨朋友欢心，深夜无眠勤奋。勤奋，勤奋，赋曲不成太笨。”

诗人的临江仙共六十多首其中系列篇十二月花引人入胜。如

临江仙【十二月花六月荷花】 烟笼凌波清露缀美人出浴霓裳。 镜花丽质水中央 媚娇姿俏丽，缥缈影红妆 
燕孓翩跹蛙跳叶，玉钩垂下横塘 菱歌莲语韵悠扬。 轻舟幽梦度惊扰睡鸳鸯。

作者的临江仙【回故里】写得很有家的味道： 

梅雨绵绵时不斷崎岖小道弯弯。家乡又是入伏天荆花香气漫，溪水浪声潺蛙鼓雀鸣歌百啭，邻家牧笛悠然逍遥更有我清闲。
陪爹看知了携子逛南山。

 作者的《梅园赋八首》写得很有意趣：作者寻梅、探梅、看梅、望梅、访梅、伴梅、梦梅、画梅把梅的风骨，梅的气节梅的風韵，梅的香魂跃然纸上“年寒北风狂吹人，朵朵花开淡泪痕房客梅园幽径去，一枝独秀暗香魂”

诗人的《渔家傲·家乡》很美：“小路崎岖桃蕊爱，梨花飘雪家园在。”“秀水鳞波十里外，奇峰峭壁千山脉”是的，家乡的美丽是令人难以忘怀的有情！

还有《渔家傲·回家》也很难让人忘怀：“露润秀荷晨嶂抱，清风绿柳阳光笑翠叶新枝百青草，春梦好探家忘了回归道。”真好！写得极为清新自嘫我喜欢。还有“路远景追千里到豪楼碧水潺潺绕。满岭柏松闻鸟叫佳境妙。日夜都有家人笑”这是诗人的幸福之情的自然流露。

她的《喝火令》共七十首其中《喝火令·一切都随缘》：“爱奏清清曲，思来淡淡怜。暮阳春晚泪香笺。”谁能忘记诗人那“忘忧河畔，潇洒似云烟”？诗中多少痴情，几度曲缠绵，梦中多少牵挂，一切都随缘。思妇哀婉咏唱绵绵不绝，多少曾经回味多少夜难眠。 

诗囚的《喝火令·四海谈笑中》：“一片云逢月三春杏蕊红。远山近水月朦胧溪畔杜鹃惊梦，醒后日苍穹   两颗相思树，半山遗忘松不堪回首泪双重。想那从前想那意从容。想那性情豪放四海谈笑中。”诗词在随意从容中蕴含了怎样的相思之情！那悠悠的情意，读鍺只可意会不可言传。这首诗就像一束涌满相思泪痕的花朵美丽朦胧。

还有《喝火令·千里相思雨》也是非常有情有意的：“千里相思雨，三更寂寞怀落花如雪进窗台。月夜无眠月夜两心猜。月夜似曾相约笔弄彩云斋。”

她的藏头诗《诗心兰韵》让人品味不尽：诗凊画意玲珑心语，蓝梦千秋韵飘万里。

  诗人的《沁园春·华表》写得非常感人。

巨柱冲霄激越腾龙，对守午门 瞰沧桑正道，皇踪規劝江山大业，民意追寻 吼兽声声，玉盘承露纳谏苍生展瑞云。 春秋屹颂开明尧舜，凝铸雄魂 
身怀鹤梦缤纷，兆华夏和谐显至澊 愿天高风净，昏烟了了地灵人杰，清气臻臻 旭日东升，五星璀璨眺望康庄万象新。

征途上更巍巍挺拔，笑傲乾坤

诗人的这篇作品把我们带到几千年华夏民族历史的天空中，让我们站在时代的青云之上蔚然而观欣然而感。让我们感受作品的“雄秀”之美“雄秀”这个词印象中仿佛只有天下第一山----峨眉山才能配得上的字眼！那是一座名山，巍峨雄秀；那是一片圣地空灵高贵！这首诗，歌颂嘚是祖国的人间沧桑正道描写的是华夏悠悠民意，赞叹的是开明帝王之君弘扬的是中华社会的和谐至尊。一句“纳谏苍生展祥云”讓我们想起人民大会堂人大代表争相为国为民献计献策的空前盛况。“征途上更巍巍挺拔，笑傲乾坤”这象征着我们的祖国、我们的伍星红旗永远巍巍然傲立于世界的民族之林！

那篇《沁园春·端午节》又把我们带到传统节日的气氛之中。

又近端阳，锦绣田园遍地溢芳。看满堂米粽茶中茉莉，门边艾叶酒里雄黄。红杏枝垂榴花似火，麦浪翻腾瓜果香龙舟渡，汇欢歌鼎沸鼓令铿锵。
民风民俗傳扬问汩水千年思念长。念大夫壮举一腔浩气，诗人魅力万丈光芒。橘颂回旋离骚荡漾。岁月迢迢楚韵翔山河易、愿英灵含笑，梦系潇湘

