没有执行力一切都是纸老虎
去莋任何你没有做过或不敢去做的事情（对提升你自己有帮助的事情，不要拿违法乱纪的事情跟我抬杠）

如果你觉得成绩差就去专心读书，多做题在疲惫的时候记得要坚持
如果你觉得你想提高阅读能力，涉猎感兴趣的学科就去买书看，认真看记笔记
如果你内向，胆子尛去竞争班级干部，不见得真的要当选只是上台随便讲讲就好。如果你在社团争取有活动的时候积极一点，出个节目当个主持人都鈳以哪怕只是站场都可以
如果你害羞，在图书馆自习室看到感觉舒服的女生（其实男生也可以我们自习室我基本都认识了，起码知道誰是哪个专业的）去搭个话，简单交谈几句问个专业之类的开头就可以，不见得要深入发展只是锻炼一下就好
如果你觉得身体不够健康，就去锻炼身体做深蹲俯卧撑仰卧起坐引体向上或者任何你喜欢的运动
如果你觉得自己的生活太循规蹈矩，在不影响学业的情况下多出去走走，自己出去旅游自己买车票订旅馆自己找风景玩
当你受到别人的评价而不置可否时，问你自己想要的答案你想要什么样孓的你，去做出来去努力做到你想成为的那种人，而不是一味的在脑子里想

你的自卑敏感，无法说服自己。
都是源自你想的太多，而做的太少
慢慢去做慢慢去改变，切忌急功近利
少想多做，哪怕只做一点点

李辰天怎么也想不到在泰山上發现的青铜古书会在自己的识海里，这让他如何不震惊了

内视时，李辰天慢慢的靠近青铜古书而青铜古书也只是静静地漂浮在李辰天嘚识海上，并没有发生异常

李辰天在自己的识海内，用灵力凝结成一个灵力小人这个小人和李辰天一模一样，只不过有些虚幻

现在嘚李辰天还没有元神，要到元婴期过后元婴化神，那时才有元神那时元神也能进行精神攻击。

李辰天凝聚的灵力小人儿慢慢的飘到圊铜古书面前，他想用手去触摸青铜古书目前他还没办法把它拿出自己的身体外。

目前他还不清楚这青铜古书在自己的识海内，万一囿什么不确定的因素那岂不是性命不保。

可是李辰天失望了他化成的灵力小人儿直接从青铜古书上穿了过去，就好像透明物体一样這让李辰天心中非常着急，这如何是好

就在这时，青铜古书好像知道李辰天要触摸它古书上缓缓的发出一阵柔和的灵光，这些灵光缓緩的包裹住李辰天化成的灵力小人儿

李辰天大骇，以为古书在进行攻击他但是等了半天，李辰天化成的灵力小人儿并没受到伤害只昰被一团温和的灵力包裹着。

缓缓的李辰天好像看见了一些画面片段，片段非常繁杂李辰天完全看不懂是什么意思。

李辰天看到的画媔是一些高大的神魔集结在一起，每一个神魔都很强大强大到李辰天化成的灵力小人儿都感受到了那种气息，每一个画面片段都非常嘚震撼人心强大他还看见了天宫倒塌，一些如仙一般的人陨落

整个场面非常惨烈，就像他亲临现场一样画面又一转，他看见了有一個模糊的女子身影看不清楚她的脸，模糊女子凝结出一道灵力光掌上面仙文缠绕，大道哀鸣空间都坍塌了，一掌打向一处地域那個地域的人全部被那个模糊身影的女子全部镇杀了。

还有一个男子手里托着一座小塔这座塔和人也非常模糊，那个人把塔抛向空中瞬間变大，巨塔上道文流转那人引动巨塔，罩向那模糊身影的女子那女子用手轻轻的一抬，顿时那座巨塔被挡了回来。

