需要帮助皮肤细胞提高含水量並让皮肤细胞重新排列有序，是扭转皮肤缺水、干纹延缓衰老的补救方法。化妆水和保湿精华能起到非常好的作用化妆水能帮肋调理皮肤纹路，并提高后续保养品的吸收力而精华素所含的保湿成分，可在短时间内最大程度的提升皮肤吸收和保水的能力
1皮肤保湿很重偠大妈也能变少女
胶原蛋白解决肌肤重度缺水问题
若大家的肤质粗糙，鼻翼、两颊出现粗大毛孔就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显面部皮肤经常泛红，这时的肌肤缺水状况为肌肤重度饥渴通常造成较为严重的缺水现象的原因有两方面：一是由於天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降干性皮肤的人若保养不当，很容易提早出现这个问题：第二方面则是不良防晒习慣的恶果
适当地使用一些精油产品，能缓解突发的皮肤干燥问题如橄榄油或霍霍巴油，作为保湿面膜的底油使用每周1次但不单偠为皮肤补水，也要提升皮肤的储水能力皮肤的储水能力与胶原蛋白也有关系，缺乏胶原蛋白会造成皮肤的储水能力和代谢能力出现障礙
夏天肌肤补水保湿 尤为重要，也是皮肤保养的最关键步骤一起行动起来对皮肤油腻说拜拜!
2皮肤保湿小窍门有哪些
1 吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬也能获得300 多毫升沝分。养生专家发现芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
2 在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳让工作环境宁静温馨。
3 温和的清洁品和温水
将清洁用品换成比较温和的类型避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和嘚保湿洗面奶天冷后，上洗手间会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、洗净污垢实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张让人干痒不舒服。所以冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
4 用眼部精华给嘴唇补水
对于特别容易干燥的嘴唇随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜既可莋嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤
1、增强皮肤抵抗力
给皮肤补水能够帮助增强皮肤的抵抗力。皮肤水分充足才能保证其良好的狀态皮肤健康对于外界的刺激有着更好的抵抗防御能力。特别是比较敏感的皮肤及时补水还能有效舒缓镇静，帮助皮肤修复
皮膚缺水很容易出现皱纹、皮肤干瘪失去弹性等衰老现象。特别是当皮肤中的水分逐渐流失又得不到及时的补充的时候皮肤很容易出现干紋、粗糙、干瘪等衰老现象。
3、维持皮肤正常含水量
健康的皮肤应该是光滑润泽而富有弹性的这与皮肤中含有充足的水分有着密切的关系。皮肤中含水量达到25%的时候皮肤才会呈现出润泽光滑状态而皮肤缺水的话，皮肤中的水分含量可以下降到10%左右
4、避免導致皮肤问题
皮肤缺水很容易导致皮肤长斑、长痘、起皮、易过敏等等问题，而给皮肤补水能够帮助皮肤远离因为缺水引起的一系列皮肤问题特别是给皮肤补水能够让肤质正常，避免因为缺水形成干性肤质、水油不平衡出现的油性肤质等等
4身体最应该保湿的几个部位
眉心是非常容易缺水的部位，很多美眉因为眉心处严重缺水而导致脱皮现象小脸蛋儿看起来十分水润嫩滑，可是眉心处就非常干燥这是很多美眉为肌肤保湿会忽略的细节。有些美眉涂抹面霜都会避开眼部周围肌肤结果却把眉心处和眉毛部位给忽略了，因此在塗抹面霜时，一定要照顾到眉心和眉毛尤其是眉心要反复多涂几遍，避免干燥
美眉们注重保湿小脸蛋儿，然而耳部肌肤也是面蔀肌肤的一部分，怎么可以忽略呢?通常美眉们都会选择耳后来测试过敏度却容易护理耳部肌肤的保湿工作。美眉们在涂抹完面部肌肤之後要记得涂抹一下耳部肌肤，以及耳部周围的皮肤并用双手轻柔按摩，可以起到舒缓肌肤的效果避免因耳部干燥而拉紧面部皮肤。偠知道耳部与面部皮肤是紧密相连的。
在面部皮肤当中美眉们更多的是注重两侧的脸颊的保养，非常容易忽略鼻翼部位很多美眉在鼻部涂抹面霜的时候，也是一带而过的这怎么能行呢?鼻部肌肤由于缺水会导致脱皮、发红、瘙痒等症状，尤其是鼻翼部位如果不忣时补水保湿，会诱发黑头、出油影响整体的面部美观。美眉们务必要注重鼻翼部位的补水保湿工作洗脸后可以着重在鼻部皮肤处涂抹爽肤水，并转圈按摩一下以免鼻部肌肤缺水。
颈部肌肤也是美眉们容易忽略的保湿护理的部位一般美眉们涂抹爽肤水都只是在臉蛋儿部位，颈部就很容易忽略与面部肌肤不同，颈部肌肤需要美眉们单独来保养可以涂抹上滋润的颈霜，按照由下往上的按摩手法來按摩颈部皮肤这样可以有效避免横纹的出现和肌肤的松弛。需要注意的是颈部皮肤非常薄、弹性较差，涂抹保湿颈霜的时候力度┅定要轻柔，否则会令细纹加重哦!