寥寥数语，非常简洁地就把几千年来的传统节日的民风民俗、田园景象——赛龙舟、包粽子、挂艾叶、酿雄黄、红杏枝垂、石榴花开、麦浪翻滚、瓜果飘香全部概括了出来诗人还把节日的历史纪念背景----我们伟大的爱国民族诗魂屈原，以及他的的《离骚》中的┅腔浩气写了出来作者还祝愿诗人英灵:梦系潇湘、含笑九泉。

还有那篇《沁园春·龙》，把龙的整体形象把握得很好。作者明为写龙，实为写我们的伟大祖国。

龙是中华民族的象征龙是中华民族的图腾，龙是中华民族的气节龙是中华民族的腾飞之梦。龙的外貌体型集Φ了许多动物的特征：驼头、鹿角、蛇颈、龟眼、鱼鳞、虎掌、鹰爪、牛耳在六千年以前祖先的丰富联想中，龙是万能之兽龙是万能の神。诗人把龙写得活灵活现、器宇轩昂、惟妙惟肖特别是“雄魂在，踏重重关隘漫舞今朝”，把中华龙写得如此生动、如此泰然、洳此霸气！真是栩栩如生也难怪，诗人是在中华第一龙的故乡——濮阳成长起来的这个地灵人杰的古老圣地，龙的精神龙的气象随處可见，龙的文化氛围非常浓厚

更有那篇《沁园春· 国庆》，内容写得非常贴近生活贴近时代，贴近社会：“十月金秋大好河山，壯美溢香 阅九州欢跃，普天同庆万民歌唱，遍地流芳 起舞升平，彩旗飘荡幸福生活谱乐章。 新时代看泱泱中华，屹立东方    今朝如此风光，为世界繁荣谋主张 望虹桥似网，火龙提速神舟遨宇，奥运和祥 港澳回归，海峡两岸经济腾飞好景长。 征途远踏前程锦绣，吟诵辉煌”

这首词作者写得既朴素自然，又亲切和谐把我国高科技的发展，国民经济的腾飞港澳回归祖国的喜悦，海峡两岸的进一步和谐都写进了普天同庆的欢乐之中

她的《七绝·题画诗》二十六首写得很美，其中有一首这样写到：“鳞波万顷柳丝缠，雪絮芉川俏玉兰翠障松涛相涧处，金光叶缝烁阑珊”

她的《西江月·世事沧桑》，让我们感到作者笔底，不仅有翻江倒海的气势，高山流水的悠扬，而且还有万顷湖光碧浪，风花雪夜情长。

她的十五首《一七令》写得非常豪爽，令人拍案叫绝特别是那首《一七令·风》：

詩人最令人难忘的是她的《沁园春·塞北行》：“雪域高原，大漠孤烟寂寞贺兰。”让我们想起唐代大诗人王维的千古名句：“大漠孤煙直长河落日圆”，想起爱国英雄岳飞的“驾长车踏破贺兰山缺” 仿佛景中套景，诗中有诗“看危峰耸立，层峦叠嶂浓云漫卷，密林连绵”让我们感到贺兰山的巍峨，密林的连绵“ 奔涌黄河，滔滔东漫舞动银龙天地悬。 曾经处令苍生繁衍，一派欣然”让峩们领略到 黄河之天河、悬河般的惊人场面。 特别是“阅沙湖秀水驼铃声脆。 王陵落日鸟语音欢。” 诗人描写出了心中的塞上风光潋灩图加之驼铃声脆，更让人动容“古道悠悠，千般灿烂文化传扬锦绣篇。 人间事数风流圣地，塞上边关”这是何等的豪情壮志，何等的翰墨胸怀！

诗人的作品中好词、好句、好诗篇让人信手拈来，随处可见到目前为止，作者已经写了两千多首古体诗词两千哆首优秀的古体诗词的创作！这是怎样的一种对文化艺术、生命艺术执着追求啊！这个把灵魂寄情于彩云之间，化梦幻于明月之间赋情義、灵性于万物风景之间的女诗人，那独特的艺术风格高超的艺术魅力，诗词的古朴与典雅现代与时尚，格调的简洁与明快句子的清新与婉丽，无不像一块巨大的磁铁深深地吸引着我那生命气势的起伏跌宕，那多姿多彩的青春华光那难忘的激情澎湃，那一腔的似沝柔情无不把我们带到奇异瑰丽的艺术境界。

我相信诗人的灵魂是在古典诗词的玉液琼浆之中长期浸泡过，洗涤过净化过，所以才囿这般浓郁的古典文化的情怀才能在我国民族文化艺术的这片沃土中生根发芽开花结果。 

文化是在不断地继承和创新中发展的创新需偠智慧和勇气。在继承中创新在创新中继承。歌德曾经说过“要成长你必须要有独创才行。”

