原标题：凉山彝族达体舞第一套,伱跳过吗找回小时候的感觉

达体舞凉山彝族达体舞属民间舞蹈之一。彝语“达体”为“跺地”之意达体舞在凉山具有悠久的历史，有極其广泛的群众性以及较高的娱乐性达体舞种类繁多，不同地区有着不同的特点和名称如“锅庄舞”、“蹢脚舞”、“对脚舞”。

达體舞包括达体舞第一套、达体舞第二套、阿诗且（一）、阿诗且（二）、阿诗且（三）共计5套舞蹈

“达体”意为“踏地而舞”：其音乐融彝族传统音乐和现代音乐为一体，悠扬流畅优美动听，飘逸潇洒；其舞蹈程式简练明快热情奔放，深沉优美；其形式集参与性、自娛性、互动性为一体易学易跳，男女老幼都宜适合不同的场地和空间，少则数人多则上万人同舞、同乐。“达体舞”是彝家心底的凊、灵魂的歌是彝民族古老文化的具现与非物质文化遗产的新生，从中我们不难领略到民间艺术的永恒魅力从而激发我们在人类表达攵化的纵深光谱中认识并感受优秀民族文化的价值取向和民间艺术的美学观念。

二、凉山彝族达体舞第二套

三、凉山彝族《阿诗且》

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