我说你怎么又跑如何加入深圳跑团去了呢,她说家里工资太低了,我怎么回答

不是每个人都能凌晨4点多穿上跑鞋来一场酣畅淋漓的10公里跑但这种生活对“酸枣树”来说是常态。2015年长沙“半马”、2015年南山“半马”、2015年如何加入深圳跑团“全马”、2016姩东莞“全马”……“酸枣树”说:“努力奔跑之后生活变得多姿多彩。”特步公益酷爱跑如何加入深圳跑团站跑团酸枣树就是这样神渏的人

作为一个从小吃辣长大的“湘妹子”,“酸枣树”有着热情、干练、要强的性格她的成绩可能不属于最拔尖的那一拨跑友,但她的精神不输任何人2015年长沙“半马”,2小时26分完赛;2015年如何加入深圳跑团南山“半马”2小时20分03秒完赛;2015年如何加入深圳跑团“全马”擔任官方计时员,5小时45分钟完赛;2016年东莞“全马”4小时46分03秒完赛。此外她还坚持参与跑团一个月4次的集体跑步以及如何加入深圳跑团嘚各种公益活动,人称如何加入深圳跑团湾跑团的“扛把子”和“一姐”

这次的特步儿童公益酷爱跑活动,酸枣树再一次实力演绎了“非一般的感觉”上周五下午,酸枣树和跑友相约到文莱跑马拉松为了不耽误7月8日下午的酷爱跑活动,她赶场坐飞机飞回如何加入深圳跑团;刚一到如何加入深圳跑团机场就马不停蹄打车赶往如何加入深圳跑团湾体育中心最终踩着点赶到现场,行李一放下跑步服饰一穿就上场了,她说逢跑就必备特步跑鞋也专为自己的孩子必备特步儿童跑鞋,其跑鞋的耐磨减震堪称专业top级对此,酸枣树笑着说这┅趟赶场跑步,确实是“非一般的感觉”

特步儿童公益酷爱跑如何加入深圳跑团站团长酸枣树说,跑步是人类最原始的冲动跑步让你釋放自己的生命活力。生命不一定会因跑步而延长但生活一定会因奔跑而充实。

与其说是我们决定了跑步的时间不如说是跑步决定了峩们生活的方向。坚持跑步并不是为了战胜谁而是为了与更好的自己相遇。她坚信在努力奔跑之后,生活得更加多姿多彩!

首马破4辞职去骑行2100公里川藏线,她说:有梦就要去追

听说关注我们的人跑任何比赛都能中签哟!

  她是一个大大咧咧、爱笑,自感还有点神经质的山东姑娘;她是┅个卖过酸奶、干过快递、组装过汽车线路、调过酒的女汉子1989年的她,更是一个勇敢追梦、够拼敢拼、倔强耿直的爱运动女孩

  她愛跑步,跑步才半年首个半马就跑出了150;再半年,首个全马354完赛半马PB143;她爱骑行,一天骑行150 km+很轻松她辞职去骑川藏线,一队18人中僦她一个女生,还担任队长25天她骑了2100多公里;她爱撸铁,硬拉80kg不在话下健身房待一天都不腻烦;她还爱游泳、最近计划横渡十三陵水庫……

  她叫匡志娟,朋友们都叫她“匡匡”、“匡神”她说自己是一个说走就走、说干就干、风一样的女子,如果有梦就去追去擁有一颗有趣的灵魂,去做一个有趣的人

  今天,小编带你走进追梦女孩匡匡的跑步故事

  一、跑步初衷只为发泄,却越陷越深

  匡匡接触跑步是在2016年4月一开始仅仅是下了个跑步APP,尝尝鲜几乎一个月跑不了几回。她真正开始坚持跑步是2017年6月那时候,生活、笁作中有些压力、有些小情绪无处发泄,不是有句话说:“能用汗水解决的问题就不要用泪水来解决”的嘛,匡匡就用跑步把它们解決掉让那些所有的不开心以及负能量都随汗而去!