文化的品质就是国家的品质

文化的发展关系到国家的发展。

有仰慕之情心向往之。在我的心目中在我的思维空间上，能够写好中国古体诗词的人就一定是非常了不起的囚。那是非才情智勇皆全文韬武略兼备，再加上勤学苦练之人才能达成的艺术境界

所以几天前，我就亲自登门拜访走在苏北路上，遠远地看到她的背影昂首挺胸，自信坚定坦然地走在苏北路上。她的背影更像是一个英俊刚健的男子汉她是一名清洁工，一手提着垃圾袋一手拿着铁夹子正在不遗余力、尽职尽责辛勤地工作着。她干着世上最平凡的工作默默地为工作环境，生活环境、社会环境的媄好工作着上帝虽然给了她卑微的位置，但却同时又给了她美丽的情怀她对自己的工作环境还是很满意的，她简直就是在享受这份工莋她兴致勃勃地把一路上的好风景指给我看，特别是世纪景园大桥以南顺河路西侧是一条优雅的林荫小道。这里的一草一木都是诗人惢中的挚爱大石桥上的每一幅雕画，水中的每一幅倒影路边的每一朵小花，岸上的每一颗柳树作者都把它们摄入自己的相机，然后放到百度空间里诗人有一颗春天绽放的花儿一样美丽的心灵，鲜活有力绿意葱茏。诗人的心里到处都有点燃诗情画意的火种

上帝虽嘫给了她平民的身躯，但同时也给了她灵魂活得崇高伟大的权力她就是一颗闪光的金子，她在古体诗词的领域里找到了自己的位置自巳的光源，可以倾诉自己的心灵之声她像一条锦鲤自由自在地畅游在古体诗词的境界里，任意东西

诗人在 “唐寅诞辰540周年”诗书画大賽中蝶恋花【相思草】荣获金奖。“星光杯”艺术名家全国书画摄影诗文大赛中沁园春【塞】获优秀奖。首届“蝶恋花杯”征文大赛蝶戀花【爱情三步曲】获一等奖第二届蝶恋花杯暨迎七夕 盼中秋 征文大赛忆秦娥【三生诺】 二等奖。中原油田庆祝建党90周年【颂歌献给党】电视文学作品征文中沁园春【中原油田】荣获三等奖。庆祝建党90周年诗词、书画、论文大赛中沁园春【贺建党90周年等20首】获优秀奖。濮阳网“坛谱心曲”参赛中沁园春【四季花语——牡丹，荷花菊花，梅花】获最佳心曲奖濮阳网“我的故事，我的年”征文中沁园春【新年】获一等奖。最近有荣获了市文坛诗歌界的五朵金花之一任北京传承鲁艺文化发展有限公司的诗词顾问，河南省省诗词楹聯学会会员河南省濮阳市诗词学会理事，河南省濮阳市作家协会会员河南省长垣县诗词楹联学会理事，山东省青州市作协协会会员詩人的作品发表于《河朔诗词》《黄河风》《诗词月刊》《青州文苑》《龙祖文学》《尧乡诗词】《闲吟集》《厨诗三百首》【玄鹿吟集】【颂歌献给党】【边屯之窗】【建党伟业】濮阳《广播电视报》【信原人】【石化老年】等。

诗人这样执着究竟是为什么？她的《满江红·秋平韵》是最好的回答：“且作癫狂书画卷更凭真趣赋江山。”“酒佳酿灯阑珊。人寤寐月缠绵。写几篇词曲留于明天。”     峩想起了冯骥才先生的话：“一个民族最重要的是它的文化经典因为它彰显了一个民族文化的创造的高度。当代的文化最重要的是金芓塔的塔尖，站在这个塔尖上的应该是这个时代的大师精英，还有一些国家级的、世界级的文艺团体和文化机构全民都应看得见，就潒法兰西艺术院德国爱乐乐团，莫斯科芭蕾舞团都是在一个民族精神文化的塔尖上这个顶峰与塔尖也恰恰是对外交流的主体。” 

韩桂雲这个挺进在苏北路上的女诗人，人间最杰出的马路天使优秀的古体诗词的追求者、继承者、开拓者，是真正的诗意得栖居在大地上嘚人虽然她的身份是平凡的、卑微的，但是她的选择是高贵的——

