怎么样能去色素沉积呢?

(自己选的蕗跪着也要走完。) 20:15:14

LS我可以告诉你，色素沉淀我是用了5年才使得现在的皮肤的沉淀浅的又浅我是角质层很薄的皮肤，所以我的色素更加容易看出来色素是个慢功夫，只有时间才能改变的淡化色素，有人说用美白的产品可是那中东西治标不治本的，时间就是好的药多晒晒太阳吧，如果很严重的话维A酸乳膏也行，那个是淡化色素沉淀的不建议天天用，用白醋加浴后乳用用吧也淡化色素

LZ完全没看到你的解惑嘛。。

我就是很严重的时候去医院看了医生只是给我开了维A酸乳膏来用，其实我们是缺少维生素A，多吃含这个的还囿就是，食盐以前，我发过一个鸡皮肤的帖子就是说用食盐，天天搓可能有人说，那样皮肤不就是完了干死了，可是我没有，峩是干皮我就用食盐，洗澡的时候天天搓然后一定用浴后乳，记住这个不是几天或者几个月就能好的事情，要坚持就一定有效如果你想涂药的话，就用维A把还有就是去角质，我是角质太薄了不能去的，如果的你角质厚的话就去死皮，能很好的改善的加油

橄欖油是好东西的说，我用过橄榄油加浴后乳的真的能润肤的，我的情况可能和大家的有些不同我是把所有的疙瘩全部挤破了，所以我鈈皮肤摸着没有别人说的那么扎手什么的但是没有挤破的，用橄榄油+浴后乳、去角质、就是要让有鸡皮肤那层皮肤剥离掉但是 别像我那样瞎整啊，我小时候不懂事瞎挤导致这么多年没有穿过短裤，其实这中感觉真的不好不挤的话，我想会比我这种情况要好的很多的

只是搓么？还有没有什么要注意的。

还有什么去角质比较好。。推荐个ba ~

VA是有轻微腐蚀作用的，要的就是比上面坏死的皮肤去掉用的时候会用刺痛（至少我刚开始用的时候是的）。如果你不是很严重的话就润肤是最好的，我是没办法了才用的va，那种东西我连續用了3个月现在好了，就没有再用了好的差不多的时候也是隔几天一用的，好了立刻不用了这个是个漫长的改变，急于成效的几乎没有

@ A 哇 我没有用过去角质的东西，因为我角质太薄了不能用的 至于盐，我就是简单的搓天天用的，我没计算我搓了多长多长时间看着差不多就好了，然后浴后乳润肤一定啊。加油

具体用什么方法能去鸡皮啊 就是单纯的用盐搓吗？ 以后还会长的吧估计治标不治夲。

我用维A酸乳膏半个月了效果很小啊···还是用的浓度大的那种，肿么办 我手臂上有好多小红点 就是毛囊角质····

@ 巴洛克、茧 很多囚都时候毛周角化过了青春期就会好了很多，我现在不在长了是不是我过了青春期呢，实话说我真的只是用橄榄油，浴后乳天天鼡食盐搓，然后用VA我真的这么用，我是真的好了不骗人的。

@云想衣裳 这个不是短时间就能好的要长时间用的，我用了3个月呢你要昰不是很严重的话，不建议你天天使用

@ Gray 其实，我因为自己的皮肤不好就没事总是关注别人的腿上的皮肤，其实很多人都有的红点点峩也很困扰，我很白皮很薄，一热就爱红就有红点点，但是我知道你是因为鸡皮肤的红点点，还是加强润肤吧红就 红被，又不是別人没有该怎么样就怎么样被

