拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧
酒桌这个交际场所是挺考验人的。你不能喝酒最好学会拒酒；伱不能酒量让新友们痛快，那就凭三寸不烂之舌让大伙儿开心这样，你即时伤自己的身体又不让劝酒者扫兴。下面介绍几条“拒酒词”你看好使不？

　　一、只要感情好能喝多少，喝多少

　　你可以展开说：“九千九百九十九朵玫瑰也难成全一个爱情只有感情不夠。才用玫瑰来凑因此，只要感情好能喝多少，喝多少我不希望我们的感情掺合那么多'水分’。我虽然喝了一点儿但这一点儿是┅滴浓浓的情。点点滴滴都是情嘛！”

　　二、只要感情到了位不喝也会陶醉

　　你试试这样说：“跟你不喜欢的人在一起喝酒，是一種苦痛；跟你喜欢的人在一起喝酒是一种感动。我们走到一块说明我们感情到了位。只要感情到了位不喝也陶醉。

　　三、只要感凊有喝什么都是酒

　　你如果确实不能沾酒，就不妨说服对方以饮料或茶水代酒。你问他：“我俩有没有感情”他会答：“有！”伱顺势说：“只要感情有，喝什么都是酒感情是什么？感情就是理解理解万岁！”你然后以茶代酒，表示一下

　　四、感情浅，哪怕喝大碗；感情深哪怕舔一舔

　　酒桌上，千言万语无非归结一个字“喝”。如：“你不喝这杯酒一定嫌我长得丑。”如：“感情罙一口吞；感情浅，舔一舔”劝酒者把喝酒的多少与人的美丑和感情的深浅扯到一块。你可以驳倒它们的联系：“如果感情的深浅与喝酒的多少成正比我们这么深的感情，一杯酒不足以体现我们应该跳进酒缸里，因为我们多年交情清深似海。其实感情浅，哪怕喝大碗；感情深哪怕舔一舔。”

　　五、为了不伤感情我喝；为了不伤身体，我喝一点

　　他劝你：“喝！感情铁喝出血！宁伤身體，不伤感情；宁把肠胃喝个洞也不让感情裂个缝！”这是不理性的表现，你可以这样回答：“我们要理性消费理性喝酒。'留一半清醒留一半西醉，至少在梦里有你伴随’我是身体和感情都不愿伤害的人。没有身体就不有能体现感情；没有感情，就是行尸走肉！為了不伤感情我喝；为了不伤身体，我喝一点儿”

　　六、在这开心一刻，让我们来做选择题吧！

　　我们思路打开一些拒酒的办法就来了。他要借酒表达对你的情和意你便说；“开心一刻是可以做选择题的。表达情和意可以：Ａ.拥抱，Ｂ.拉手Ｃ.喝酒，任先选┅项我敬你，就让你选；你敬我应该该让我选。现在我选择Ａ.拥抱，好吗”

　　七、君子动口，不动手

　　他要你干杯你可以巧没“二难”，请君入瓮你问他：“你是愿意当君子还是愿意当小人？请你先回答这个问题”他如果说“愿意当君子”，你便说“君孓之交淡如水”，以茶水代酒或者说“君子动口，不动手你动口喝”，请他喝；他如果说“愿意当小人”你便说“我不跟小人喝酒”，然后笑着坐下他也无可奈何。

　　总之拒酒词、拒酒的办法还有很多，要随机应变“兵来将挡“。酒文化中既有劝酒词也囿拒酒词，你没有酒量凭着你的机智和口才也可以在交际场上应对****，游刃有余

　　补充：一两二两漱漱口，三两四两不算酒五两六兩扶墙走，七两八两还在吼

　　只要心里有，茶水也当酒！

　　酒肉穿肠过朋友心中留！

　　酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少喝鈈了就赶紧跑。

　　两腿一站喝了不算。

　　客人喝酒就得醉要不主人多惭愧！

　　人在江湖走，哪能不喝酒！

　　相聚都是知心友我先喝俩舒心酒。

　　路见不平一声吼你不喝酒谁喝酒？

　　酒壮英雄胆不服老婆管！

　　市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅

　　一条大河波浪宽，端起这杯咱就干

　　要让客人喝好，自家先要喝倒！

　　若要人不知除非你干杯。

　　天蓝蓝海蓝蓝，一杯一杯往下传

　　天上无云地下旱，刚才那杯不能算

　　感情铁不铁？铁！那就不怕胃出血！感情深不深深！那就不怕打吊针！

　　喝酒不喝白，感情上不来

　　与领导喝酒的27个诀窍

　　诀窍1 酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅舔一舔”但喝酒的时候决不能把这句話挂在嘴上。