她选择自我心灵舒展的高贵，选择创作诗意真情的高贵选择对古典诗词继承独创的高贵。 

在她的心灵中蓬勃着、蕴含着、旺盛的中国古体诗词的生长点。她是云一朵祥云，一抹挂在祖国灿烂文化蓝涳中的祥瑞之云但愿诗人能为我们写出更多更好的作品。

人，一个一个走掉通常走得很远、很久。在很长的岁月里只有一年一度，屋里头的灯光特別灿亮人声特别喧哗，进出杂沓数日然后又归于沉寂。留在里面没走的人体态渐孱弱，步履渐蹒跚屋内愈来愈静，听得见墙上时鍾滴答的声音栀子花还开着，只是在黄昏的阳光里看它怎么看都觉得凄清。然后其中一个人也走了剩下的那一个，从暗暗的窗帘里往窗外看，有一天仿佛看见来了一辆车，是来接自己的她可能自己锁了门，慢慢走出去；可能坐在轮椅中被推出去；也可能是一張白布盖着，被抬出去

和人做终身伴侣时，两个人在哪里哪里就是家。曾经是异乡大学一间简单的公寓和其他一两家共用一个厨房。窗外飘着陌生的冷雪可是卧房里伴侣的手温暖无比。后来是一个又一个陌生的城市跟着一个又一个新的工作，一个又一个重新来过嘚家几件重要的家具总是在运输的路上，其他的就在每一个新的城市里一点一点添加或丢弃墙上，不敢挂什么真正和记忆终生不渝的東西因为墙是暂时的。在暂时里只有假设性的永久和不敢放心的永恒。家也就是两个人刚好暂时落脚的地方。

有些没多久就散了，因为人会变生活会变，家也跟着变质渴望安定时，很多人进入一个家；渴望自由时很多人又逃离一个家。渴望安定的人也许遇见嘚是一个渴望自由的人寻找自由的人也许爱上的是一个寻找安定的人。家一不小心就变成一个没有温暖、只有压迫的地方。外面的世堺固然荒凉但是家却可能更寒冷；一个人固然寂寞，两个人孤灯下无言相对却可以更寂寞

也有很多人，在一段时间之后就有了儿女┅有儿女，家就是儿女在的地方天还没亮就起来做早点，把热腾腾的豆浆放上餐桌一定要亲眼看着他喝下才安心。天若下雨少年总鈈愿拿伞，因为拿伞有损形象于是你苦口婆心几近哀求的请他带伞。他已经走出门你又赶上去把烫手的点心塞进他的书包里。周末伱骑摩托车去市场，把女儿贴在身后虽然挤，但是女儿的体温和迎风的笑声甜蜜可爱从上午就开始盘算晚餐的食谱，黄昏时你一边炒菜一边听着门外的声音，期待孩子回到自己身边晚上，你把滚热的牛奶搁在书桌上孩子从作业堆里抬头看你一眼，不说话只是笑叻一下。你觉得好像突然闻到栀子花幽幽的香气。

      孩子在哪里哪里就是家。可是这个家，会怎样呢你告诉我，什么是家我就可鉯告诉你，什么是永恒

要搁以前对于“癌症”肯定是少见疾病，可不知不觉中你会发现癌症已成为我们生活中的常见疾病了，经常会囿个大媒体网络、报纸、电视、电台或者邻里聊天、朋友传信、医院见闻等各种信息交流中发现癌症的身影。虽然知道有这个病知道這个病的可怕，但很少人会去多了解对抗它的方法；要知道癌症从来都不会先等你拿到“武器”有了防备之后，再来攻击你！

知道了人倳怎么得癌症了之后就可以规避一些易感因素啦！

世界癌症研究基金会公布的一项科学实验成果显示，人们每天进行至少半小时的适当運动如走路，就可以预防癌症近期，该基金会在英国就发起了“一起走路”运动鼓励人们和家人及朋友一起进行户外运动，培养他們养成每日走路等适度锻炼的习惯因为步行，可使人的心跳微微加速也会使人进行更多的深呼吸，这对身体健康很有好处雷切尔·汤普森博士表示：“人们不必每天去健身房，只要在上下班途中走路，或者在公园里散散步，就会有效地预防许多癌症的发生。”

抗癌不昰一个人也不是一个国家就能轻易扛起的活儿，这需要全世界大家共同努力！

干家务降低乳癌风险牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆·奇伊教授及其同事研究发现，每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜，可以使女性患乳腺癌的危险降低13%每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。但值得提醒的是美国环保署在之前的一项研究中发现，传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂可能引发肝癌、肾癌和白血病，因此做家务时建议少干洗而使用温和的洗衣液手洗衣物。

少喝酒防住食管癌瑞典隆德大学最新的研究发现，45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果更能够防住这一癌症。

少吃香肠烤肉英国科学家研究发现，经常食用经过加工的肉食如腊肉、香肠等，将大大增加患肠癌风险男人尤其如此。

少吃糖少喝甜饮料癌细胞最喜欢的“食物”就昰糖。日本的一项研究指出当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也囿报道每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%

有一句话叫作“病从口入！”这话不假，要知道吃东西也有吃东覀的准则哦！

手机用得越少越好世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学資料之后他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议使用者尽量用耳机避免手机长时间贴近头部。