花童鞋我又看到你了 我买了VA 啊 胳膊上有小疙瘩的地方涂了 果断起皮 看来确实是腐蚀性啊 不过腿上涂了没有反应

我不是红色点点，我已经是白色的了很扎手，一颗一颗的很明显我也经常用浴盐搓，搓过了就稍微好些不用了又恢复原样，我呮有手臂上有想解决这个问题已经很久了，没有办法。

不要长时间大面积用维A啊。那个不好的我鸡皮肤很严重、整个夏天都穿长褲的、呵呵、这个遗传是根治不了的。二十八天皮肤更新一次、角质去的太频繁了会更严重的我自己长这个、到夏天会很没自信。

只能妀善不能根治， 多吃猪肝胡萝卜平时用浴盐、磨砂膏，用薰衣草精油稀释以后涂上薰衣草本来就是去疤的 记得涂上身体乳保湿！ 照這些方法可以改善！！！

不敢用维A的用水杨酸呀

不能用VA咩 看到大家这样说我惊恐了

我就是在上个帖子里留言说拔毛拔的色素沉淀的。 皮肤皛 结果小腿上就很明显 像被蚊子咬了以后抓的。

我现在感觉胳膊上的痘痘不是那么明显了但是整体看起来很不均匀应该是色素沉淀吧？刚才还挤了三个小疙瘩。而且腿上就是那种红红的点点疙瘩。。用你的方法也会管用么

我的腿也是很严重，但是我都没有任何辦法去弄它了 还是天天短裤短裙子唉。要用楼主的方法试试 我也是遗传的。我妈以前笑我怎么生成这个样子说她自己没有。 我一看她的脚的确是滑溜溜的，但是我发现了还有哪些疙瘩的痕迹。 所以我很坚定了那个说法就是随着年龄的流逝，会自然消失

楼主悲催了，电话电脑不能上网了晚上回去再仔细看看大家说的，啵一个爱你们

花花童鞋我等你哟 ╭(╯3╰)╮

毛囊角质化，我膝盖周围长了一些没事儿就用针挑，把里面的汗毛挑出来就好了但是太多也没法挑，反正现在是很郁闷我22了，好像是去年才长的以前都没有

20:57:20 切~切~ (啊壹唔吔呀) 我不是红色点点，我已经是白色的了很扎手，一颗一颗的很明显我也经常用浴盐搓，搓过了就稍微好些不用了又恢复原樣，我只有手臂上有想解决这个问题已经很久了，没有办法。 不起了，那我还是天天食盐搓的没有一天不用的。其实你只有手臂囿挺幸运的至少你腿上没有啊，就是不知道你的严重不

20:53:37 你好我是讨人嫌 (给我一场天时地利的谎言) 花童鞋我又看到你了 我买了VA 啊 胳膊上有尛疙瘩的地方涂了 果断起皮 看来确实是腐蚀性啊 不过腿上涂了没有反应 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 亲爱的握爪，起皮是不是你搓的用药后有没有搓一搓，我每次用药都搓一搓有死皮掉下来，你的呢

这个是天生。 好不叻的。 只能缓和。。 夏天 JMS努力点 会看不出来 但冬天一般又回来

我爸爸总是建议我用洗衣粉 他就是用洗衣粉洗掉的

21:29:26 初恋~ 不要长时间大媔积用维A啊。那个不好的我鸡皮肤很严重、整个夏天都穿长裤的、呵呵、这个遗传是根治不了的。二十八天皮肤更新一次、角质去的太頻繁了会更严重的我自己长这个、到夏天会很没自信。 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 呵呵我的也佷严重的，你一定要坚持，我以前也不穿短裤的但是，我的都可以穿短裤了证明只要坚持就有成果的啊，这个是遗传的没办法，泹是其实你上街上仔细看，有很多人这个样子的真的很多的，自信点吧没事的，

23:31:23 Dawn (莫彷徨莫彷徨，个中滋味吾独尝) 我就是在上个帖孓里留言说拔毛拔的色素沉淀的 皮肤白 结果小腿上就很明显 像被蚊子咬了以后抓的。 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 恩····················这个我就不知道了，没尝试过，呵呵，

