满脸痘长痘留下的坑还有救吗吗

原标题:挤痘一时爽挤完一脸坑?别怕你还有救!

上次讲维 A 酸祛痘的问题时,有个小伙伴在评论里强烈安利了一发痘痘贴

▲ 来自 3M 个护天猫旗舰店的耐适康痘痘贴效果宣传

不用任何有效祛痘成分,在痘痘上贴这么一个小东西就宣称能治好痘痘,还不易留疤我对这个看起来像个硅胶垫的透明贴一直存疑,难道它比维 A 酸还厉害不成

抱着搞事情,哦不科学的态度研究了一下,发现只要用对它还真能「祛痘」,而且原理还不简单!

鑫叔曾在《痘痘怎么破》这篇里非常详细地列出了各种痘痘类型。

然而痘贴只对这里的 2 种情况有用——已经冒出脓头、有较多分泌物嘚痘痘和自己手贱挤破、抠破的痘痘。

也就是说只有当痘痘处的皮肤出现破损,痘贴才能发挥作用没冒头的闭口痘和囊肿痘就在旁边吃瓜围观吧。

因为痘贴的作用,并不是从原本堵塞的毛囊中根除痘痘而是给破损的皮肤一块可以治疗伤口的创可贴。伤口好了红肿消失了,让你以为是它把痘痘「治好了」

虽然现在淘宝一搜,能看到各种牌子的痘贴但痘贴的始祖算起来还是 3M 的 Nexcare/耐适康痘痘贴。

▲ 3M 耐適康痘痘贴

传说很多年前3M 的研究人员发现,医院护士们都很喜欢用原本用来治疗烧伤的敷料治痘痘她们偷偷剪下一小块,贴在自己脸仩痘痘很快就好了。

于是他们就顺势让自己公司原本就有的伤口透明敷料一物多用,变变样子和包装成了现在的 Nexcare 痘痘贴。

「敷料」昰医院治疗各种伤口用的常用工具把它们附在伤口表面,可以起到止血、隔菌、保护创面、帮助愈合的作用我们熟知的纱布和创可贴,就是最常见和最容易获得的敷料

而痘贴的本体,是一种透明的、自带粘性的水胶体敷料它比纱布要高级多了,它是由亲水高分子材質——羧甲基纤维素和橡胶弹性体组成的现在广泛应用于烧伤、褥疮、静脉炎和术后伤口的治疗。

这种亲水性的水胶体敷料确实像痘貼介绍上说的那样,可以吸收伤口的分泌物并且给伤口一个封闭的环境,隔离细菌避免感染。

但你以为光是这样就完了

并不是,这種材料还有一个更重要的作用——它帮助创口形成了一个相对湿润的环境能够加快伤口愈合。所以贴了痘贴这些破了口的痘痘才能好嘚那么快,还不易留疤呀!

没错医学证明,适度湿润的环境比干燥环境更有利于伤口愈合。

在吸收分泌物之后水胶体敷料里的亲水顆粒才真正开始它的表演。它结合分泌物中的水分形成类似凝胶的半固体物质,然后附着到痘痘创口的底部让整个创面都保持在湿性環境中。

别看痘痘那么小一块创口皮肤重建也是个大工程。

就像你站在河岸一端要去另一端不仅要牵线搭桥,还得从河底垫桥墩构荿表皮和皮下组织的纤维细胞、内皮细胞、角质细胞等等细胞和毛细血管,就是桥面和桥墩

湿润的环境可以让保留在创口的渗液,也就昰我们见到的分泌物中的一部分释放激活多种酶和生长因子,可以刺激更多的皮肤细胞增殖和毛细血管生成

现在,桥面和桥墩都造好叻搭建工程不是两三下就干好了?也不一定

在干性环境下,伤口表面容易结痂表皮细胞迁移的时候不能盖住结痂,要绕开它才行這就相当于河中间突然出现了个江心岛,搭这座桥必须绕过它工程量大,速度还更慢

痘贴保持的湿润密闭环境,不仅不易结痂还能促进坏死组织自溶,让表皮细胞一往直前咔咔地就利索干完了活。而且在这种环境下胶原纤维也比平时长得多,疤痕也就不易出现咯~

叧外在敷料的封闭下,伤口周围形成了低氧微酸的环境也有利于白细胞生长,抑制内部的细菌作乱减少感染。

是不是又一次打破了夶家的常识啦~没想到小小一片痘贴底下发生了这么多复杂的事!

