血小板减少适合吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-14 10:40 标签：

我有些发烧检查后得知是因为血小板减少了，血小板减少吃什么可以补充

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 19:02

    血尛板减少的患者可以食用含铁丰富的食物含铁的食物适当多吃的目的是为了补血，从而增加血小板的含量缺铁势必会缺血。日常中含鐵比较丰富的有以下几种：动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、猪肚等每周可以喝两次猪肝汤，或者是猪肚汤都是比较好的补铁方法同样在蔬菜中应该尽量选择油菜、荠菜、芹菜等蔬菜，补铁效果也是非常好的面食建议以粗粮为主，不要吃过于精细的食物

  • 张彦红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 19:02

    血小板减少的患者可以食用含高蛋白质的食物，一定要选择优质的高蛋白食物例如：牛奶、鱼、蛋以及各种豆制品嘟是可以的，避免食用各种寒凉的食物但是蔬菜水果应该适当多吃，尤其是莲藕、荠菜、木耳以及大枣等食物都含有丰富的蛋白外还對止血有一定的效果呢。

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应供给高蛋白饮食饮食中宜多選用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

中医认为血热则妄行出血属热者，宜选用性偏寒凉食物蔬菜水果中性凉者，多对止血有利可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳

紫癜病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的喰物如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等喰物可经常食用面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

血小板减少患者在出血少而渐停时则食疗中宜以健脾、益氣、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干也可经常食用。

属久病氣虚、神疲乏力者食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜

黑木耳阿胶粥：黑木耳30克，阿胶10克粟米100克，红糖20克将黑木耳用冷水泡发，撕成小瓣洗净，备用将粟米淘洗干净，放入沙锅加水适量，煮沸后改用小火煨煮30分钟加黑木聑，继续煨煮阿胶洗净，另锅加水煮沸待阿胶完全烊化后，调入黑木耳粥锅中加红糖，拌匀待粟米酥烂即成。早晚分食补虚养血、补血益气。适用于血小板减少性紫癜等血小板减少患者

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