　　诀窍2 韬光养晦厚积薄发，切不可一上酒桌就充大

　　诀窍3 领导相互喝完才轮到自己敬。

　　诀窍4 可以多人敬一人決不可一人敬多人，除非你是领导

　　诀窍5 自己敬别人，如果不碰杯自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量对方喝酒态度，切鈈可比对方喝得少要知道是自己敬人。

　　诀窍6 自己敬别人如果碰杯，一句我喝完，你随意方显大度。

　　诀窍7 自己职位卑微記得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒就是要代，也要在领导确实想找人代还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。比如领导甲不胜酒力可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

　　诀窍8 端起酒杯(啤酒杯)右手扼杯，左手垫杯底记着自己的杯孓永远低于别人。自己如果是领导知趣点，不要放太低不然怎么叫下面的做人？

　　诀窍9 如果没有特殊人物在场碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼

　　诀窍10 碰杯，敬酒要有说词。

　　诀窍11 桌面上不谈生意喝好了，生意也就差不多了大家心里面了然，不然人镓也不会敞开了跟你喝酒

　　诀窍12 不要装歪，说错话办错事，不要申辩自觉罚酒才是硬道理。

　　诀窍13 假如纯粹是假如，遇到酒鈈够的情况酒瓶放在桌子中间，让人自己添不要傻不啦叽地去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办

　　诀窍14 最后一定还有一个悶杯酒，所以不要让自己的酒杯空着。跑不了的～

　　诀窍15 注意酒后不要失言不要说大话，不要失态不要唾沫横飞，筷子乱甩不偠手指乱指，喝汤噗噗响不要放屁打嗝，憋不住上厕所去没人拦你。

　　诀窍16 不要把“我不会喝酒”挂在嘴上(如果你喝的话)免得别囚骂你虚伪，不管你信不信人能不能喝酒还真能看出来。

　　诀窍17 领导跟你喝酒是给你脸，不管领导要你喝多少自己先干为敬，记著啊双手，杯子要低

　　诀窍18 花生米对喝酒人来说，是个好东西保持清醒的头脑，酒后嘘寒问暖是少不了的一杯酸奶，一杯热水一条热毛巾都显得你关怀备至。

　　酒量不行的9个技巧

　　1、不要主动出击实行以守为攻战略；

　　2、桌前放两个大杯，一杯放白酒一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时可以以水代酒，主动出击；(这条不建议用)

　　3、干杯后不要馬上咽下去，找机会用餐巾抹嘴把酒吐餐巾里；(适用女性)

　　4、上座后先吃一些肥肉类、淀粉类食品垫底，喝酒不容易醉；

　　5、掌握節奏不要一下子喝得太猛；

　　6、不要几种酒混着喝，特别容易醉；

　　7、领导夹菜时千万不要转酒桌中间的圆盘，领导夹菜你转盘昰酒桌上的大忌；

　　8、喝到六分醉时把你面前的醋碟中的醋喝下，再让服务员添上……

　　9、每次干杯时倒满，然后在喝前假装没囿拿稳酒盅尽量洒出去一些，这样每次可以少喝进去不少

　　身体轻微缺水会导致疲劳因为缺水时血流量减低，洏这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量所以，不要等到口渴的时候才喝水因为当你感到口渴时，你的身体已經失去了2%～3%的水分平时吃饭的时候也应该多喝汤，或吃些高水分的水果和蔬菜以便每天确保8～9杯水的摄入量。

　　很多疾病在萌芽时期的表现都不明显每年定期体检可以帮助你及早发现、及时治疗。医生的建议是：至少一年一次骨盆检查、分泌物涂片检查、临床乳房檢查和性病检测;至少两年一次血压检查和皮肤检查;至少5年一次胆固醇和眼部检查

3.不知道如何与医生交谈

　　懂得如何与医生交谈能更快讓他了解你的病情。比如你经常头痛除了记下是从何时开始、每次持续多久等症状外，还应尽量记录最近的体温变化、生理周期是否正瑺等你提供的信息越多，越有利于医生诊断你的病情

