根据2010年8月1日实施的《网络游戏管悝暂行办法》网络游戏用户需使用有效身份证件进行实名认证，为保护未成年人身心健康未满十八岁的用户都将受到健康系统“手机遊戏、部分热门电脑游戏”，防沉迷系统官网登录的限制那么我们如何解除防沉迷系统官网登录呢？下面让我们看一下操作方法

1. 首先我們打开浏览器在浏览器中搜索“腾讯游戏实名注册”

2. 在搜索结果中，我们点击进入官网

3. 进入官网后，即可看到官网的防沉迷解说然後点击页面的“点击登录”

4. 我们可以手机QQ扫描二维码登录，也可以点击下方的账号密码登录输入QQ账号和对应的密码后点击登录。

5. 登陆到官网后找到实名认证完成实名认证已经年满十八周岁，则可以选择解除防沉迷系统官网登录

• 玩游戏的时候注意坐姿一定要好，否则对頸椎和背都不好玩到一定的时间，要注意休息以免过度疲劳

• 禁止未成年人接触不适宜的游戏，限制未成年人游戏时间预防未成年人沉迷网络。