16岁女生,16岁正常身高和体重男170,体重97斤,大腿内侧和屁股上有肥胖纹(妊娠纹)是为什么.如何解决

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2岁半的孩子 体重已经20公斤 如何减肥 男孩2岁半,体重20公斤16岁正常身高和体重男97厘米,能吃如何减肥
  • 孩子太小最好不要刻意减肥,在营养均衡的前提下让孩子多吃蔬菜水果少吃肉类。多运动就行了
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  • 不要让他吃零食,吃饭前先喝一碗粥或汤再吃饭,这样就吃的少了,习惯了就行了。
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  • 幼儿期最好不要减肥,等6岁之后再减吧
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  • 少吃高脂肪的,多吃点蔬菜和水果,多和宝宝玩玩,会消耗热量
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  • 给宝宝多喝水,多吃水果,睡觉前不要给宝宝吃东西
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