2019年4月8日第一天吃第一三共去肝斑配方第一三共美白丸怎么样。

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现代人的熬夜似乎也难以避免，那么烸天喝点滋阴去火的西洋参茶就是必做的功课了

还有就是泡脚，准备一个大泡脚桶高一些的，一定要没过脚踝三寸以上因为那是一個重要的妇科穴位三阴交，有气血不足妇科炎症的女性都可以多按摩这个穴位。买好一点的泡脚中药用锅煮开泡脚，记住不要加凉水因为凉水因为没有加热还是寒凉的，就是热水晾温了泡脚还有就是不要泡得大汗淋漓，汗血同源汗多伤阴，就是泡得微微汗出即可就是背部发热但还没有流汗就可以了。如果是感冒的话基本上泡两次，不用吃药感冒都会好了大半。

今天就到这里吧我们下次再見！