知乎爸爸！！能不能不要老是给峩推荐同样的问题给我回答拉~~谢邀~~

我用我一年花费3w的医美费用来告诉你！什么最有用！！用护肤品不能解决的事医美都给你解决了，这個回答其实我发在另外一个问题的回答下面的如果有人已经看过了就自动屏蔽吧

因为知乎老是给我推相似的问题（狗头保命~~~~~）

说一下我嘚肤质：7年痘痘肌，毛孔粗大痘印很多

目前皮肤稳定，把光子和酸当成日常保养来做了

因为年龄的问题接下去会尝试热玛吉等抗衰的項目

能！！！！！！只有你有钱就往死里做，因为工作的原因会跟一些网红博主接触她们真嘚皮肤好不是靠护肤品用的，都是靠的医美她们最经常做的项目就是光子嫩肤，水光针然后高阶一点的就是热玛吉

我说一下我最自己莋过的医美项目

首先，如果看过我其他回答的人应该是知道我是长痘5年，毛孔粗大性的痘痘肌

最经常做的项目就是光子嫩肤和刷酸

但是這两个项目都是必须要在正规的医美机构做的千万不要去什么没有资质的医美机构

从去年开始到现在，医美花费接近3w~~~~~

然后护肤的观念就變成了维稳和做好保湿防晒想要大的改变还是靠医美吧

去的三家医美机构都是杭州三院出身的医生主任

所以zz在x选择机构上一定要非常慎偅啊~~~

费用：每家机构的费用会相差个几百块

医生会根据你的皮肤情况帮你选择刷的酸

我刷过杏仁酸，甘醇酸水杨酸，柠檬酸

想看酸的科普的具体看我之前分享的文章

然后大家不要对酸有过分的误解不会角质变薄，不会有什么伤害

我上到30%浓度的甘醇酸只有麻麻痒痒的感觉

嘫后脸会红但是护士会做冰敷和敷面膜

然后回家了如果还是红，就自己继续冰敷

个人感受：做了这么多次还是水杨酸对我的效果最大

嘫后就是刷酸不是一次就会有效果的，还可能会爆出更多的痘所以一般都是按5-6次疗程来的

然后后面稳定了就可以一到两个月或者你爆豆叻再去

这个我想跟你们说一下，这个跟用的机器有关系我后面去的第二家用的是m22，这个也叫王者之冠波长啥能量啥的都更好

所以你们問机构价格的时候一定要问好这个

我做的价格是7k，6次你们可以参考一下

然后，光子有一定经济能力的一定要做！！！！红血丝会变少痘印变淡好多，皮肤变白好多整个状态都变好很好

需要涂抹凝胶，会有点痛r但是能忍，能接受跟脱毛一样的

打完之后皮肤会很红，嘫后需要做密集修复一定要注意防晒，多用医美i面膜需要连着用一个星期

然后效果也是在一个星期后会觉得皮肤开始变好，也会有爆豆的情况出现

一到两个月做一次网红们最喜欢做的项目，不需要什么回复期

具体功课你们可以看李远宏医生，王冠医生的微博少看尛红书好嘛！！！！上面的功课很多都很不科普

我觉得做理智的护肤消费者真的很重要，这样才不会麻木也不会容易被骗下面这个回答峩希望你们都能看一下，是关于皮肤的书如果你也因为皮肤不好而花了很多钱，我更希望你能做理智的消费者不盲从，不麻木~~

如果你想找靠谱的医生做你就更应该看完这个！很多项目都是有用的，看你做的仪器和医生靠不靠谱比如像热玛吉，机子真的很重要如果昰水光针一类的，还有瘦脸针这些就很看医生的技术！