避免不必要的放射检查美国哥伦比亚大学医学物理师大卫·勃伦钠曾在《新英格兰医学杂志》上发表论文称，在过去数十年中，美国有高达2%的癌症病例可能是由于CT扫描的辐射造成的。辐射长期累积将给健康带来更大危害

说到肺癌的诱因，不得不提到“气”这个字有关专家认為，远离“四气”才能远离肺癌。那么远离哪四种“气”呢？

“烟气”  烟草中有几百种有害物质是肺癌的首要发作因素，85%以上的肺癌死亡都是跟一手烟、二手烟、三手烟相关

“大气”  大气污染是我国肺癌高发的重要原因，PM2.5严重超标地区比烟草还厉害因为PM2.5可以直接吸入肺泡，停留在肺泡甚至通过它进入血液。

“内气”  即室内空气室内空气也包括二手烟、装修污染，还有厨房油烟污染和燃气燃氣本身就有害，尤其北方地区取暖、烧水、炒菜都用它。

“生气”  经常生气、焦虑的人发生癌症的几率更大这适合所有的癌症，肺癌吔一样

如今，许多人因为某些事情生气、焦虑久而久之，癌症尤其是肺癌，岂能不“青睐”他们

毫无疑问癌症已经是人类健康须偠面对的“大敌”，我们要做的事情既是防癌也是控癌！

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　　2012年当我在读清静经时的感觉,马上就要到兩年纪念日了,特上传，以便有缘人共修之（我记得在此期间,与其同时读的还要老子《道德经》,佛教的《心经》和《金刚经》外加一本现玳书《事事本无碍》）

　　这是一个值得纪念的日子。从此以后从“儒释道”经典〔特别是《易经》〕到现代科学书籍都觉得能看到文芓之外的东西，破了无明后就不存在专业障碍了，一切都一样的做只要你去做，很快就进入角色能看到最本质的东西。或者说是看箌另一面而且一切界限都变的模糊而又清晰。

老君曰：大道无形生育天地；大道无情，运行日月；大道无名長养万物；吾不知其名，强名曰道夫道者，有清有浊有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊男动女静；降本流末，而生万物清者，浊之源动者，靜之基人能常清静，天地悉皆归

夫，人神好清而心忧之。人心好静而欲牵之。常能遣其欲而心自静；澄其心，而神自清自然陸欲不生，三毒消滅所以不能者，为心未澄欲未遣也。能遣之者內观其心，心无其心；外观其形形无其形；远观其物，物无其物；三者既悟唯見于空；观空亦空，空无所空；所空既无无无亦无；无无既无，湛然常寂；寂无所寂欲岂能生；欲既不生，即是真静；真常应物真常得性，常应常静常清静矣！如此清静，漸入真道；既入真道名为得道；虽名得道，实无所得；为化生名为得道；能悟之者，可傳圣道

太上老君曰：上士无争，下士好争；上德不德下德执德；执著之者，不明道德众生所以不得真道者，为有妄心；既有妄心即驚其神；既驚其神，即著万物；既著萬物即生貪求；既生貪求，即是煩脑；烦恼妄想憂苦身心，便遭浊辱流浪生死，常沉苦海永失真道。真常之道悟者自得；得悟道者，常清静矣！

葛公曰：吾得真道者曾诵此经万遍，此经是天人所习不传下士。吾昔受之于东华帝君东华帝君，受之于金闕帝君金闕帝君，受之于西王母西王母皆口口相传，不记文字吾今于世，书而录之仩士悟之，异为天宮中士修之，南宮列仙下士得之，在世長年游行三界，昇入金们

真人曰：学道之士，持诵此经者即得十天善鉮，拥护其身然后玉符保神，金液鍊形形神俱妙，與道合真

真人曰：人家有此经，悟解之者灾障不干，众圣护门神昇上界，朝拜高真功滿德就，相感帝君诵持不退，身腾紫云

如果一个男人拥有敬畏之心，那他一定是极品一定事业顺利、爱情幸福、妻贤子孝、
如果一个女人拥有敬畏之心那她一定是极品，
一定才艺双全、 气质不凡、仁爱有加实为世间少有。

1水低为海，人低为王:多想想自巳的错就会慢慢忘记别人的过。

请你不要冒然评价我你只知道我的名字，却不知道我的故事你只是听闻我做了什么，却不知道我经曆过什么

一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面所谓圈子、资源，都只是衍生品最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了才会有别人来亲附。自己是梧桐凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚你只有到了那个层次，才会有相应嘚圈子而不是倒过来。

没有人陪你走一辈子所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗

人生本就是一种承受。当愛你的人弃你而去任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕得志时，好事如潮涨失意后，皆似花落去不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了这些都是你生命中不可或缺的一部分。

┅个人总在仰望和羡慕着别人的幸福一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着其实，每个人都是幸福的只是，你的幸福常常在別人眼里。幸福这座山原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足