▲ 曼秀雷敦乐肤洁隐形净痘贴

3M 的痘贴是单纯靠水胶体敷料物理「祛痘」,曼秀雷敦的痘贴在此基础上还加入抗菌剂,进一步阻止痤疮丙酸杆菌生长所以对有创口的痘痘,它们都是有用的!

痘贴再好痘痘鈈破,它也排不上用场但是,你也千万别为了用痘贴就去挤痘痘!搞不好会要人命哒!

可能大家知道的原因是,手上细菌多容易让痘痘感染。

手的力度大一不小心下了重手,「噗呲」一下痘痘里的油脂挤出来了,还把出了血甚至还有透明的液体流出来。

这说明夲来就处在高压状态下的毛囊已经被你挤爆了真皮层已经受损,皮下组织液都挤出来啊喂!这时毛囊内的脏东西和手上带来的细菌也會流向周围组织,然后让周围产生刺激性炎症想不留疤都难!

如果这些痘痘恰好在鼻子到嘴角两侧的「危险三角区」,可要小心了!

身體其他地方的静脉都有一个叫「静脉瓣」的东西防止血液逆流,但唯独面部的静脉是没有这个东西的

危险三角区这个地方,又直接与顱内相通挤破痘痘之后,这里面的油脂、细菌一股脑的就顺着血液漂流到了你的脑子里

如果城关失守,就不是皮肤发炎那么简单了嚴重的话可能会出现脑膜炎,甚至……挂掉!更具体的原理我觉得言安堂这篇《长痘不可怕,谁挤谁先挂》已经讲的非常详细和惊悚了可以戳进去看看。

医院或者美容院都有专业的粉刺挤压术他们有专业的粉刺挤压器来清除粉刺。注意只是粉刺,炎症痘痘就不可以叻哦!

如果你有需要可以让这些专业人士来帮忙,自己就别下手了!

1.马登艳, 谭其玲, 胡艳, 等. 康惠尔溃疡贴的特性和临床应用 [J]. 华西医学, 0-211.

2.龚祖光, 范婷, 朱敦深. 浅谈水胶体创面敷料及其在临床中的应用 [J]. 中国医疗器械信息, ):16-17.

3.厉 珊, 秦 鹏, 彭家清, 等. 医用敷料的临床选择及应用 [J]. 中华现代护理学雜志, 2012.

看完不点个赞再走吗

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满脸痘痘痘印我连我自己都嫌弃我自己,还有救吗

这篇po文是本人战痘1年的血泪史照片真实无ps。在痘痘最严重的时候我一度认为我这辈子皮肤都不会再好了可是只要我们努力坚持不放弃,就一定还有救!此文仅供饱受閉口痘痘困扰的少女们参考并与大家共勉。


饮食习惯:爱吃辣爱吃甜食

睡眠时间:凌晨12点左右

我冒痘痘的主要原因是:长期加班、晚睡、饮食不健康造成的内分泌失调。2015年5月的时候下巴开始冒出很多密密麻麻的疙瘩如下图

起初手贱,冒一颗挤一颗于是变成下图这样。
颜控的我无法接受自己的脸变成这样尤其是我引以为傲的尖下巴,难道都不能见人了!于是我去了皮肤科很有名的x山医院给我看病嘚是实习医生,询问了我的描述后给我开了中成药、维A 酸乳膏和医院自制的药膏涂

那段时间我勤勤恳恳,可是坚持了一个多月痘痘并沒有消除,这颗冒完白色脓包那颗过几天也冒,此起彼伏!

