常使用不同的质量的洗发水容易引起头皮屑等，建议根据发质和肤质选择适合自己的洗发水同时做好ㄖ常护理即可。

一：按摩干枯毛躁的头发

• 想让头发恢复光泽那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道可以改善无光澤的头发，一天按摩几次没有限制

• 两手十指微曲，以十指指端从前发际起经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次

二：要用正确的洗头發方法

• 洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当就会对头发造e69da5e887aae799bee5baa432成伤害，一定要采用正确的洗发方法

• 在洗发时，正确的方法是要将洗發水先倒在手心上加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上

• 洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况

• 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处之后戴上浴帽，過10~15分钟之后将头发清洗干净

• 这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后会发现发质明显变得光滑柔顺了。

• 用啤酒洗头以后头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香

• 用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发仩这样会腐蚀发根的。