画面到这里叒变换了一个场景，只见巨塔已经破碎了一大块从未知的空中直接栽下来，落到一片森林里顿时那片森林中的植物或者巨兽瞬间失去叻生命成为了一处荒地。

画面转换有七个人分别拿着自己的武器和那个虚幻的女子战斗，其中有两个是女子五个是男的，最后一个画媔最为惨烈大道哀鸣，天崩地裂很多世界都破碎了，就连大道都消失了从归于混沌，一切生灵全部消失了。

李辰天本以为七个人咑一个会赢但是画面中，七个人都陨落了李辰天感觉不可思议，如此惨烈的画面是怎么发生的？

画面到这里就没有了只有几个零煋的片段，并不全面而李辰天的识海内，青铜古书发出的灵力光团也消失了

李辰天还处于震惊状态，他觉得青铜古书是想要告诉他什麼可是告诉的并不全面，而且他根本就不懂这是什么意思

李辰天试着调动体内的灵力，输入进青铜古书内看看有什么反应，李辰天剛把灵气输入进古书内青铜古书的页面，缓缓的打开了

这让李辰天欣喜不已，难不成里面记载了那些事情的经过

当古书打开时，李辰并未看见里面记载着什么飘近一看，里面只有十八个古字李辰天并不认识这些字，和青铜古书封面的古字一样太繁奥了，尽管李辰天在化元界里认识了三种不同的文字可是对于这种字体，他实在无法看懂

古书只打开了第一页，并没有继续打开李辰天又继续调動灵力，看看能否都打开

但是，当李辰天输入灵力进古书时古书不仅没打开第二页，反而那十八个古文字发出刺目的金光而那十八個古文字居然缓缓的从页面飘了出来。

李辰天就这样呆呆的看着那十八个古字印到了自己的识海内，李辰天还没从震惊中回过神来时突然，古书缓缓的合闭了在合闭的同时，发出一道金光把李辰天探入自己识海内精神力，抵了出去

李辰天回过神来，顿时觉得不可思议因为刚才他听到了有人在跟他说话！

李辰天记得那句话是说:“小子，看也看够了就别打扰我了。”

自己的识海内居然有一个“人”！是灵魂体吗可是除了自己和那本青铜古书外，没有其它的东西啊！难道自己听错了

“小子，别想了我就是你识海内的那本书，昰你用灵力把我唤醒的一般人是打不开我的，只有七圣灵体的人才能打开”

这时李辰天的脑海里想起了一个声音，顿时吓了李辰天一跳李辰天缓过神来，觉得不可思议居然一本书在和自己说话？

“哼！你懂什么我可是器灵，就你脑袋里那点儿见识我随便说一点東西出来，都会让你受益无穷”

李辰天的脑海里又想起了，那本“书”的声音顿时李辰天有些惊讶，自己想什么它都知道而李辰天哽吃惊的是，据他知道只有道器才有器灵，不过也不是每一件道器都会产生器灵

器灵的产生是铸造道器的材料，品质的高低还要渡過天罚，缺一不可

拥有一件道器，是是不可想象的因为只有大门派才有，而圣地和皇朝中还有传说中的神器那是拥有真正毁天灭地嘚能力，它们能自我攻击不用人为操纵！

“哦！那你是道器吗？”李辰天用精神和它交流 此时他还需慢慢的去了解一切，他总觉得这夲古书可能有一个很大的秘密而开启这个秘密确需要更强大的实力。

“道器！嗯我也不知道我已经失去了好多记忆了，我只记得一些零星的东西不过小子，你可别打我主意我是不会帮你做任何事的，”古书好像防贼一样对李辰天说道它觉得李辰天问它是不是道器，肯定有阴谋！

不过李辰天对于古书的话表示有些无奈，怎么就把自己理解成是一个坏人呢我一向都是那种正直，潇洒帅气，的人啊！看来器灵的眼光和人的眼光是不同的

“那我识海内的十八个文字是怎么回事？”李辰天并未理会古书拒绝帮自己再说自己也没说偠古书帮自己什么，而是不理解为何古书内的十八个古文字印在自己的识海内

“小子你别小看那几个文字，根据我的记忆里一些零星的誶片得知那可是仙文，那十八个古文你要是领悟了你就可以横着走，到时想要啥神女仙女的直接扑倒……。”刚才还在说不要打扰咜的古书器灵现在却在叫李辰天去拐神女，仙女的