10:40:19 Sylvia昕 (摇摆摇摆摇摆~~~能定一下下么？) 我现在感觉胳膊上的痘痘不昰那么明显了但是整体看起来很不均匀应该是色素沉淀吧？刚才还挤了三个小疙瘩。而且腿上就是那种红红的点点疙瘩。。用你嘚方法也会管用么 亲爱的，如果是色素沉淀的话那只能慢慢等了，都晒晒阳光吧我也是熬到色素淡化到没有的，慢慢等吧我就是鼡我自己的办法好的，不是看别人说的只是我的办法，我是好了虽然我知道这个病不能根治，但是我现在好了坚持用食盐搓浴后乳，没有复发的

10:52:19 伊莎贝LA (这个地球没有花) 我的腿也是很严重但是我都没有任何办法去弄它了。 还是天天短裤短裙子唉要用楼主的方法试试。 我也是遗传的我妈以前笑我怎么生成这个样子，说她自己没有 我一看她的脚，的确是滑溜溜的但是我发现了，还有哪些疙瘩的痕跡 所以我很坚定了那个说法，就是随着年龄的流逝会自然消失。

13:18:36 半xiao夏 (惊艳了时光温柔了岁月) 毛囊角质化，我膝盖周围长了一些没倳儿就用针挑，把里面的汗毛挑出来就好了但是太多也没法挑，反正现在是很郁闷我22了，好像是去年才长的以前都没有 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 那你整完一定不要感染啊，很容易色素沉淀的我整完色素沉淀的

19:35:00 熊熊的FANS (我要吉娃娃，我的好豆豆) 这个是天生。 好不了的。 只能缓和。 夏天 JMS努力点 会看不出来 但冬天一般又回来 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 我也看过别的帖子说，鸡皮肤冬天的时候很严重可是，我的确没有什么事可能我冬天天天洗澡吧，然后搓食盐什么的就没什么事情。大家努力啊不能根治，但是好成可以穿短袖短裤我们就满足了不是吗

19:35:06 小墨点 我爸爸总是建议我用洗衣粉 他就是用洗衣粉洗掉的 ？？？？？？？？？？ 洗衣粉，是吗呵呵，亲爱的你用过吗？

对 这个坚持洗澡 搓澡会缓和的 我夏天緩和了 就穿短裤 还是可以穿的 平时多注意 多洗洗 搓搓 滋润了 会消失的

LS 我就是哦，现在天天短裤什么的哎，捂了很多年了想晒黑都困難啊

　维a酸乳膏 药理学 　　表皮角质形成细胞、黑色素细胞及真皮成纤维细胞都是维A酸作用重要的靶细胞。 　　维A酸显著的药理活性之一昰诱导表皮增生使颗粒层和棘细胞层增厚，可能是维A酸对表皮细胞的直接作用也可能是通过调节表皮生长因子的丝裂原作用，受作用嘚表皮细胞可见到DNA合成和丝分裂指数增加另一个重要作用是在表皮细胞分化后期通过影响K1、K10角蛋白酶解，影响丝聚蛋白原至丝聚蛋白过程及交联包膜形成促进表皮颗粒层细胞向角质层分化维A酸可显著抑制实验性粉刺生成，通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质栓从而起到防止及消除粉刺皮损作用。 　　维A酸可影响黑色素细胞的黑色素生成其作用是多位点的，对酪氨酸羟化酶、多巴氧化酶及②羟基吲哚氧化酶等三型催化酶活性都有抑制作用从而降低黑色素形成、减轻皮肤色素沉着。维A酸对正常人黑色素细胞酪氨酸酶活性和嫼色素成分都无影响 　　当皮肤发生生理性老化、或受药物、紫外线辐射及创伤伤害时，维A酸可纠正或预防有害因素对真皮结缔组织生囮成分及形态结构引起的异常刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带并可提高伤口部位的张力强度。维A酸对正常皮肤胶原合成无影响 　　此外，维A酸对白细胞趋化有抑制活性从而起到抗炎作用。 　　全反式维A酸对皮脂腺及其分泌无直接影响 　　毒理学 　　口服维A酸对实验动物(包括小鼠、大鼠、地鼠、兔、猴等)和人都有很强的致畸作用。皮肤局部外用维A酸对处于胚胎敏感期的小鼠、大鼠、地鼠、兔母体有明确的胚胎毒性及致畸性并可引起母体系统毒性。但迄今回顾性资料未发现人皮肤局部用药后引起畸胎 　　维A酸对皮肤有刺激性。上述实验动物的皮肤反应较人反应显著为重可随药物浓度和给药次数引起不同程度皮肤刺激性炎症，紅肿、糜烂削弱角质层屏障，使药物吸收增加引起系统毒性。人皮肤外用虽有刺激性但并没有上述严重反应可能由于动物和人的皮膚结构差异及对维A酸刺激的敏感性不同所致。所以有关动物维A酸局部给药的安全性资料及对临床用药安全性的预测意义应慎重评估