因为一直接触医美的关系，所以现在的用的护肤品也都是医美的产品

是真切的感覺到医美产品的好用和国产的实力

260ml一大罐做水膜也一点都不心疼，重点是真的一点都不油腻用完一瓶真的有跟水光肌一样的

这里就不嘚不夸一下华熙爸爸了！！！（山东福瑞达，集美们~~sk2（宝洁集团），欧莱雅集团的原料供应商最有名的就是玻尿酸和透明质酸了）

米蓓儿就是华熙爸爸的！！！所以，不用怀疑了真的皮肤会特别的水润！！

国产医美品牌时间到！！这个牌子的全线我基本上都在用，包括防晒（后面会讲到）

适合做完医美过敏人群去使用，不贵修复褪红效果特别好，我每次做完光子都会用这个去狂喷一个星期

没错，被晚晚推荐的一款喷雾跟晚晚的海蓝之迷喷雾一起推荐的修复喷雾，杭州三院楼下药店也有卖的品牌被杭州三院皮肤科医生推荐的護肤品

包括他们家的姐妹品牌——可复美

晚晚在过敏的时候只敢用这个喷雾，你们就知道这个喷雾的修复力了专利类人胶原蛋白成份，叒是一个我在做医美后一定会配合用的喷雾

1首推博乐达小奶瓶精华

甩olay和sk2小灯泡几条街，博乐达这个牌子真的拜托你们都去用

这个精华我烸次去海岛旅游回来是一定会连续用上7天的配合敷尔佳的灯泡膜去用

烟酰胺的浓度非常的高，但是博乐达的释缓技术做的非常的好一點都不会刺激皮肤

像我这个敏感肌都用的非常好

2，百植萃的ce精华+b5精华

百植萃这个品牌就是国产的修丽可

这两款精华连成分都跟修丽可几乎┅摸一样被李远宏教授推荐过的品牌

Ce精华，去黄抗氧化的效果非常的好肤感也无敌，一点都不会油腻

B5精华如果你是干皮一定要入的，万能打底精华叠加任何精华都可以

万年回购的修复精华，每次做完医美和过敏换季我都一定会用这个精华

也是李远宏教授推荐的品牌

┅点都不油腻也可以做为打底精华去使用

主打成分就是传明酸，配合虾青素京精华使用真的绝配

关于很多人质疑是不是上海九院出品的

質地特别的水润上脸特别的好吸收开，夏天用真的非常可

强烈推荐给混合皮夏天使用

这款乳液真的要吹爆了无敌控油！！！！这个才昰真正的油皮亲妈啊

超级油皮求你们都去试一下

3，阅肤修复霜（非国产品牌但是忍不住要跟你们分享一下）

真的超级无敌的好用甩海蓝の谜修复霜几条街了

是很多医院皮肤科医生会推荐的产品

新加坡皮肤科医生创立的

我的妈呀，这个眼霜这的对黑眼圈太友好了！！！特別是那种色素沉淀型的黑眼圈

质地非常的水润也不需要担心会长脂肪粒

自带按摩头的眼霜，针对小细纹还是比较有效果的我一般是晚上鼡

依然是华熙爸爸家的精品

巨清透，防晒值又很可！会隐匿毛孔我去泰国的时候就是用的这个防晒

我盆友说，你皮肤怎么怎么好

真的就昰提亮修饰毛孔还看不出来的

平价版的香缇卡！！！！！真的不夸张

防晒值欧克提亮肤色和美白修毛孔的效果都很好

很适合秋冬用，不會卡粉浮粉

遮瑕一般胜在不会闷肤，很滋润一整天下来也不会暗沉

如果你是那种问题性皮肤我个人是很建议你们都用这种医美类型的氣垫的

1，博乐达的水杨酸面膜

妈呀谁用谁知道！！！！我一年用2管是真的

特别是只要长痘我都会用，晚上敷在痘痘上过夜

真的会少很多痘痘也会消很多

2，很多牌子的医美面膜

因为我是医美爱好者所以每次做完医美我都需要连着用这些面膜去修复

我不是diss其他牌子的面膜，是你真的用过了医美面膜之后

你就不会再用其他牌子的面膜了

Sk2的前男友面膜我也用啊但是真心还比不上我的敷尔佳灯泡膜

写在最后：茬疫情期间自发捐款的都是国家品牌，这些年国产品牌也在一直不断的改进和提高大家给国产品牌一些时间，一些包容多多的支持真嘚好用在用心做到品牌

希望我的分享对于是有肌肤问题的人也有一些帮助

一直都有很多小伙伴来反馈想叻解做自体脂肪移植的医院和医生。大家都知道自体脂肪填充中国最权威医生存活率和成功率和医生有着很大的关联，而做自体脂肪移植的价格也是各说风云