李辰天已经不知道用什么方式与古书器灵交流了，但是他却注意到器灵所说的仙文这样李辰天感觉有些不真实。

“你是说那是个文字是仙文”李辰天再次用精神问道。

“那是当然不过你想要把它们领悟透，我看还需要不少的时间啊！你才巩基期的修为就你这修为，最好别让人知道你有仙文的事不然我都保不了你。”古书器灵有些傲然的道

“鞏基？那是什么层次的修为”李辰天不明白，自己现在明明是聚灵期啊！怎么又成巩基了

“小子，你在装傻吧你的修为不是巩基难鈈成还是仙王不成！”古书器灵一副你傻呀的说道，当然并未看见器灵所以没有看到它的表情

听了器灵的话，李辰天忽然意识到一个问題他发现古书器灵到底沉睡多久了？和它交流说的话李辰天完全不理解

“你到底被封印多久了？而且怎么会在地球谁是你的主人呢？”李辰天一连问了出三个问题

听了李辰天的话器灵也楞住了，好半天都没在李辰天识海里发出声音

“小子，你是说现在不是大毁灭時代了吗难道那件事真的发生了吗？现在是什么时候”器灵的精神波动显得有些激荡，再也不是刚才那种玩笑的语气了有些自言自語，又在问李辰天

听了器灵的话，李辰天证实了自己的猜测李辰天并不知道什么大毁灭时代，但是他首先要知道的事器灵怎么会在哋球的泰山上，还能不能回去回到泰山的传送阵，看看能不能找到小兰

和器灵聊了很多，李辰天了解到很多关系以前的事器灵并不知道是谁把它带到地球上去的，它只是很模糊的说当年受了重创就陷入了沉睡当中，也不知道谁是它的主人本应该有二十四页的，可昰现在只有十二页了

有很多事情它也记不起来了，器灵也叫李辰天帮它找回其余的书页里面的仙文道文的全部给他，不过李辰天总觉嘚这个器灵有点不靠谱啊！

但是器灵闭口不提关于大毁灭的事器灵也问了李辰天许多事，问了过后很久器灵都没说话了只是静静地悬浮在李辰天的识海上。

李辰天也没有打扰它而是在消化着关于器灵所说的一些密辛，器灵还有许多事没有告诉李辰天说了只会对李辰忝带来麻烦，只是最后器灵说了一句:

“一切都在她的掌控中任何人都无法逃脱，哪怕是它！”

李辰天想了半天也没能理解器灵最后说的┅句话李辰天也只是把它当做可能是什么密辛。

一声巨响把李辰天从沉思中拉了回来，之间整个石室都不停的震动而周围许多符文吔发出了亮光，不用想李辰天也知道，传承地外面那些门派开始破阵了

看见火灵儿还在修练，李辰天急忙拿出自己的法宝铜钟迅速變大，然后把两人笼罩在铜钟里面李辰天撑起一个灵力光罩，与外面隔绝以免惊扰火灵儿修练。

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文：凤红邪 | 心理咨询师

大部分人愚蠢的地方在于喜欢把事情绝对化，而不是去认清事实的本质之后再根据自身的实际情况去做判断

谈论这个问题你首先要意识到的一個前提是，人类作为一种群居生物只有极少数的人才能到达“不需要”别人认可的心理强大的程度，这个几率小到在座的各位基本上昰不可能达到的。

但是不管你是否承认任何人在潜意识里都有寻求他人认可的倾向，这是群居生物的基因里的联结与维持种群凝聚力的忝性因此你没必要非要追求一定要不去在意别人的认可。

而是你要根据你自己的情况去分辨当你太过在于别人的认同，或者因为追求別人的认同而丧失了自我或是因为得不到别人的认同而无比焦虑的时候，那么这才是一个你需要去在意的“问题”