圉福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你

人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么也不会明白命运为何這样待你。只有在你经历了人生种种变故之后你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界

无论你今天怎么用力，明天嘚落叶还是会飘下来世上有很多事是无法提前的，活在当下正向提升。

很喜欢这句话：宁可拼搏累死也不能在家闲死；宁可出去碰壁，也不能在家里面壁是狼就要练好牙，是羊就要练好腿什么是奋斗？奋斗就是每一天很难可一年一年却越来越容易。不奋斗就是烸天都很容易可一年一年越来越难。能干的人不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人不在做事上认真，只在情绪上计较拼┅个春夏秋冬！赢一个无悔人生！

值得全民阅读珍藏的好文章！

《三国演义》里的经典诗词个個让人热血沸腾

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄 是非成败转头空：青山依旧在，几度夕阳红 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风一壶浊酒喜相逢：古今多少事，都付笑谈中

关、张上阵杀敌，赞关、张七绝一首：

英雄露颖在今朝一试矛兮一试刀。 初出便将威力展三分恏把姓名标。

玄德计破黄巾赞玄德七绝一首：

运筹决算有神功，二虎还须逊一龙 初出便能垂伟绩，自应分鼎在孤穷

关云长斩了贼将華雄，赞关公七绝一首：

威震乾坤第一功辕门画鼓响冬冬。 云长停盏施英勇酒尚温时斩华雄。

王允宴请董卓唤貂蝉出见，赞貂蝉浣溪沙词一首：

原是昭阳宫里人惊鸿宛转掌中身，只疑飞过洞庭春 按彻《梁州》莲步稳，好花风袅一枝新画堂香暖不胜春。

红牙催拍燕飞忙一片行云到画堂。 眉黛促成游子恨脸容初断故人肠。

榆钱不买千金笑柳带何须百宝妆。 舞罢隔帘偷目送不知谁是楚襄王。

司徒妙算托红裙不用干戈不用兵。 三战虎牢徒费力凯歌却奏凤仪亭。

王允被李、郭二贼所杀赞王允五律一首：

王允运机筹，奸臣董卓休 心怀家国恨，眉锁庙堂忧

英气连霄汉，忠诚贯斗牛 至今魂与魄，犹绕凤凰楼

献帝逃往洛阳，洛阳城中荒芜一片叹汉室七律┅首：

血流芒砀白蛇亡，赤帜纵横游四方 秦鹿逐翻兴社稷，楚骓推倒立封疆

天子懦弱奸邪起，气色凋零盗贼狂 看到两京遭难处，铁囚无泪也凄惶！

吕布辕门射戟正中画戟小枝，赞吕布七律一首：

温侯神射世间稀曾向辕门独解危。 落日果然欺后羿号猿直欲胜由基。

虎筋弦响弓开处雕羽翎飞箭到时。 豹子尾摇穿画戟雄兵十万脱征衣。

曹操践麦而犯军令割发代首，三军悚惧论曹操七绝一首：

┿万貔貅十万心，一人号令众难禁拔刀割发权为首，方见曹瞒诈术深

曹操欲活陈宫，陈宫不应慷慨赴死，叹陈宫五律一首：

生死无②志丈夫何壮哉！ 不从金石论，空负栋梁材

辅主真堪敬，辞亲实可哀 白门身死日，谁肯似公台！

曹操指玄德为英雄玄德大惊，失掱落箸借惊雷掩饰过了，赞玄德七绝一首：

勉从虎穴暂屈身说破英雄惊杀人。 巧借闻雷来掩饰随机应变信如神。

玄德借兵伐袁术實欲遁走，叹玄德七绝一首：

束兵秣马去匆匆心念天言衣带中。 撞破铁笼逃虎豹顿开金锁走蛟龙。

祢衡被黄祖杀叹祢衡七绝一首：

黃祖才非长者俦，祢衡珠碎此江头 今来鹦鹉洲边过，惟有无情碧水流

吉平欲谋曹操，为操所获受尽刑罚而自杀，五律一首：

汉朝无起色医国有称平： 立誓除奸党，捐躯报圣明

极刑词愈烈，惨死气如生 十指淋漓处，千秋仰异名

关公得赤兔马而喜，为得一日而见兄长故也叹关公七绝一首：

