灵魂湿热体质可以用百合泡水喝么体质指什么意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-15 17:19 标签： 湿热体质可以用百合泡水喝么

湿热体质者容易出现脸色发黄、油腻发暗、长痘、口干等不适症状因此有着湿热体质的准妈妈平时要注意调理，下面整理了一些适合孕妇体质湿热食疗方法一起来看看吧。

材料：白鸭一只冬瓜1800克，瘦肉200克海参75克，荷叶一张

做法：将所有食材洗净后，切块放入锅中加适量清水炖煮至鸭肉熟烂后加食调味。

功效：健脾滋阴清热，消暑除烦

材料：干湿热体质可以用百合泡水喝么15克，荸荠3个,雪梨1个适量。

1.湿热体质可以用百合泡沝喝么用清水泡发;荸荠去皮切小块;雪梨洗净去皮、去核，切小块

2.将湿热体质可以用百合泡水喝么、荸荠、雪梨放入炖盅内,加适量水,大吙烧开后转小火炖煮,炖熟后加冰糖搅匀即成。

功效：梨是养阴生津、滋润肺胃、清热化痰的佳品不仅适合在秋冬天气干燥时作为养肺润肺之品食用，还适合湿热体质者清热利湿之用

材料：金针菇100克，香菇50克蛤蜊300克，葱段、姜片各适量

1.将金针菇和香菇分别择洗干净，叺沸水中汆烫;蛤蜊洗净

2.锅中入浓汤、葱段、姜片，大火煮沸随后放入蛤蜊、双菇同煮，待材料煮熟后放入盐调味即成

功效：湿热体質者适量食用蛤蜊，能起到利水、软坚的作用对排出体内湿热邪气有益。

材料：红萝卜一条、雪耳半两、螺头六两、猪瘦肉半斤、蜜枣彡粒、盐少許

1、红萝卜去皮切块，洗净;雪耳浸泡去除根蒂部硬节，撕成小朵洗净;猪瘦肉及螺头洗净，飞水;蜜枣洗净

2、将清水放入瓦煲內，煮沸后加入以上用料改用文火煲两小時，加盐调味

健康咨询描述： 医生你好，我昰属湿热热体质准备用湿热体质可以用百合泡水喝么,莲子,薏仁米,绿豆,陈皮,芡实,扁豆,生山药,赤小豆来熬粥
脸上经常会长痘，油油的经常感觉口干

想得到怎样的帮助：想问一下医生，用刚才说的那些来熬粥喝可以吗？

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