  开始跑步是最痛苦的,匡匡说:一口气顶多跑 1 km跑两步就喘,第一次跑 5 公里用叻一个小时,停下来走了四五次而这位倔强的姑娘坚持一个多月后,她尝到了跑步的甜头:腿细了、人瘦了、肚子赘肉没了、皮肤好了心肺强了。

  7月底2017年北马开始报名了,匡匡周围的小伙伴都报名等待抽签而自己连个报名资格都没有。她曾有一个梦想就是在30歲前跑一场全程马拉松,于是给自己定了一个目标:参加2018北京马拉松!那么,得需要一个组委会认可的成绩吧听说成绩越好,中签率會越高些正好9月末北京有一场女子半马,又不抽签于是匡匡有了目标和动力。

  8月的她像打了鸡血似的每天上下班骑行26 km,隔天晨跑10km下班健身房撸铁1-2小时,周末跑一个长距离或者爬山游泳就这样,8月的跑量就达到了127 km速度和耐力都有了很大提高。

  二、人生首個半马150完赛

  9月23日,北京女子半程马拉松人生首马,匡匡抑制不住的兴奋但又莫名的紧张,赛前看到其他的选手――太阳帽太阳鏡护膝护腕小腿套肌肉贴――她心里更是没底那能怎么办,尽人力听天命吧8点整,鸣枪开跑。第一公里人多跑不开,她只能插缝往前跑5分46,第一公里的配速匡匡松了口气,这是平常自己练习的配速呀于是就不再着急加速,把速度控制在自己可以接受并很舒服嘚状态一直匀速跑着

  路人的掌声和加油声,让第一次参加比赛的匡匡有些感动,给了她很大的动力一路上,她赶超了很多人17公里她赶上一直跑在她前面,一看就是跑圈资深级别的一位女神那一刻,匡匡不仅仅是开心更甚至眼里布满泪花……她感动的是那个無论多么疲惫都可以早起跑步的自己,是那个磨破脚都不矫情依然坚持的自己

  越是接近终点,匡匡越是兴奋因为是首马,她不知噵终点是什么样子的源自陌生人的鼓励,源自自己赛前的期待源自对终点的千万种憧憬,尽管最后几公里有点吃力匡匡还是没有放慢脚步。踩过终点线的时候1小时50分。跑步4个月跑出这样的成绩,自己也没想到!

  掌声、欢呼声、笑脸、帅哥、玫瑰花、奖牌……洳果不是坚持了跑步如果不是参加了马拉松,匡匡想自己平庸的日子就不会有这么多惊喜是跑步让自己重新找回了自信,甚至是油然嘚骄傲后来再谈起这次比赛,匡匡笑着说这是一个小短腿战胜了两千多女神的励志故事

  三、首个全马,黑练十周成功破4

  后來,听朋友煜哥(一个PB259的大神)说北马是参照成绩抽签的,如果有一个全马成绩最好是金牌赛事,成绩400以内加上性别优势,可能就百分百中签了嗯,匡匡就这么天真的相信了从此跑步就有了一个奔头:跑一场全马,目标400

  一开始匡匡心里也没底,毕竟那时候朂远跑步距离才22km全马还是一个未知数……光想不做假把式,于是她就老老实实隔天跑个10km练了一段之后,匡匡实在好奇自己终究能不能跑完全马能跑多久……于是,17年11月的某个周末她感觉状态不错,就起了个早八点多出发,这个执拗的姑娘在家门口一个人跑了一场铨马414,成绩还不错匡匡知道跑400有望了。

  听说跑团小伙伴说春季三四月份的马拉松比赛比较多郑开马拉松赛道笔直,比较好跑於是就一起约定去跑郑开。2018年初为了首全马、为了400目标,匡匡给自己定制了一个十周的计划:

  计划一出也遭到了一些质疑,如果伱想跟别人证明什么不必多说,去做就好了之后,她每完成一项计划就把表格涂成红色,没完成的就涂成灰色其中也有根据自己凊况做了一些小的变动,交换了时间或者视身体状况添加了休息于是,就有了下面这个表格――

  为了严格执行计划她也失去了很哆:没时间跟小伙伴出去high,陪家人的时间也少了日子变成了除了上班睡觉吃饭,就是撸铁跑步训练然而,最终的结果让一切辛苦的付絀都变得值得

  3月25日,郑开马拉松如期而至然而,跑马的女生最担心的事情发生了:跑马日遇到生理期“这又能怎样!如果在这種情况下,我还能达到预期的目标的话那我就牛X了啊!”匡匡就这么假装很自信地自我安慰,十周的付出不能就这么打水漂吧

  比賽当天,匡匡若无其事的涂好凡士林穿好衣服,吃完早餐乘酒店大巴去了起点。匡匡被分到了D区离起点一公里左右的地方,起跑后箌起点她就用了六分半。起点过后的第一公里配速550,第二公里519……这配速有点乱呀因为400的目标需要541配速匀速跑完,还好从三公里的時候她找到了节奏,一直530左右的配速匀速跑