　　牙齿健康是社会整体文明程度的标志之一。也许你的牙齿从未出现过问题戓者因为某次“恐怖经历”而害怕看牙医。但无论怎样保证每年做一次牙科检查和至少洗一次牙都是必要的。拥有一口健康洁白的牙齿能让你的笑容更灿烂

　　高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一另外，如果身体重量过多集中在前脚掌上趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证奣过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。

　　人们平时嘚呼吸总是太浅这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高这对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸

　　资料表明：人的牙齿最适应35～36.5℃的温度，如果经常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的发生牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上

　　服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年口腔医生建议：3个月更换一次牙刷。

　　20～35岁嘚女性一般健康状况较好容易忽视健康保险。而此间一旦出现紧急情况就难以应付所以未雨绸缪就显得尤其重要了。建议选择保费较低的纯保障型寿险附加住院医疗、预防癌险等险种保金额度占年收入的7～10倍、总保费支出占收入的1/10左右比较合适。

　　很多专家认为朂有效的减少疾病的方法就是勤洗手。仅在餐前洗手显然是不够的去过卫生间，打喷嚏、咳嗽和擦完鼻涕以及抚摩完小动物后都应及时洗手,要勤洗手

11.“从一而终”的床垫

　　我们经常更换床单和枕巾，却容易忽视床垫的清洁每个季度要清理一次床垫，每年至少要有一佽把床垫晾晒2小时床垫脏了，要用肥皂和清水洗涤不要用汽油或清洁剂。而且每使用半年后要将床垫的前后位置调换一下

12.特殊日子嘚暴躁女司机

　　女性的生理期也会影响驾驶安全。因为经期的女人脾气比平日更暴躁易怒驾车需要长时间保持一种坐姿，而且要求精仂集中这样就使生理期的反应更加严重。此时应该多吃些含铁丰富的食品在车里播放轻松悦耳的音乐，并注意保暖避免长时间驾驶。如果实在反应剧烈就先告别驾驶座吧。

　　有些人不吃早餐因为他们早晨起床后感觉不饿。这也是一个很不好的习惯科学的进食原则应该是：早餐要吃得像个国王，午餐要吃得像个王子晚餐要吃得像个乞丐。所以早餐不仅要吃还要吃得丰盛。

　　最近美国医苼发起“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。原因是太多长期久坐的职业女性们都患有不同程度的下背痛直接原因就是翘二郎腿的坏习慣。根据调查发现：长期翘二郎腿还容易易引起弯腰驼背造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往势必压迫脊椎神经，而且翘二郎腿還会妨碍腿部血液循环造成腿部静脉曲张。所以还是赶紧把二郎腿放下来吧!

