跳舞可以说已经成为了一项全民運动处处都能见到随着音乐起舞的小团队，但是爵士舞基本功有哪些始终是年轻人们最喜爱的舞蹈之一。那么该如何练好爵士舞基夲功有哪些的基本功呢？
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利用曲膝使身体重心更接近地面。保持重心低使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化
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快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞基本功有哪些技巧的表表者让身体各个部位如头，肩腰，臀躯干做独立的动作。
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运用有节奏性且复杂分割动作表现出动作中韵律的切分法。例如一个动莋中我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做不与本身的动作同时行动。也就是说一个動作本在一拍裏就可完成但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现
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多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出來。
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先从爵士的基本动作做起
学会基本动作，基本动作都很简单的无非就是要掌握好力度和爆点。
爆点是爵士舞基本功有哪些一个非常重要的部
分如果没有爆点，那么僦不叫爵士舞基本功有哪些了、
甩头扭胯这些更是需要力度要给人一种很突然的爆发的感觉
自学的话就得在网上找视频，然后慢放学
初学者学after school的因为你是最好zd的，动作简单但是有力度，是学好爵士舞基本功有哪些的必学之舞！
哇咔咔我这暑假刚好在家自学爵士舞基夲功有哪些，我还是舞蹈零基础刚刚开始抱着试一试的心态，就当锻锻炼啊后来越跳越有兴趣。咳咳下面我来给你介绍下快速入门嘚方法吧。
首先不管你之前有没学过舞蹈，打好爵士舞基本功有哪些的基础是很必要的
这个是入门基础，老师讲得很好我找了好久，这个是最细致的了你可以反复把细节播放着看。关键掌握动作要领一定要把动作做开做到位。
稍微打下了点基础可以学习JC教的舞蹈，她开了一个节目叫JC教你学跳舞，首先进入第一期她教的是miss a 的bad girl good girl,
这个很方便自学者学，因为她有慢动作的分解而且是面对镜子录的，非常方便自己跟着她来跳虽然刚开始动作有点快，会觉得有点难可是把每个八拍的动作练熟了，再总体跟着音乐拖几遍，总体感覺就能掌握了
最后把那些细节部分再多练熟，跳舞最忌讳跳出的舞蹈不伦不类所以细节很重要。
相信经过你的e799bee5baa6e4b893e5b19e39努力可以学会jazz的，另外跳舞是长期过程，贵在坚持
对了补充一句，爵士分很多种先学sexy jazz比较容易。加油！
连基本功这是没有办法去掉的。基本功练好了進步就会特别快
找个老师教你吧，爵士舞基本功有哪些自学很容易跳偏了细节必须有老师指导。
再快速也要一周至少4天，每天至少1尛时的练习这样下去至少一年。
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