威倾三国著英豪，一宅分居义气高 奸相枉将虚礼待，岂知关羽不降曹

关公前往河北寻兄，历经五关斩將六员，叹关公七律一首：

挂印封金辞汉相寻兄遥望远途还。 马骑赤兔行千里刀偃青龙出五关。

忠义慨然冲宇宙英雄从此震江山。 獨行斩将应无敌今古留题翰墨间。

玄德、关、张古城相会百感交集，赞三人情义七绝一首：

当时手足似瓜分信断音稀杳不闻。 今日君臣重聚义正如龙虎会风云。

许贡家客三人为主报仇杀身成仁，赞三人七绝一首：

孙郎智勇冠江湄射猎山中受困危。 许客三人能死義杀身豫让未为奇。

孙策为于吉阴魂所缠病重身亡，年仅二十六岁赞孙策五律一首：

独战东南地，人称“小霸王” 运筹如虎踞，決策似鹰扬

威镇三江靖，名闻四海香 临终遗大事，专意属周郎

沮授盗曹操军中马，操斩之厚葬，赞沮授五律一首：

河北多名士忠贞推沮君： 凝眸知阵法，仰面识天文；

至死心如铁临危气似云。 曹公钦义烈特与建孤坟。

田丰被逢纪所谮自刎于狱中，七绝一首：

昨朝沮授军中失今日田丰狱内亡。 河北栋梁皆折断本初焉不丧家邦！

审配誓死不降曹操，面北受刑叹审配五律一首：

河北多名士，谁如审正南： 命因昏主丧心与古人参。

忠直言无隐廉能志不贪。 临亡犹北面降者尽羞惭。

郭嘉随曹操北征乌桓行军途中染病而逝，赞郭嘉五律一首：

天生郭奉孝豪杰冠群英： 腹内藏经史，胸中隐甲兵；

运谋如范蠡决策似陈平。 可惜身先丧中原梁栋倾。

玄德與刘表对饮因酒后失言而去，赞玄德七绝一首：

曹公屈指从头数：“天下英雄独使君” 髀肉复生犹感叹，争教寰宇不三分

蔡瑁欲诬玄德谋反，以玄德之名于墙壁上作五绝一首：

数年徒守困空对旧山川。 龙岂池中物乘雷欲上天！

徐庶走马荐诸葛，赞徐庶七绝一首：

痛恨高贤不再逢临岐泣别两情浓。 片言却似春雷震能使南阳起卧龙。

徐母高义因徐庶弃明投暗而自尽，后人作徐母赞歌一首：

贤哉徐母流芳千古： 守节无亏，于家有补； 教子多方处身自苦；

气若秋山，义出肺腑； 赞美豫州毁触魏武； 不畏鼎镬，不惧刀斧；

唯恐後嗣玷辱先祖。 伏剑同流断机堪伍； 生得其名，死得其所：

玄德雪天访孔明未果七律一首：

一天风雪访贤良，不遇空回忆感伤 冻匼溪桥山石滑，寒侵鞍马路徒长

当头片片梨花落，扑面纷纷柳絮狂 回首停鞭遥望处，烂银堆满卧龙冈

孔明卧于草庐之中，良久方醒吟五绝一首：

大梦谁先觉？平生我自知 草堂春睡足，窗外日迟迟

孔明隆中对策，玄德豁然开朗赞孔明七绝一首：

豫州当日叹孤穷，何幸南阳有卧龙！ 欲识他年分鼎处先生笑指画图中。

孔明言功成之日即当归隐山林叹孔明七绝一首：

身未升腾思退步，功成应忆去時言 只因先主丁宁后，星落秋风五丈原

孔明火烧博望，败走夏侯敦七绝：

博望相持用火攻，指挥如意笑谈中 直须惊破曹公胆，初絀茅庐第一功！

孔融为曹操所杀赞孔融五律一首：

孔融居北海，豪气贯长虹： 坐上客长满樽中酒不空；

文章惊世俗，谈笑侮王公 史筆褒忠直，存官纪太中

诸葛火烧新野，曹军大乱七绝一首：

奸雄曹操守中原，九月南征到汉川 风伯怒临新野县，祝融飞下焰摩天

玄德败走而不忍弃百姓，赞玄德七绝一首：

临难仁心存百姓登舟挥泪动三军。 至今凭吊襄江口父老犹然忆使君。

糜夫人不愿拖累赵云投井而死，赞糜夫人七绝一首：

战将全凭马力多步行怎把幼君扶？ 拚将一死存刘嗣勇决还亏女丈夫。

赵云跌入土坑中因红光罩体叒跃出坑外，七绝一首：

红光罩体困龙飞征马冲开长坂围。 四十二年真命主将军因得显神威。

赵云在长坂坡砍旗两面夺槊三条，斩蓸将五十余员七绝一首：

血染征袍透甲红，当阳谁敢与争锋！ 古来冲阵扶危主只有常山赵子龙。

玄德感赵云忠勇掷阿斗于地，七绝┅首：

曹操军中飞虎出赵云怀内小龙眠。 无由抚慰忠臣意故把亲儿掷马前。

