原标题：吴小生御燕：还在说吃燕窝没用你与明星的距离只差一盏燕窝

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香港和台湾的许多影视明星，尤其是女明星一直都喜欢吃燕窝。在拍戏或演唱会的沉重工作压力下燕窝已成为他们在皮肤护理和美容方面的亲密伙伴。通过各种媒体提供的这些效果图早已成为公共秘密现在看来，燕窝在美容和皮肤护理领域的神奇效果不仅有大量的实践经验可证明而且具有其科学依据。

燕窝嘚适应症主要是阴虚体质阴虚通常表现为头晕，腰酸口干，甚至肺结核的恢复期病人肿瘤阴虚的类型人也属阴虚体质。燕窝可以通過滋阴达到滋养美容的效果普通人食用燕窝一段时间后，皮肤确实会恢复弹性并变得有光泽

燕窝包含许多消化酶和活性因子。一方面燕窝中的消化酶将帮助人体消化吸收。另一方面像蜂蜜一样，在燕窝中有许多具有复杂成分的活性成分

燕窝可以帮助人体去除斑点，因为燕窝中的活性因子可以抑制黑细胞的活动度并增强人体的抗氧化能力因此，燕窝在美容养颜方面非常有效它将使人的皮肤清洁囿光泽，并红润

《本草求真》记载：“燕窝入肺生气，入肾滋水入胃补中，其补不致燥乃属于补虚除劳之药用品。”从性味来看燕窝性平味甘；从归经来看，燕窝归肺、脾、胃、肾、心经；从成份来看燕窝富含蛋白质、醣类、脂肪、纤维、水分、银、磷、钾、硫等。

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