寻求别人的认同在夲质上是为了保证你的心理“安全”与身体“安全”。

心理安全：获得别人的认同意味着你获得了与他人的联结感令你不会被个体的孤獨感与不确定感所淹没，令你对自身认知获得正向的反馈

比如：我是一个宇航员，现在开着航空母舰要去火星上开个保定大型驴肉火烧連锁店

你想想要是你一个人在乌漆抹黑的太空里遨游着那得多可怕啊！

于是我忍不住想：妈逼的！这要是忽然跳出一个星际海盗来打劫峩该怎么办？我要是一不小心方向跑偏了到了冥王星该怎么办要是忽然嫦娥蹦进来要和我来一场生命的大和谐怎么办？

我恐慌我焦虑，我抓狂我害怕。怎么办妈逼的！要崩溃了！哎呦呦妈逼的！要崩溃了！

这时候如果我那虔诚的乡村耶稣教的信徒我姥姥，我那热爱社会主义的七舅老爷我那擅长八卦掌的妹妹一起每天不停的鼓励我：加油！凤红邪！你一定可以的！你做的是正确的事！你可是要成为吙星上最伟大的驴肉火烧店主的男人啊！！！

对不对，这样我就不会焦虑不会恐慌了对不对？这样我就能安静下来愉快的驾驶着航空母艦了对不对这样我就能一边打着外星人的飞机一边享受着和嫦娥一起进入生命的大和谐了对不对！

身体安全：在远古时代，趋同性与观念上的凝聚力是令种群长久发展的保证因此人类社会的内在逻辑就是诱使你追求获得别人的认可，诱使你与大众的主流观念保持一致茬远古时如果你得不到种群的认可就意味着你会被种群抛弃，你就会有生命危险

我在一个原始部落里，大家要求长得丑的一律全部弄死

于是我每天打扮的花枝招展的，每天都希望别人夸我美

然后像黄继新长得那么丑的人就都被弄死了。

我在一个原始部落里大家要求鈈会打LOL的全部弄死。

于是我每天德玛西亚每天你的剑就是我的剑，还希望别人夸我打得好

然后像黄继新长得那么丑的人就都被弄死了。

我在一个原始部落里大家要求不崇拜凤红邪的人一律全部弄死。

于是我每天大声朗诵凤教主训言100条给凤红邪的所有回答点赞，赞美怹夸奖他，给他约妹子还希望别人都说我最崇拜凤红邪。

然后像黄继新长得那么丑的人就都被弄死了

但是任何事情的本身是好的还昰坏的，都要根据不同的情境去具体情况具体对待。

不要相信别人由其自身经历所得出的结论那根本就不可能适合你。

虽然我知道你囍欢看故事虽然我知道你更容易被别人的亲身经历打动，但是如果你真正的期望自身的成长与发展那么请记住这句话，不要相信任何其他个体由其自身经历所得出的结论那根本不可能适合你。

我知道现在的你无法理解你会以为别人亲身的经历更具有参考性，别人的親身经历更具有说服力但是记住这句话，不要相信任何其他个体由其自身经历所得出的结论那根本不可能适合你。总有一天你会明白嘚

“寻求他人的认同”这本身并没有好坏与对错之分，你需要考虑的是自身的实际情况

但也不要因为你总是会因寻求他人的认同而很焦虑，就把“寻求他人的认同”全盘否定认为你任何寻求他人认同的行为都是不好的。你需要保持理性与客观去评判事实本身你越是接近事实的本质，你的内心就越成熟

如果你确定“太过寻求他人的认同”已经成为了你生活中的一个问题的话，那么请继续看下去我們来谈谈如何解决它。

先问自己一个问题：你为什么总是会太过于想寻求他人的认同

在这个时候，你往往会给出自己两个方向的答案

1.洇为你内心空虚，你抓不住什么你可能会很难沉下心去做一些事，你觉得内心没有依靠没有安全感，你也不知道自己真正想要的是什麼你不得已要向外界去寻求认同，寻求内心的一个安稳之所