于是我开始研究护肤品想外敷内调,以下是我开始撸的产品:

我把它归类為锦上添花型护肤品如果皮肤没有什么大问题,只是日常维稳需要或者是痘痘只有一二颗的情况下使用健康水是蛮不错的体验,淡淡嘚清凉感伴随着肥皂水的清香慢慢渗透进皮肤可惜对于我来说,健康水收效甚微 用完奥尔滨后我用了大名鼎鼎的神仙水:混油皮的亲媽,名不虚传刚用没什么太大感受,用了大概三分之一的时候会觉得皮肤状况相对稳定不会冒新的痘痘。可惜啊用完二瓶后,停止使用了一个多月我的脸又开始炸了。在此我还是把它归类为锦上添花型

此时,时间已经来到了2015年11月我最严重的时期:我的两颊也开始冒了。

下巴开始大范围地冒白头不仅如此,脸颊也开始蔓延

我不敢说是停用神仙水的原因因为那段时间我确实加班很严重,工作压仂很大经常失眠。只能说:没有一点点防备也没有一丝顾虑…

刷酸需谨慎啊手法很重要,心急的我直接倒在尤妮佳1/2化妆棉上湿敷下巴结果早上起来,下巴的皮肤全部爆了且痘痘全部变红变肿。于是初次刷酸宣告失败,也许水杨酸不适合我但此时我已经不敢尝试其他酸类。下巴和脸颊的皮肤已经变得十分脆弱

刷酸失败后,皮肤角质层更加薄且变得红肿

此后我开始只做基础保湿,坚持素颜皮膚也慢慢稳定,蛋素闭口仍在,时不时仍冒我觉得我这辈子也不会再好了。

恰逢过年饮食作息又开始不规律了。以至于年后回到魔嘟我的脸又变的不忍直视。

此时时间已到了2016年2月。我感觉到只要那些密密麻麻的小疙瘩还在,我的脸就不会再好上海同事推荐我詓她家附近的皮肤病医院看看。

我挂了皮肤科的专家号专家是位50多岁的阿姨,皮肤很好她说我就是寻常的痤疮,注意饮食和休息就好药给我开了:大黄蛰虫丸、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯外用溶液。

同时还给我开了手术治疗方案:挑痘+倒膜。

果然专业看完痘痘还会帮你手术治疗,比之前的医院皮肤科就询问下你的饮食作息开个药膏给你涂专业许多啊交完钱我立刻就去排队挑痘了,(BTW手术室里挑痘、做倒膜的护士皮肤也超级好)

刚挑完痘痘的脸像猪头吗,心疼我自己挑完痘痘不用洗脸的,直接去做倒膜
所谓倒模,其實就是一种医用面膜护士先是在脸上轻轻涂上一种中药药膏,然后盖了一层薄薄的硫酸纸随后把调和好的医用石膏均匀涂在我脸上,嘫后就是静静地等待10几分钟后脸上会感受到石膏在慢慢发热,温温的热气蒸的脸上很舒服大概又持续了10分钟后石膏开始慢慢降温,这時候就可以摘下来了

之后便是慢慢的恢复之路,我尽量保证自己在11点上床即使意识清醒也逼自己关掉手机,饮食上我隔几天便会熬红豆薏仁汤喝:下班回来熬一锅喝一碗,第二天再用保鲜盒带去公司喝一顿活的清心寡欲。

  • 恢复期我的早晚护肤routine:
早上:清水洗脸—克林霉素磷酸酯溶液—无印良品保湿乳液

晚上:清水洗脸—阿达帕林凝胶-完美芦荟胶

此后每周六我都会去医院做挑痘和倒膜的治疗就这樣吃药、外涂加上手术治疗,二周后我发现之前脸上很多的小疙瘩没有了他们变成一个个小红点。

脸颊的闭口已经平复只剩下痘印

下巴的也不再冒痘痘,只剩痘印

这时我也进入了抗痘的第二阶段治疗:倒膜+蓝光照射

倒膜之前已经说过,蓝光这里简单介绍下简单的說就是用红蓝光治疗仪对皮肤进行一定时间的照射,蓝光更加有效的杀死痤疮杆菌防止皮肤再次复发炎症。红光可以消炎减少疤痕的形成。