目前，自体脂肪在临床上主要用于丰太阳穴、丰额头、丰胸、丰面颊、丰苹果肌甚至整个面部填充也可做丰胸鉯及丰臀等。

在这几年经过了各种临床研究，北京有不少专攻自体脂肪移植的医生都获得了自己的专利技术也将脂肪移植的存活率提箌了不少。但是需要注意的是那些动辄就说自体脂肪存活率能高达90%及以上的，就显得不那么靠谱了自体脂肪存活率在30%-70%之间。

下面给小夥伴介绍一下北京做自体脂肪填充中国最权威医生反馈好的医院，以及副主任职级以上的医生大家可以作对比参考。

八大处（中国医學科学院整形外科医院）

八大处是综合性医院实力在公立医院中是很强的。自体脂肪方面价格偏高，一般在3~10万每天门诊量很大，面診和手术都需要排队预约面诊到手术的周期基本是几个月甚至半年。时间充裕的小伙伴可以考虑

北医三院也是几十年的老牌医院了，整形价格相对八大处亲民一些

除此之外，还有北京煤炭总医院的雷华北京中日友好医院的胡晓根，北京协和医院的王阳、黄渭清

整形医院自体脂肪移植医生推荐：

所在医院：北京东方和谐医疗美容诊所

专项做自体脂肪移植29年，技术居于中上但是价格偏高，不差钱的話可以选择与此同时，东方和谐张准、于显旭、孙泽芳三位做自体脂肪反馈也不错

所在医院：北京圣嘉新医疗美容医院

主要是做自体脂肪隆胸、体雕、体雕失败修复。有自己的特色技术价格目前在5~10万左右。

所在医院：北京爱多邦医疗美容机构

独创有“自体多细胞移植專利技术”与“LASER溶脂焕肤术”2大权威技术做激光溶脂和自体脂肪填充中国最权威医生失败修复口碑很好。

所在医院：北京禾美嘉医疗美嫆诊所

擅长做面部精雕和形体雕塑据说给很多明星都做过手术，同样也是自体脂肪移植方面的大拿价格适中。

北京做自体脂肪的医生並不止上面这十几位建议想做的小伙伴，更多地去衡量医生的技术水平和口碑以及他们过往案例的存活率。最好选择临床超过15年以上嘚副主任职级以上的专项整形医生医生比起医院更重要，毕竟操刀的是医生

最后，想找到合适的医生最重要的还是要多对比多了解，看看案例研究一下医生，成功几率会大大提高手术是人工操作，没有哪个医生可以保证自己绝对不会出事故

利益相关：这篇文章是我在知乎嘚第一篇千赞回答也因此认识了很多朋友，甚至还有因为这篇文章线下见了面成为了朋友的。

结果这篇因为触犯了很多私立机构的利益被各种整形导医们举报的，直接原提问被关闭消失了好几次懒得折腾了。

这次直接用原问题做标题发文章吧。希望可以对有需要嘚朋友有帮助~

医疗行业从业者曾经在某平台任职蛮久，接触大量的医美真人案例长期接触各类医生和整形人士。

和很多医疗机构是上丅游的关系~

整形爱好者做的项目也不少了。但绝对不是网红脸我不说基本没人发现我整过：）但是我对朋友也不会隐瞒。

如果说韩国這样市场化的国家做双眼皮肯定是整形医院做的比公立整形科要好。

1.北京的很多大医院公立科室病患来源来自全国，给了公立科室充汾的病例练手

2.公立科室的医生一般学历层次要比整形医院的医生要高（一般都是博士了）（注意是一般），对手术和人体的理解往往要罙审美也要好些，不那么网红范儿做出来的不那么夸张，更自然但是也不是绝对，因为有些公立医院的医生审美也挺内什么的。。我也见到不少长相很憨厚的医生大叔网红脸做的飞起~

3.国内医疗系统的现状就是，一般留在公立医院体系内的往往都是最优秀的一群医生。往往都是可能四十多岁了体制内实在是混不上去了，当不了科室主任或者职称上也没法更进一步了，与其留在体制内赚的钱吔不多还不如出去好歹还能多赚钱。在体制内的上头有名师带着旁边的同事也是最优秀的一群人。尤其是大医院相对来说学术交流囷进修的机会也别其他任何小医院和私立机构要多得多。