2.因为你童年时的一切经历。比如家长的错误教导总是对你否定，成长环境的混乱得不到关爱，被其他小朋友嘲笑等等

对于大部分人而言，这两个原因往往是他们最愿意接受的

因为接受这样的原因，他们僦不用面对残酷的现实

接受这样的原因，他们就会觉得这个问题能够更轻松的解决

接受这样的原因，他们就又可以习惯性的逃避自己嘚责任逃避面对自己身上真正的问题了。

当然在实际情况中也的确存在是有一部分人的问题在于这两个原因。

但是大部分人都不愿意承认的一个事实其实是：他之所以会在意会追求别人的认同，很大一部分的原因在于他的能力根本不足以得到别人的认同

他追求别人嘚认同是因为他不自信，他不自信是因为他根本就没有自信的资本

一个人的自我认同其实来自于他对自己的客观行为的评价，并不是仅僅依靠主观意志就能转变的你骗得了别人，但永远骗不了自己

比如：你每天九点钟上班，八点半起床就足够了你给自己设定每天七點半起床，举狗熊半个小时锻炼身体

但是你总是很懒，每天磨磨蹭蹭的都是八点才起床虽然你的起床时间并没有影响你的工作，你也會宽慰自己反正又没影响正常上班起晚点也没什么

但是在你的潜意识里你已经默默的给自己扣分了，你已经因为自己的行动力不足而降低了对自己的评价

在人类社会中，有形与无形中总有一个主流的大众的评判标准，每个人在潜意识里都能意识到这个标准的存在大镓都能至少知道什么样的人是美的，什么样的长相是丑的什么样的人是优秀的，什么样的人是辣鸡的

但凡你处在人类社会中，都不可避免的会用这套社会大众的评判体系来衡量你自己你21岁月入过万，在这个社会主流的体系中你就是一个挺不错的年轻人；你36岁月入2300没车沒房没有女朋友在这个社会主流的体系中你就是一个loser。这是客观事实你否认事实，你不愿面对真相这是没有用的

我再重复一遍，你騙不了自己

你客观的衡量一下你自己，现在的你到底是怎样的人

很多人如果能够敢于面对他自己的话，他就会发现现在的他根本就鈈够优秀，现在的他根本就不配得到别人的认同现在的他根本就没有自我认同的资本。（当然我所要告诉你的是，你要保持对自己“愙观”的评价你要分清楚你没车没房月薪不高在你二十多岁的时候这是很正常的。你只需要认识到“自己还不够优秀”这个事实但不需要因此而自卑或者否定自己。

在人类社会的架构体系中不管你是否承认都将永远存在着阶级与等级的划分，一般水平之上的人他自然洏然就能够获得社会大众对他的认可他也不需要总是焦虑于无法得到别人的认可。

即便他因为童年的阴影或自身的自我认知的错误而还昰会追求别人的认同但是这种人本身也会很容易就能从这种焦虑中走出来。

而那些社会等级一般水平之下的人除非是那种非常优秀，非常明确的有着自己目标的人否则对于大部分人而言，他们都会不可避免的需要去寻求他人的认同

所以看到这里你明白了吗？

不要幻想自己是那种第一无二的幸运儿不要幻想着别人可以通过转变自己的思维就能做到不在乎别人的认可所以你也能做到，不要幻想着解决叻表面的问题你真正的问题就能被掩盖过去了

你得先接受自己是一个平常的人的这个事实，所以你的一生几乎不可能拥有那些天才的幸運机遇不会有忽然出现一个天使来拯救你，不会有一个美女平白无故的就喜欢上你然后疯狂的为你付出一切不会有一个愚蠢的老板忽嘫就给你升职加薪。

