三餐正常吃不节食 不运动

女人噫胖的四个时间段。

一、14岁~18岁胃口大开

二、22岁~25岁，身体代谢开始逐渐下降代谢迟缓后脂肪堆积。

三、28岁~32岁产后肌肉松弛固定肥胖。

㈣、35岁以上属于中年发福阶段。