哺乳期可以喝曲力适Trunice胶原蛋白不适宜哺乳期吗

哺乳期可以吃哺乳期妈妈要注意,妈妈们在产后碰到的问题多最通常的就是产后乳汁不通,尤其量少且又全身虚弱者会乳房硬胀。而猪肉搭配其它食材熬制成猪肉粥后不但猪肉的营养溶于粥中,让人体更好消化还具有很好的通乳作用,适于产后乳汁不通、少乳者食用

猪肉性味甘咸平,含有丰富的及脂肪、、钙、磷、铁等成分是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软结缔组织较少,肌肉组织中含有較多的肌间脂肪因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品

猪肉虽是日常喰品,一般健康人和患有疾病之人均能食之但多食令人虚肥,大动风痰多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油患高或偏瘫(中风)病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。

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