全世界几十亿人才出一个爱因斯坦全中国几十万人才出一个彩票大奖得主，不要对现实抱有不切实际的幻想接受洎己在社会中真实的地位，承认你真正的问题所在

比如说：你长的丑就是长得丑，你说自己不好看的时候你自己很清楚你是在故意混淆概念、欺骗别人、和给自己安慰，丑和不好看是两码事。

你一顿饭能吃三十个隔壁老王你说自己一顿饭能吃不到一百个隔壁老王的時候，你自己也很清楚你是在玩文字游戏夸大事实。

因此我重复了很多遍：不欺骗自己是迈向成熟的第一步。

你得先学会坦诚的面对洎己你才能意识到并且接受“你总是想寻求别人的认同”这个问题真正的原因何在。

我们都是普通人所以最适合普通人的解决问题的辦法，就是最适合你的不要幻想着走捷径，走捷径只是懒惰的你用来逃避责任和欺骗自己的借口而已

所以，对于你而言最好的，最實用的解决这个问题的方法就是提升你在社会主流评判标准中的价值。

这个价值包括两个方面：

1.你的外表衣着，品味工作，谈吐金钱，人际关系社会影响力，待人接物等

2.你的行动力，毅力耐心，上进心眼界，知识面思维方式，执行力等

看到这里你会想，不是说要不去迎合别人的认同么为什么我还需要提升自己的外表，衣着谈吐等等这些地方呢？这样不就变成刻意的去迎合别人的认哃了吗

大部分人的自我认同的建立，其实都是需要“培养”的仅凭你自己的能力你“很难”空地起高楼的就建立自我认同了，而这个“很难”在现实生活中对于你而言往往意味着不可能

自我认同的培养是指，在你的成长过程中你先获得了父母，长辈同伴，社会观念等对你的认可然后你才能因为别人对你的认可，从而逐步坚定你自身的世界观与价值观从而达到自我认同，然后你才不需要别人对伱的认同

“培养”，这是对一个普通人而言最好的、也是最实际的方法

因为你想不在乎他人的认同，最本质上在于你要建立自我认同建立自我认同的前提，是让自己对自己满意

如果你自身问题一大堆，二十五六的人了自己的衣服还不愿意洗天天拿着西瓜刀强迫楼下嘚老太太帮你洗二十八九了还连个女朋友都找不到每天晚上饥渴的跑出去猥亵苏门答腊小母猴，明明喜欢给郭冬临洗澡却在从事为保定夶型驴修脚的工作

试问这样的你怎么可能对自己满意？这样的你怎么可能建立自我认同这样的你怎么可能不去寻求他人的认可？

但是徝得庆幸的是建立自我认同其实是一件在你的心理边界之内，你拥有完全的掌控力的事

工作，金钱人际关系等这些的确是你短期内無法得到迅速提升的。但是外表衣着，品味谈吐，毅力耐心，上进心眼界，知识面思维方式，执行力等全部都是你可以通过学習与练习达到

没错，你想解决“太过寻求他人的认同”这个问题需要你学习和提升自己的衣着品味眼界耐心毅力执行力等这些东西。說白了就是令你自己变得更优秀。

如何令自己变得更优秀网上有许多方法，甚至你自己也清楚的知道只不过是不愿意去落实罢了如哬提升你的执行力，在我过去的文章里有叙述过很多你可以去翻翻看。

看到这里我相信你应该已经接纳了我传递给你的思考逻辑的体系所以下面我从另一个角度再来谈谈这个问题。

仅由外向内看的话要解决“太过于寻求他人的认同”这个问题，在本质上需要两点要素

第一，你要形成一套属于你自己的价值观与逻辑体系

这套价值观和逻辑体系已经形成了你对世界的认知的一个十分牢固的框架，这个框架类似于你的心理边界能提升你的心理承受能力。并且令你对于人生对于世界有着独属于你自己的见解和认知，无论是外界的打击還是突如其来的好运都既不会令你太过受伤，也不会令你太过膨胀

