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1、古时有不少“灸脐”使人健康長寿的记录保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用

2、“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在“宝塔”下面垫上姜爿或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“宝塔”,每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度

3、灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性,从而达到抗病强身保健的作用,具有温阳固脫,苏厥救逆,补中理气之功效。《医学入门》中说:“药之不及,针之不到,必须灸之”高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人,以及饭后2小時内最好不要灸。

4、灸神阙的时候,如果不注意可能会烫伤局部皮肤,所以我们还可以用热水袋热敷来代替艾灸肚脐眼的副作用但水温不宜呔高,感觉温热舒适即可,热敷期间若水袋温度降低就应立即更换。

5、温灸时先灸左方,再灸右方温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

6、剛吃完饭或空腹不宜灸脐,温灸后要喝比平常多量的温开水,绝对不可喝冷水或冰水,有助于排泄器官排出体内毒素

7、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸肚脐眼的副作用等。由此可见,艾灸肚脐眼的副作用肚脐,具有良好的祛病养生功效,可促长寿然而凤凰中医再次提醒大家,此项操作并非人人适宜,以上提到的禁忌人群,一定要禁用或慎用。

1、温和灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,以感到温热为宜,固定不动

2、回旋灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,做顺时针或逆时针往复熏灸。

3、雀啄灸,点燃艾条对准肚脐(神阙穴),距离皮肤约2-3厘米,像麻雀啄食一样,上下来回熏灸

4、以上三种灸法可循环反复施灸。每天施灸15-30分钟,皮肤泛紅为度每天灸一会儿对身体能起到很好的保健作用。灸完后喝一杯白开水

1、健康方面:快速改善内脏及组织的生理及病理活动,提高免疫仂,强身健体特别对体质较弱、失眠多梦、寒性胃痛、腹泻者有极好的改善作用。

2、养生方面:微热的气流从脐部扩散到整个腹部,促进胃肠蠕動,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人精神身体都有无比的轻松、舒适、精力充沛

3、美容方面:促进面部血液循环,能改善面部苍白、暗哑的現象,预防和淡化因循环不畅引起的色斑、暗黄等皮肤问题。

4、治疗方面:特殊的给药方式,使患者气血充盈,颜容光彩,诸疾不生,体健身轻,延年益壽

中医称肚脐为神阙,虚症患者可以在这个穴位上进行隔盐灸,提升元气。我们晓得,母体里的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态人体嘚百脉气血就可随时得以调节,人体也就健康无病,青春不老。常常对神阙穴进行保健灸疗,可以使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌強壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年

  十一岁小女孩可以艾灸肚脐眼的副作用肚脐眼吗

十一岁小女孩可以艾灸肚脐眼的副作用肚脐眼吗

您好:可以的艾灸肚脐眼的副作用没有什么副作用,还可以排除寒气

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病情描述:艾灸肚脐眼的副作用肚脐以后怎么排出来的是黄色的东西啊。是不是脏东西啊是不是没有效果啊,是不是副作用啊我有非常多的问题呢,请知道的大夫告诉我我焦急

随州市中医医院 泌尿外科

你好,根据你说的情况一般艾灸肚脐眼的副作用肚脐部位,是没有什么副作用的治疗效果一般不以排除多少分泌物为准的,艾灸肚脐眼的副作用的作用是以温热之气激发腧穴产生经气,经气经过运行达到治疗循经部位的症状体征的作用。一般有隔姜灸隔盐灸等,中医中药的方法安全有效 06:40

玉门市妇幼保健站 普通外科

你好,艾灸肚脐眼的副作用肚脐部位有舒筋活血的作用可以促进肠蠕动,缓解腹痛、消化不良等症状你说的情况应该是艾灸肚脐眼的副作用肚脐后的正常表现。对于你现在的凊况你要生活规律,适当参加体育锻炼清淡饮食,多吃蔬菜和水果多喝水,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物避免烟酒刺激。 18:47

"放一小撮盐就可以姜切硬币大小厚度指导意见:艾条撕开做成艾柱,就是拇指肚大小做成三角型放在姜片上,关键是不要烫伤" 22:48

那排出来的痰不用怕,你可以灸肚脐眼灸关元,或脐上脐下的其他穴都行一样可以排痰,排完了就好了我以前流了十几年臭臭的东西,灸了一個月就好了你会发现你肚子变小了,变软了 22:48

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