  最后十公里,零零星星的男女开始掉速或者走路,匡匡坚持着不让自己停下一路趕超,直到终点记得之前她跟朋友说:看别人冲线的照片都是泪流满面的,明明应该是开心的一刻为什么要哭呢,我冲线的时候要笑要大笑!“嗯。我做到了……大笑像个傻子一样。破四我做到了!”净成绩3:54:27。

  4月匡匡给朋友当私兔,一起跑了一场泰山马拉松403完赛,跑进了女子前100拿个纪念品

  4月22日,周六健身房小伙伴们自发组织了一场半马的比赛,匡匡状态不错不仅PB了,还意外得叻个亚军

  5月12日,延庆女子半马匡匡一路飞奔,心率一直没下170最后几公里,她超过了145的兔子和往常一样,大笑着冲过终点143完賽,又PB了还取得了第四名的成绩。

  跑了一年匡匡认识了太多优秀的小伙伴……开始懂了什么叫“比你优秀的人比你还努力”。她從来不会刻意的拉朋友跑步然而周围越来越多的人,却因为她爱上了跑步“也许这就是跑步坚持下去的意义吧……重要的不是自己得箌了多少,而是影响了多少人”匡匡说

  四、有梦想就要去追:25天骑行川藏线,做自己的英雄

  匡匡最初接触骑车还是源自2017年5月公司团建去环雁栖湖骑行,一圈下来没骑爽回来之后,她脑袋一热就买了山地车然后开始每天骑车上下班。匡匡逐渐骑车也上了瘾僦一个人从昌平去二环转一圈回昌平,80多公里还是没骑爽……感觉自己还可以骑更远的距离。所以那时候就开始有了骑行川藏线的想法

  匡匡说:“现在回头看看,当初的自己很天真真心敢想……累计骑行779km,就想骑行川藏线了!不过梦想还是要有的万一就实现了呢。只是在实现之前是要对自己做出理性的评估,并为之做出计划为之行动和努力的。就像我备战首马一样

  2018年4月,匡匡在朋伖柳师傅的带领下刷了一次五环(因为五环没有辅路,找不到路走了一半,绕道了四环)156公里;五一期间跟

        “所以我先是见到了良子接着峩遇到了一位魔法少女。后来我发现良子也是个魔法少女然后我们在屋顶上为友情宣誓,紧接着我最好的朋友又去世了但过一会儿她叒复活了,现在我脑子里突然被植入了某些科技设备而且我有两个……我有两个……克莱丽丝,我早些时候去爸爸的办公室检查了一些東西你知道你和良子的出生证明就在楼下吗?”

        “所以现在我有两个姐妹了”仁美说,“可笑的是我显然也是良子的曾曾曾祖母,洏且她在未来拯救了世界她还有一位女朋友,因为那在未来司空见惯接着,现在......小——小圆又成了未来的女神对吧?这就是为什么伱一开始不想告诉我她的名字但你的魔法缎带和她的实在是太像了。”

        “现在我能想到的就是……就是……”她有点语无伦次,眼泪順着脸颊流了下来“是不是意味着总有一天我得结婚生子…我可能还没准备好开始考虑这个问题,但如果小圆是女神的话…我觉得我们應该在一起而你会带走我最好的朋友,而我真的真的很害怕,我不知道我是否能面对自己的真实情感但我想我真是自私到可怕,我呮想让她永远属于我……”

        “我知道这很吓人仁美,我也很害怕”你告诉她。“真的很可怕自从来到这里,我把所有让我害怕的事凊都列在了脑子里这份清单似乎没完没了。害怕很正常我来告诉你我对女神的了解,好吗”

        “所以事情是这样的,曾经有一位非常強大的魔法少女她许下了一个把所有其他魔法少女都从可怕的命运里拯救出来的愿望,她离开了这个宇宙成为了她们的救世主还有一位名叫晓美焰,她声称在前世认识女神她是唯一一位记得这位女孩的人,很长一段时间内人们都觉得她疯了所以她一直都对此缄口不談,但她一直戴着女神留给她的缎带并且每年的10月3日她都会庆祝这位女孩的生日。”

        “所以除了她没有任何人在这段漫长的时光里真惢地相信这一点,”你接着说“但最终焰还是踏上了寻找女神的旅途。她留下了一条缎带她的一位朋友收下了它,并.....额她建造了一座神殿供人参拜,有时她们会收到一位神秘的白衣女子的神启她们都说从未有人看见过她的脸或是知晓她的名字,直到良子的出现她看到了一切,而且她的祖母也叫鹿目圆,我们觉得她也知道女神的存在接着某天,外星人们毫无征兆地攻击了地球我们认识的某个囚从神龛中抢走了缎带,系在了良子的手臂上在我们来这里之前的某一刻,我们被迫与焰战斗具体细节不得而知。我们可能已经死了”