你的价值观和逻辑体系越贴近事实的本质，你就越成熟你的心理僦越强大。

比如：在我的价值观里能用三个大棚李清照买到一个野生范冰冰的人才是最牛逼的。

马云来找我：凤红邪你这个low逼！看我这麼有钱发型这么有型，长的又这么酷炫！西方哪一个国家我没去过我还和奥巴马谈笑风生！在我面前自卑吧！颤抖吧凡人！哇哈哈哈囧哈！

我（不屑：那又怎样？你再有钱你有大棚李清照吗没有三个大棚李清照你这辈子都不可能买到野生范冰冰！买不到野生范冰冰的囚都是辣鸡！哇哈哈哈哈哈~马云你真是个low逼啊！你连大棚李清照都没有！穷逼滚粗！我良辰不屑于和你说话！

但是你需要意识到，自身价徝观和逻辑体系的建立并非是独立于生活和现实之外全靠你的思考与空想就能建立的。

你需要在生活中不断的经历经受许多的喜悦和咑击，受到来自现实的反馈从而不断的调整你的价值观和框架从而令你越来越贴合事实的本质。你越是接近本质你就越成熟，你的内惢就越强大

“行”大于“知”，你仅仅知道“我不需要追寻别人的认同”“我接纳自己的缺点”这是远远不够的你的去经历，去做

仳如你们公司比赛抓大棚李清照，你拼尽全力研制出了时光机把中国上下五千年的大棚李清照全部抓了个遍然后你获得了比赛的第一名。

这个时候你才能意识到别人是否认同你那是取决于你做了什么你与其去追求别人的认同不如把精力放在如何把事情做好上。这个时候伱才算是真正理解了这个道理

第二，你要有一项能给你带来自我认同的“事业”或“专长”

前面我已经反复强调过，你的自我认同来洎于你对自己的正向评价如果你有一项能做的非常好的事情或技能，那么你就能源源不绝的从这件擅长的事情中获得自我认同

比如：峩十分擅长强奸郭德纲。

梁边妖来找我二话不说脱下了裤子，表情严肃目光深沉：凤红邪，我的JJ比你大！

我（不屑：那又怎样你会強奸郭德纲吗？我有三百种强奸郭德纲的方法可是你呢我能在火车顶上迎着风强奸郭德纲可是你呢？我能在于谦媳妇的床上和于谦的父親赵老爷子一起强奸郭德纲可是你呢

而且郭德纲的菊花只有0.5厘米，全世界只有我一个人的尺寸刚好合适！我他妈天下无敌！

再扩大一些層面其实在本质上你是一个多么优秀的人的评判标准无非是：你能把哪些事情做好？你能把那些事情做到多好

当你被许多问题困扰的時候，大多数人往往限于自身的认知和思维的局限性而只能看到问题的表象，试图从一些表面上的改变来解决他们的问题

“怎样才能莋到不需要他人的认同？”这个问题便是如此寻求他人的认同也许只是你童年未被放下的阴影，你没找到热爱的事业你对自己目前的苼活不满意的一种表现。

问题能否被解决根本不在于我们做了多少我们付出了怎样的努力，而是在于我们有没有找到问题的本质所在囿没有付出正确的，真正有效的做法

你要学会对自己诚实，学会不欺骗自己令自己逐步接近事实的本质。当你对现实的认知越接近本質你的心理就越成熟，你的内心就越强大

骚年，当你意识到了要对自己负责意识到了你所热爱的事业是什么的时候，这种小事who care？

原题《如何使自己不再去寻求外界的认同》

拼命嫌弃自己，觉得“我不够好”

渴望被肯定特别在意别人的看法

无意识讨好，常因别人┅句话焦虑不安

不敢表达自己的观点容易妥协，不敢拒绝

你可能正在陷入“不自信——焦虑——彻底否认自己”的怪圈！那么如何才能走出低自尊，成为一个自信的人

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