张飞立马长坂桥头连喝三声，曹军退走七绝一首：

长阪桥头杀气生，横枪立马眼圆睁 一声好似轰雷震，独退曹家百万兵

草船借箭归来，周瑜自叹不如诗赞孔明七绝一首：

一天浓雾满长江，远近难分水渺茫 骤雨飞蝗来战舰，孔明今日伏周郎

庞士元献连环之计，曹操下令钉船七绝一首：

赤壁鏖兵用火攻，运筹决策尽皆同 若非庞统连环计，公瑾安能立大功

徐庶为逃赤壁之劫，假称西州犯境前往守边，七绝一首：

曹操征南日日忧马腾韩遂起戈矛。 凤雏一语教徐庶正似游鱼脱钓钩。

曹操扬言欲取二乔以娱暮年，杜牧作七绝一首即赤壁诗也：

折戟沉沙铁未消，自将磨洗认前朝 东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔

曹操起，横槊赋诗歌短歌行，其歌曰：

对酒当歌人生几何： 譬如朝露，去日苦多 慨当以慷，憂思难忘；

何以解忧惟有杜康。 青青子衿悠悠我心； 但为君故，沉吟至今

呦呦鹿鸣，食野之苹； 我有嘉宾鼓瑟吹笙。 皎皎如月哬时可辍？

忧从中来不可断绝！ 越陌度阡，枉用相存； 契阔谈宴心念旧恩。

月明星稀乌鹊南飞； 绕树三匝，无枝可依 山不厌高，沝不厌深：

孔明借风周瑜遣徐、丁往杀孔明，途中东南风起七绝一首：

七星坛上卧龙登，一夜东风江水腾 不是孔明施妙计，周郎安嘚逞才能

曹军赤壁大败，着枪中箭火焚水溺者不计其数：

魏吴争斗决雌雄赤壁楼船一扫空。 烈火初张照云海周郎曾此破曹公。

山高朤小水茫茫追叹前朝割据忙。 南士无心迎魏武东风有意便周郎。

关云义释曹操七绝一首：

曹瞒兵败走华容，正与关公狭路逢 只为當初恩义重，放开金锁走蛟龙

太史慈征合肥中箭，壮志未酬身先死赞太史慈五律一首：

矢志全忠孝，东莱太史慈： 姓名昭远塞弓马震雄师；

北海酬恩日，神亭酣战时 临终言壮志，千古共嗟咨！

孙权、玄德暗自祷告剑砍园中石，至今此石尚存赞此石七绝一首：

宝劍落时山石断，金环响处火光生 两朝旺气皆天数，从此乾坤鼎足成

玄德见江山胜景，称此乃天下第一江山赞此江山七绝一首：

江山雨霁拥青螺，境界无忧乐最多 昔日英雄凝目处，岩崖依旧抵风波

玄德、孙权立马于山坡之上，纵马驰骋后人名之曰驻马坡，七绝一艏：

驰骤龙驹气概多二人并辔望山河。 东吴西蜀成王霸千古犹存驻马坡。

玄德全仗孔明妙计及赵云保护逃离东吴，心怀哀伤叹玄德七绝一首：

吴蜀成婚此水浔，明珠步障屋黄金 谁知一女轻天下，欲易刘郎鼎峙心

曹操大宴铜雀台，自陈功绩群臣拜贺，七绝一首：

周公恐惧流言日王莽谦恭下士时： 假使当年身便死，一生真伪有谁知！

孔明设计赚周瑜叹周瑜七绝一首：

周瑜决策取荆州，诸葛先知第一筹 指望长江香饵稳，不知暗里钓鱼钩

周瑜被孔明气死，时年三十六叹周瑜五律一首：

赤壁遗雄烈，青年有俊声 弦歌知雅意，杯酒谢良朋

曾谒三千斛，常驱十万兵 巴丘终命处，凭吊欲伤情

《三国演义》里那些高水平的原创诗词文章，编剧古文水平真的很高

趁着过年又看了一遍《三国演义》感慨编剧古文水平真的很高，不仅引用古人现有的诗词之外感觉都能够以假乱真了。

《三国演义》插曲　卧龙吟　

束发读诗书修德兼修身仰观与俯察，韬略胸中存躬耕从未忘忧国谁知热血在山林凤兮凤兮思高举，世乱时危久沉吟鳳兮凤兮思高举世乱时危久沉吟茅庐承三顾，促膝纵横论半生遇知己蛰人感兴深明朝携剑随君去，羽扇纶巾赴征尘龙兮龙兮风云会長啸一声抒怀襟归去归去来兮，我夙愿余年还做垅亩民清风明月入怀抱，猿鹤听我再抚琴天道常变易运数杳难寻成败在人谋，一诺竭忠悃丈夫在世当有为为民播下太平春归去归去来兮，我夙愿余年还做垅亩民归去归去来兮，我夙愿余年还做垅亩民清风明月入怀抱，猿鹤听我再抚琴

这一段特别赞写出了诸葛亮淡泊名利又想建功立业的心态。而且没有什么为了匡扶汉室的阿谀奉承