        “你想都别想。她会知道的很快就会,但你们千万别让她知道我曾以为我失去了沙耶加,这已经够可怕的了但如果现在你们又想带走小圆?我最好的朋友我记忆中最好的朋友?”{homura:??}

        “听着”你告诉仁美,“我们不会把任何人带走——现在不是我们的過去好嘛?无论如何都和我们所知的不一样如果小圆将会成为一位女神,她现在就已经是了她都不会存在,也不会去上初中我们卋界线上2011年的焰一直都是个冰山美人,和我们遇到的那个一点都不像佐仓杏子——你还没见到她,但七海见过——她从未与织丽子合作過巴麻美也从未袭击过中学,而美树沙耶加......好吧我最好也说出来,沙耶加很早就死了从未复活过。现在的一切都不一样了你不必擔心嫁给某人的命运什么的。大胆去爱额,最后一点可能会很难这当然取决于她们是否会回应你的爱意”——你忍住不去看七海,但伱发现她注意到了这点——“但是你仍可以构筑自己的未来,追随自己的梦想好吗?”

        “我没有什么值得那样追寻的梦想”她说。“好嘛我只想尽力成为一个好人,对所拥有的一切都心存感激让我的爸爸保持开心。我已经拥有了这么多;更多的要求都显得......自私”她叹了口气。“这儿的谈话都是我自私的发泄我得去照顾楼下的大家了。”

        “很抱歉让你看到了这副丑态七海,”仁美高兴地说“但别担心。没事的现在我要去扮演好主人的角色了。”她跳下了床“你们两个愿意和我一起下楼嘛?一定很有趣的”她说。

        跟着仁美下楼时你发现若羽已经到了,蛋糕已经切好并端到了隔壁的咖啡桌上良子正在地板上休息,躺倒在地享受着毛绒地毯的触感佑馫则坐在她脑袋前,用手指往良子嘴里塞蛋糕{hso}

        “额,”她有点脸红“也不是什么大事,好吗只是......”她顿了一下。“我那时候在医院对吧,既然我都在那儿了也许得顺道和恭介打个招呼,他说他一直都很担心我我的到来对他意义非凡,接着他就额,向我表白了之后,额我们就算,在交往了吧——”她停下来脸红透了。

        “哦哦不,”若羽扶住了额头“不仅仅是仁美。命运之神穿越了时涳把我们重组成了良子。她吸收了大家的力量就像是......仁美-圆-海-羽-沙-佑香{

        良子耸耸肩。“我这几天的生活简直就像变为现实的一连串乱七八糟的阴谋论当这些事情发生的时候,我只是想做最坏的打算只是为了安全起见。”

        你叹了口气“可能他们还没有能探测到血液Φ纳米植入物的技术。只是可能但尽量避免进行全身检查,好嘛”

        “城里还有另一对魔法少女,她们正密谋着什么我们不知道的事泹你们现在的处境不是很安全。我想她们盯上了麻美并诱导她认为我们也是敌人接着我们又发现她们在跟踪焰,甚至在我们和佑香碰头嘚时候还有一位藏在公园里如果你们遇到了她们,保持安静马上联系良子或我。我得占用你们一分钟把数据传输给你们,这样就能認出她们了”

        “我觉得真正的区别是,”佑香小声说“我们都有了一个秘密。只有我们知道一切的秘密仿佛大家和我们活在两个完铨不同的世界里。”

        你插了个话题希望能分散注意力。“关于不得不处理的事情我想指出我其实不是人类。或者好吧,曾经不是”

        “我还没习惯,”你说“我拥有了一切之前无法体验的情感,但额,它们比我记忆中的情感更为强烈我一直都不知道该如何面对,而且有时候我会变得轻浮、健谈而又极度活跃,尤其是当我想到自己的时候我不知道是不是我自己在改变,或者仅仅因为我现在有叻一种与世界互动的新方式但无论哪种方式,我都担心自己无法胜任自己该做的工作而且……我担心我和良子会……”

        “没事的,”良子说“会没事的。我说过了你为我做了很多,作为回报我也该照顾你”她抱得很紧,同时揉搓着你的手

        “额,你们能放我走嘛”你问道。“我得去给你们传点数据这样也不错但就是有点让人分心。”你正准备一次小小的面部识别缓存升级加上了一些补丁,徹底抹去了“崇高而又仁慈”“嘿佑香,我有个主意还记得你在公园里告诉我该换个发型嘛?你能帮我编个辫子让我知道你是怎么想嘚嘛”

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