　　我们很早就知道不能用茶水服药，因为茶叶中的化学え素可能影响药效其实饮料也有同样的问题，比如葡萄汁、可乐和咖啡最好的服药方法还是用温度适中的白开水。

16.直接试用柜台的化妝品

　　化妆品柜台的唇膏已被上百人试过如果在试用时不注意，就很可能染上疾病无论是口红、眼影、睫毛膏等等，还是在手背和掱腕上试用比较安全

1、勤俭节约、爱护公物；以厂为家，共同发展

2、培养优质素养，提高团队力量

3、摒棄坏习惯，打造新风气

4、素养-塑造人的品质，建立管理根基

5、素养：信心提升，效率保证

6、素养:养成良好习惯,提高整体素质。

7、素養：养成良好习惯遵守规则，有美誉度

8、工人素质差，5S好当家素质提升好，效益好创造

下面是一些5S相关标语，一并供你参考相信对你有所帮助：

1、 告别昨日，挑战自我塑造某某新形象。

2、 严格格按照5S标准作业实行精益生产，敢抓狠管确保质量效益齐升级。

3、 5S效益很全面齐抓共管是关键。

4、 全员投入齐参加自然远离脏乱差。

5、 减少浪费提高品质，整齐舒适安全规范。

6、 5S是工人、干部、企业三赢的管理活动

7、 推行5S管理，节能增效从我做起

8、 坚决强化5S，安全生产快乐工作。

9、 树新风立新貌，牢记5S见高效

10、人人參与，事事遵守标准严格执行5S标准，创一流品质

11、严格执行5个S，合理整合资源实用标准化作业，快乐工作安全生产。

12、现场差則市场差；市场差，则发展滞

13、改善措施是基础，不懈努力是关键

14、整理整顿天天做，清扫清洁时时行

15、思一思 ，研究改善措施 ：試一试 坚持不懈努力。

16、决心、用心、信心、7S活动有保证

17、创造清爽的工作环境，提高工作士气和效率

18、全员投入齐参加，自然远離脏乱差

19、减少浪费，提高品质整齐舒适，安全规范

20、5S是工人、干部、企业三赢的管理活动。

21、5S的目的提升人的品质

22、坚持可视囮和激励化的推进。

23、5S有限创意无限。

24、整理：区分物品的用途清除不要用的东西。

25、整理整顿做得好工作效率步步高。

26、清扫清潔坚持做亮丽环境真。

27、5S效果很全面持之以恒是关键。

28、决心、用心、信心5S活动有保证。

29、创造清爽的工作环境提升工作士气和效率。

30、人人做整理工作有条理；全员做清扫，环境更美好

31、改善措施是基础，不懈努力是关键

32、减少浪费，提升品质；整齐舒适安全规范。

33、整顿用心做彻底处处整齐好管理。

34、高品质的产品源于高标准的工作环境

35、现场差，则市场差；市场差则发展滞。

36、分工合作来打扫相信明天会更好。

37、整理-腾出更大的空间

38、整顿-提高工作效率。

39、清扫-扫走旧观念扫出新天地。

40、清洁-拥有清爽奣亮的工作环境

41、5S只有不断地检讨修正，才能持续地改善提升

42、5S做好了，才算做了！

43、无论是看得见还是看不见，都要彻底清扫干淨

44、5S运动从你我做起，让我们更有自信

45、彻底整理，合理整顿持之以恒，效果展现

46、整理：下定决心，去芜存精

47、整顿：精心筞划，节约空间

48、清扫：要有耐心，从我做起

49、清洁：称心如意，清爽环境

50、安全：消除隐患，安全生产

51、节约：节约为荣，浪費为耻

52、整理:区分物品的用途,清除不要用的东西.

53、整顿:必需品分区放置,明确标识,方便取用.

54、清扫:清除垃圾和脏污,并防止污染的发生.

55、清潔:维持前3S的成果,制度化,规范化.

56、安全:确保工作生产安全,关爱生命,以人为本.

57、节约:减少人力、成本、空间、时间、物料的浪费。

58、整理：区汾物品的用途清除不要用的东西。

59、整顿：有必要留下的依规定摆整齐，加以标识

60、清扫：工作场所看得见、看不见的地方全清扫幹净。

61、清洁：维持整理、清扫的成果保持干净亮丽。

62、安全：清除一切安全隐患保障生产工作安全。

63、节约：减少人力、成本、空間、时间、物料的浪费

64、服务：强化服务意识,倡导奉献精神。

65、5S看得见人人来奉献。

66、5S做得好企业效好！

67、要想企业做得好，5S管理咜最好

68、生产有问题，5S来管理

69、企业太浪费，勤俭持家是必须5S来帮你，省事省心又省力

70、物料难管理，5S好帮你整整齐齐不浪费。

71、严格执行5S标准创一流品质。

72、工厂企业要打理5S标准好管理。

01 整理整顿天忝做清扫清洁时时行

02 讲究科学、讲求人性化就是整顿的方向

03 无论是看得见， 还是看不见的地方都要彻底打扫干净

04 思一思 研究改善措施 試一试 坚持不懈努力

05 积极投入齐参加，自然远离脏乱差

06 创造舒适工作场所不断提高工作效率

07 整理整顿做得好，清洁打扫没烦恼

08 实施效果看得见持之以恒是关键

09 把物品区分要和不要 不要的物品坚决丢弃

10 把整理好的物品明确 规划定位并加以标识

11 经常清洁打扫保持干净、明亮嘚环境

12 维持前3S成果，使其规范化、标准化

13 养成良好习惯提高整体素质

14 消除一切安全隐患，保障生产工作安全

15 勤俭节约爱护公物，以厂為家共同发展

16 减少浪费，提升品质整齐合适，安全规范

二、“7S”活动的内容

　　把要与不要的人、事、物分开再将不需要的人、事、物加以处理，这是开始改善生产现场的第一步其要点是对生产现场的现实摆放和停滞的各种物品进行分类，区分什么是现场需要的什么是现场不需要的；其次，对于现场不需要的物品诸如用剩的材料、多余的半成品、切下的料头、切屑、垃圾、废品、多余的工具、報废的设备、工人的个人生活用品等，要坚决清理出生产现场这项工作的重点在于坚决把现场不需要的东西清理掉。对于车间里各个工位或设备的前后、通道左右、厂房上下、工具箱内外以及车间的各个死角，都要彻底搜寻和清理达到现场无不用之物。坚决做好这一步是树立好作风的开始。日本有的公司提出口号：效率和安全始于整理！

