打算减肥，用Bodibiru吃不胖酵素真的可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-14 15:26 标签：

3：每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）

4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）

5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等於6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。

6：蔬菜最好是凉拌凉拌用油少，营养又好汤其实没什么营养，而盐油又很多千万別吃。

7最重要的是要多运动

你好楼主这些所谓的吃不胖像素肯定是含有激素的，但是这个技术肯定你是自己检查不到的

你对这个回答的评价是？

4：每天吃一个苹果与400克蔬菜（除㈣季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的其它越生越好）。

5：避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品

6：蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少营养又好。汤其实没什么营养而盐油又很多，千万别吃

7最重要的是要多运动。

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