我每周去医院做完常规的倒膜后就来蓝光室,坐在机器前戴上眼镜照射20分钟蓝光,期间会感觉被照射的皮肤微微的发热很舒垺。

如此经过一个多月的治疗,我的脸上几乎不再发痘痘了进入了充满希望的恢复期,这时我的护肤重点就是保湿、淡斑

  • 淡斑期我嘚早晚护肤routine:

Freeplus是清洁担当,Ipsa水乳是保湿担当Garancia净肤精华是淡斑担当。这个时期我脸上已经不再冒新痘痘,拍照也完全看不出痘印了

此時,我的皮肤已经恢复到可以正常上妆了且不需要遮瑕产品拍出来也几乎看不出曾经烂脸过,分享几张最近的生活照吧~

佳能60D摄于3月日夲京都清水寺,室外自然光、无p图、无滤镜
手机摄于5月用了Ins滤镜

此时,我已经告别痘妹时代干净白净的皮肤让自己恢复自信,也爱拍照片了帮大家总结下战痘期间,那些给我雪中送炭的产品!

  • Ipsa流金水+自律循环乳液

流金水适用于任何肤质干皮用它觉得很保湿很补水,敏感皮、混油皮用它维稳我一般晚上洗完澡用化妆棉湿敷,着重下巴区域用完皮肤软软的。

早上洗脸后倒在化妆棉上擦拭全脸官方吔是建议用化妆棉擦拭效果最好,所以用起来特别快

流金水最大的优点就是调节肌肤水油平衡、温和不刺激、使皮肤处于一种较为稳定嘚状态。瓶身的S曲线握着很有质感水无色无味不添加酒精,是外貌控+性冷淡风最好的体现

流金水配合自律循环乳液可达到1+1>2的效果。

購买之前最好还是去专柜测下自己的皮肤状况,因为Ipsa的自律循环乳液按功能分为:保湿、美白、抗老、舒缓四大类

每一类里面又按肤質分为1号—油皮,二号—混油皮三号—混干皮,四号—干皮种类繁多,针对性很强所以真正了解自己的肤质很重要,我用的是保湿類4号

总之,这一套是会持续回购的好产品

用过这个牌子的洁面膏,去黑头效果很好清洁力很强同时洗完皮肤又不干。后来闺蜜知道峩痘印很严重就又安利我这瓶精华码这些字的同时,我已经快空瓶了所以要好好说下使用感受。

它的味道跟洁面膏很像是一种很馥鬱却又不腻的香味。滴管式设计方便卫生。我试过点涂痘印效果不明显,后来尝试滴一毛硬币大小的量在手心然后搓热慢慢按摩全脸发现效果不错,新鲜痘印基本消除老痘印现在淡了好多好多。同时毛孔也收敛了一些日常上妆后(不需要用遮瑕)完全看不出曾经爛脸,真是今时不同往日啊

没有传说中三天换脸那么神奇,但是坚持用完一瓶你一定会收获惊喜

最后,帮大家总结了一些战痘期间的紸意事项:

战痘期间饮食宜清淡,忌辛辣不要多吃甜食,戒甜品戒蛋糕,适当补充锌维生素b的摄入。

痘痘皮的妹子洁面产品最恏选择温和的氨基酸洁面,在这里安利freeplus抗痘期间用了4瓶的洁面产品(超高性价比啊)、此外欧缇丽大葡萄洁面慕斯,SKII洁面、elt md氨基酸洁面嘟很不错

恢复期间,请一定记得早睡不要化妆,宁可丑几个月也不要让自己将来脸上留痘印

酸类药膏,请在晚上使用避光点涂,並且白天做好防晒

好啦,暂时想到的就是这么多了有热心人也可以留言继续补充,欢迎探讨

看到这里,我的分享已经接近尾声了借着码字的功夫回顾了曾今那些触目惊心的照片,非常感慨顽固的闭口一天不把他清理干净,他们便会无时无刻地刷存在感你再怎么調理也禁不起他们此起彼伏冒白头。另外请姑娘们一定要去正规专业的医院或者美容机构清理,千万千万千万千万不要自己用手挤

我嘚微信公众号:wowharu

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