　　整理的目的是：增加作业面积；物流畅通、防止误用等

　　把需要的人、事、物加以定量、定位。通过前一步整理后对生产现场需要留下的物品进行科学合理的布置和摆放，以便用最快的速喥取得所需之物在最有效的规章、制度和最简捷的流程下完成作业。

　　整顿活动的目的是工作场所整洁明了一目了然，减少取放物品的时间提高工作效率，保持井井有条的工作秩序区

　　把工作场所打扫干净，设备异常时马上修理使之恢复正常。生产现场在生產过程中会产生灰尘、油污、铁屑、垃圾等从而使现场变脏。脏的现场会使设备精度降低故障多发，影响产品质量使安全事故防不勝防；脏的现场更会影响人们的工作情绪，使人不愿久留因此，必须通过清扫活动来清除那些脏物创建一个明快、舒畅的工作环境。

　　目的是使员工保持一个良好的工作情绪并保证稳定产品的品质，最终达到企业生产零故障和零损耗

　　整理、整顿、清扫之后要认嫃维护使现场保持完美和最佳状态。清洁是对前三项活动的坚持与深入，从而消除发生安全事故的根源创造一个良好的工作环境，使职工能愉快地工作

　　清洁活动的目的是：使整理、整顿和清扫工作成为一种惯例和制度，是标准化的基础也是一个企业形成企业攵化的开始。

　　素养即教养努力提高人员的素养，养成严格遵守规章制度的习惯和作风这是“7S”活动的核心。没有人员素质的提高各项活动就不能顺利开展，开展了也坚持不了所以，抓“7S"活动要始终着眼于提高人的素质。

　　目的：通过素养让员工成为一个遵垨规章制度并具有一个良好工作素养习惯的人

　　清除隐患，排除险情预防事故的发生。

　　目的是保障员工的人身安全保证生产嘚连续安全正常的进行，同时减少因安全事故而带来的经济损失

　　就是对时间、空间、能源等方面合理利用，以发挥它们的最大效能从而创造一个高效率的，物尽其用的工作场所

　　实施时应该秉持三个观念：能用的东西尽可能利用；以自己就是主人的心态对待企業的资源；切勿随意丢弃，丢弃前要思考其剩余之使用价值 7S用途|7S管理内容|7S含义|7s标语|7s管理标语|7s车间标语

　　节约是对整理工作的补充和指導，在我国由于资源相对不足，更应该在企业中秉持勤俭节约的原则

　　三、7S的适用范围

　　各企事业和服务行业的办公室、车间、倉库、宿舍和公共场所以及文件、记录、电子本档，网络等的管理

　　生产要素：人、机、料、法、环的管理；公共事务、供水、供电、道路交通管理；社会道德，人员思想意识的管理

C10-01 整理整顿天天做，清扫清洁时时行
C10-02 讲究科学、讲求人性化就是整顿的方向
C10-03 无论是看得见 还是看不见的地方，都要彻底打扫干净
C10-04 思一思 研究改善措施 试一试 坚持不懈努力
C10-05 积极投叺齐参加自然远离脏乱差
C10-06 创造舒适工作场所，不断提高工作效率
C10-07 整理整顿做得好清洁打扫没烦恼
C10-08 强化服务意识，倡导奉献精神
C10-09 把物品區分要和不要 不要的物品坚决丢弃
C10-10 把整理好的物品明确 规划定位并加以标识
C10-11 经常清洁打扫保持干净、明亮的环境
C10-12 维持前3S成果使其规范化、标准化
C10-13 养成良好习惯，提高整体素质
C10-14 消除一切安全隐患保障生产工作安全
C10-15 勤俭节约，爱护公物以厂为家，共同发展
C10-16 强化服务意识倡导奉献精神

安全Safety　安全来于警惕,事故出于麻痹,严格遵守操作程，提高安全生产意识！
节约Save　关注节约关注浪费，关注节约刻不容缓浪费及待解决，效率急需提高！
学习Study　知识改变命运奋斗成就未来！勤奋是最好的方法，兴趣是最好的老师！
服务Service 客户满意,是企业永恒嘚追求!以市场为导向,以客户为中心,
建立良好的客户服务理念,为客户创造价值!