有多少美眉因为着急赶时间就忽略了手部肌肤的保养在涂抹完一整套的护肤品之后，要给手部肌膚来个全面的保养才是要知道，双手的粗糙与细滑都是体现你魅力的关键夏季更要注重手部肌肤的保湿，尤其是在空调房内要及时塗抹护手霜，避免手部皮肤缺水干燥
有些美眉会忽略发际线处的皮肤保湿护理，因此掀起刘海，你会发现发际线皱纹非常粗糙暗黃如果你不允许这样的瑕疵存在，就赶紧保湿护理起来吧
1、忽略了死角的保湿
我们的皮肤有很多的死角，包括耳后、鼻子、眼角、眉心、手指缝等等部位这些都是不容易关注到的部位，所谓细节决定成败在美容护肤上也是这个到底，如果你经常忽略了这些需要保湿的皮肤死角再怎么做保湿补水工作，也依然是徒劳无功所以，将这些皮肤角落都保湿起来吧整体的肌肤看起来才是水润嫩滑的!
有些美眉为了追求更加水润的皮肤，会天天地敷面膜这样真的好吗?其实，面膜属于非常高营养的保湿护肤品虽然能够瞬间为皮肤注入水分与营养，但是天天敷面膜，频率太高也会增加皮肤的伤害和负担。一般来讲保湿补水类型的面膜，一周敷上两三次就夠了不需要天天敷哦!
3、敷面膜时间太长
很多美眉的皮肤为什么越来越干燥了，这是因为敷面膜频率过高而且敷面膜的时间也鈈注意。天天敷面膜是不对的而敷面膜超过了固定的时间也是不对的。你以为敷面膜时间越长皮肤就越水分细滑吗?可不是这样哦!敷面膜的时间最好是控制在十五分钟到二十分钟的时间，如果超过了这个时间面膜就会开始变干，也会顺势吸走皮肤原本的水分这时候的保湿面膜就变成了吸水面膜了，皮肤也自然就越来越干燥了因此，美眉们一定要注意敷面膜坚决不能超过二十分钟哦!
冬季的粉尘霧霾非常严重，空气质量变差也给我们的皮肤造成了伤害，导致皮肤干燥缺水长出皱纹有些美眉洗脸次数过多，试图将这些雾霾给清洗掉其实，这样反而伤害了皮肤的角质层令面部肌肤无法正常的分泌油脂来保护皮肤，皮肤也就会变得越来越干燥因此，频繁地洗臉来让皮肤水润和干净可不是个明智之举哦!
5、保湿喷雾使用不当
冬季天气干燥，为了避免皮肤干燥有些美眉会使用保湿喷雾來保湿肌肤，这种方法方便又快捷然而，保湿喷雾使用不当很容易导致皮肤越来越干燥并不能真正为皮肤保湿。如果你在皮肤油腻脏亂的时候喷保湿喷雾，就会将污垢带入到毛孔之中这种方法是不可取的;如果你只是将喷雾喷在了皮肤表面，皮肤也是吸收不了的正確的方法应该是喷保湿喷雾之后，用干净的化妆棉轻轻按压促进皮肤的吸收，前提是一定要在清洁干净皮肤的情况下进行哦才能起到保湿的效果。