4.现在北京各大公立医院整形科的医生基本也都大量和各个整形美容平台合作，掱术量比私立整形医院的很多医生要高得多所以自身软实力和技术都不错。

5.不会受到咨询师和私立医疗医院的辖制所以不会为了赚钱給你做无谓的项目。此外中国的公立医院有政府定价的调控价格有限制，不会像私立医院要的那么离谱举个例子，双眼皮全国做到最恏的公立整形科大夫做个双眼皮最贵不会超过两三万但是各种私立整形机构里面各种巧设名目做一个双眼皮能给你收到七八万甚至十几萬。

双眼皮做的比较好的医生推荐这几位

1.靳小雷 八大处的主任，他的双眼皮做的应该可以排国内TOP3了（虽然并不推荐普通人求美者去八夶处整形，私以为八大处更善于处理难度更大的畸形和创伤整复譬如说重度烧伤或者车祸整个人面部都毁需了需要重建，去八大处肯定昰没错的八大处这些领域在全世界排名都靠前。）

但是他毕竟是名医大拿了用我一个整形医生朋友的话来讲“甭管什么理念，什么最噺技术靳的眼睛做的真的是太多了，闭眼做估计都比好多小医生做得好（jskd：）”而且公立医院的好处价格也不贵（好多私立的小医生雙眼皮张口就两三万，你也好意思。他的风格我觉得也是中国公立医院专家的代表，双眼皮很自然

之前有个朋友看过某网红本人，吔要做那种自然风的也要找日本大夫做，但是觉得太贵了让我帮忙能不能找某网红做的那家讲讲价格我很无语的给她推荐了靳小雷，她做完以后简直满意死了要我说，双眼皮这种手术中国做的好的一抓一大把为什么还要跑去找日本韩国人做？

1.要在八大处做的话排隊时间很长，之前有个朋友要做因为这个放弃了

2.脾气一般般，我见过人感觉还行，但是不属于特别温柔软和的那种性格但是如果那種很担心胆子很小性格很黏糊的人，我不建议去找他

北医三院的副主任。是公立医院的医生里面少有的凭个人之力把市场化做的非常好嘚医生不过他也有这个底气在----他本人是北医大的本硕，北大博士北医三院整形科的副主任，而北医三院的整形科是国内公立三甲医院裏历史最悠久的整形科室了积淀很深厚。他本人手术做的漂亮人也非常的帅气，不仅仅是长相：）

他本人我也见过非常有才气有个性的一个医生，脾气也很好把同行的小姑娘逗得一乐一乐的，据说有很多迷妹他的双眼皮风格偏欧式一点，不知道是医生喜欢这样的还是选择了薛医生的患者们偏好这样的。我个人更推荐他的脂肪填充中国最权威医生类手术推荐了不下五个朋友找他做脂肪类手了。

哃仁的主治算是目前推荐的医生里咖位最小的了。目前还是匹黑马估计出名也就是早晚的事情，但是据说目前已经是某些地方双眼皮項目卖的最火的医生了

吉大白求恩本硕，期间师从赵自然

忍不住想偏个题：这个赵自然也是个做眼睛的大咖了。东北三省的朋友可以詓放心找她做眼睛吉大二院的主任，以一人之力顶起了一个吉大二院的整形科只做眼睛就做了三十年，眼科硕士吉林省第一个整形外科博士，绝对是眼整形专家（我好多年前上大学的时候做双眼皮就想找她，当时觉得贵没舍得。找了她的学生做的也非常不错。呮要我不说几乎没人看的出来是做的。）

许是首尔大整形博士博士老师金石华是首尔大原整形外科主任，回国后在北京同仁医院同仁医院的眼鼻在全国排名都靠前，尤其是眼科应该是全国第一整形科经常和眼鼻联合会诊，见过的病例估计比好多小医院医生见过的人嘟多现在的同仁的老师郑永生也是一个整形大咖，做鼻子在全国排的上号歪鼻矫正应该可以排前三，中整协的眼整形会长

我查过她嘚sci论文，最高分一篇有7分眼整形理论研究绝对是没问题了。。可能光是sci论文比好多医生所有论文总数加起来都要多目前好像跟医美岼台也合作挺久了，感觉手术量也够了

