原标题：染上头皮毛囊炎, 3个不良苼活习惯是凶手, 不想变秃头, 趁早补救
近年来根据观察头部表现，患上头皮毛囊炎的人数越来越多尤其是在20岁-39岁成年人之间，逐渐成为┅种“年轻病”有以下几个不良生活习惯的人，都逃脱不了头皮毛囊炎的魔爪
若头上出现了这3个现象，可能就是头皮毛囊炎找上不偠忽视了！
1、头皮瘙痒干脱屑。洗头后没过多久触摸头皮都是干的，还非常痒只要一搓就会掉屑，大片大片的
2、毛囊萎缩发根不稳。发际线明显后移前额角成秃M型，头顶发量稀疏严重一眼就能看到头皮，油腻时还会扁塌紧紧贴在脑门上
3、长红斑和痘痘痤疮。用掱触摸或拍照看头皮长有许多疙瘩痘痘，摸起来凹凹凸的有时还能抠下黄色小颗粒，有时也能挤出白脓
染上头皮毛囊炎，3个不良生活习惯是凶手
购买的洗发水价格便宜怎么清洁头皮毛囊表活采用化学复配而来，如SLS（月桂醇硫酸酯钠）或SLES（月桂醇聚醚硫酸酯钠）起泡丰富去脂力强，在怎么清洁头皮毛囊头皮的同时也在损伤头皮是造成头皮毛囊炎的利器。
不讲究个人卫生枕头孕育出大量的细菌、嫃菌、霉菌、螨虫，经过接触寄生到头上感染头皮是患上毛囊炎的途径之一。
熬夜会影响到头皮的夜间代谢引起毒素积累毛孔堵塞，刺激皮脂腺分泌加速排脂过多油腻是推动毛囊炎形成的重要原因之一。
那该如何调理毛囊炎3步骤循序渐进屡试屡验
1、替换无化学添加劑洗发水
奥地利有机双重萱洗发水，选天然植物萃取椰油基葡糖苷怎么清洁头皮毛囊剂低泡温和不刺激，能调理水油平衡改善瘙痒、干燥、脱屑现象同时发挥所含多种养发植物迷迭香水、药鼠尾草、牛蒡根提取物，达到优良的抗菌除螨、消炎祛痘、止痒防脱发效果益於修复头皮损伤，有效调理告别毛囊炎
常清洗身边接触物，特别是与头发有关系的如枕头、被子、帽子等，可用热水烫洗加紫外线暴曬方法有效杀菌、除螨，降低转移寄生头上的风险
饮食应该以清淡为主，尽量少油、少盐、少辣同时切记不可酗酒，会刺激大脑皮層加舒缓毛囊炎有害无利。