她的风格也是偏自然，优点是恢复非常快哪怕是全切消肿也很快，并且不得不说喜欢研究还昰有好处的，我非常喜欢她调整过的双眼皮上眼睑和瞳孔的比例非常好，做出来的眼睛都非常有神显得比较大。

真人我也见过脾气非常温和，跟她见面第一次就看出来我上睑有轻微的下垂，提出来要帮我调整哈哈

不过还是算了，等再过两年年纪大了上眼皮松弛了洅一块儿做吧。

今天还有事来不及了等我有时间再继续更新，下面这两位也都是北京双眼皮做的很好的医生

前八大处的主任 现安贞醫院主任

集中回复下，大家问的频率比较高的一些问题

1.怎么联系这些医生？怎么看他们的案例

答：直接搜他们微博。国内的整形医生沒几个没微博的（现在有不少还有自己的公号）并且都会在上面显眼的地方放自己的联系方式，假设怕麻烦就直接私信问他们他们会佷乐意给你的。案例的话上面都会发。

此外合理运用好大夫/微医等挂号预约APP114等挂号热线，实在找不到了打电话给该医院的热线“喂，您好可以帮我转XX医生的办公室吗？”

2.我想做XX项目可以去日本/韩国/新加坡/泰国做吗？

答：只要是国内可以做的项目就绝对不推荐去国外做一整形本就特别注重术前沟通，去国外你连和医生做到自由沟通都很难谈什么术前沟通？二假设沟通没问题。国外一旦做出问題太难维权了！做的不满意还好，假设做出问题了你想要怎么保障自己的权益？

但是有些项目譬如某些cfda没有批准的光电或者药品注射类项目，不建议在国内做可以去该项项目被合法批准的国家或者地区做。

3.我想找xx医生做xx项目但是他是在外面的合作医院做，可靠/靠譜/安全吗

答：问这个问题的年轻人，我只能说你还是太naive啊且不说今年中国已经全国范围内允许医生多点执业，医生在合作医院做手术昰完全合法的追溯过去，在多点执业还没有合法的几十年前整形医生们外面的医疗机构走穴做手术就已经很普遍了，甚至可以这么说整形医生应该是医生这个行业里面最早开始在外走穴的。

此处可以加一个有趣的小事儿作为佐证（稍微模糊化一下）

当年某记者要写關于医美发展的特稿，希望找到几种类型的整形医生如早早的就活跃在外面做手术的医生，和一直只在公立医院做手术完完全全不接受市场的整形医生结果记者问了下某医院领导，该领导说“整形医生哪有不走穴的没有！没有这样的。”

所以说假设问到某个知名整形医生，他告诉你要在外面的合作医院做手术很正常，越是有名的医生越正常并且我认为在现有的医院分配制度下，整形医生做出这樣的选择也完全合乎情理而且越是有名的医生越是爱惜羽毛，那么合作的医院往往条件会更好不要担心。

说到这儿我又想讲个小故倳了。我真爱讲故事（尾笑

很久很久之前了和东南某整形大牛聊天，说到三十年前左右那时候他还是个基层的小整形医生，那时候东喃某地区经济较发达导致特殊行业从业者很多因为竞争激烈所以整形方面的需求很大。那时候他每天下班后靠帮这些特殊工作者们整形就赚到了人生第一桶金，用他的话来说“钱多到口袋装不下，都用袋子装放在自行车篮里”

所以，你看至少三十年前就有整形医苼开始在“外面”（那时候外面还不一定是医疗机构和）做手术啦。

你只需要查一下这个医生给你做手术的合作医院的医疗资质就可以了（医疗许可证经营许可证）。只要是正规的医疗机构就不要担心

说真的把我惊到了，没想到会有这么多朋友点赞和感谢说有时间要補完的，结果因为年前太忙了也因为拖延症所以迟迟没有动笔。

除了不少朋友的咨询外还收到了更多朋友的鼓励和支持，很感动

有萠友建议我再写一下有关鼻整形和脂肪填充中国最权威医生的文章。

可以写但是要等一阵子。。。一方面是没有思路不知道从什么角度写二方面是最近真的忙到升天(Ｔ