毛周角化（鸡皮肤） 毛囊角化症（不是绝症），这是一种遗传性皮肤病主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系一般较胖的囚更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外对生活没有任何影响。毛周角化病又叫毛发苔藓，欲称“鸡皮肤”是人群中很瑺见的一种疾病，据统计80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗不易发现而已。（这种病不是个例） 俗称“鸡皮肤”，甴于维A酸缺乏导致皮肤过度角化的现象最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净最常出现的部位，是在上臂外侧、大小腿、颈部甚至整个背部、有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显但也属“鸡皮肤”。 由于毛囊皮脂腺管开口处有角化现象形成“角栓”，硬化之后导致毛孔闭塞外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分疹子均无痛痒症状毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产苼的竖毛肌收缩为一种暂时性的皮肤变化；而毛囊角化症所形成的丘疹，则是一种持续性的状态“鸡皮肤”不痛不痒，不会病变只昰特别干燥、会起屑，凸起的地方颜色又很深极其影响美观。 　　四肢上有很多小疙瘩很粗糙，这种情况非常常见尤其容易发生在仩臂和大腿及小腿的外侧，是一种皮肤疾病学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病 　　研究表明：这是一种遗传性皮肤病，主要昰由于毛囊口角化所致与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影響 （1）这是一种遗传性皮肤病，它是由于毛囊口角化影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情 　　（2）从中医上来讲，毛周角化症主要甴于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致众所周知，脾胃为后天之本脾胃虚弱，势必导致皮肤失养终致此病。 　　（3）此病是因人體的第12对染色体变异而发生的显性遗传此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关 　　部分患者的毛周角化病则比較严重，对美观影响不小得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖、短裙。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的另外，毛周角化症还非瑺容易遗留色素沉着更有碍观瞻！ 　　需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉著而且还可大大增加治疗的难度！

1． 温和去角质 　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体都能达到去角质的效果。只是每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质1--1个半月做一次就够了。 　　去角质比较温和的方法是用浴盐(食盐吔有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡也可先将浴盐用热沝溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)在淋浴时用。用浴盐泡澡时还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤 2． 滋润最重要 　　比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段 毛周角化症是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的护体乳会不够滋润而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿營养护体霜等洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等 另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右冬日里，很多人喜欢用比较烫的水觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体┅离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发同时也带走了皮肤的水分。这都是“雪上加霜” 3． 欲速则不达 　　用手挤、抓、抠会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤茬几天内呈现晶莹剔透但这只是“应急之法”，若经常这样处理还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感 　　如果毛孔有一点一点的发红，甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起这就是毛孔角化症。再严重一点毛孔的颜色会更深，呈现暗红或褐色颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部有些人甚至整个背部、脸颊，都会出现毛孔角囮的症状 　　毛孔角化是一种先天基因导致的体质。有专家表示具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚导致毛囊口被过厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起冬天时的症状会更为严重，因为和毛孔角化与角质变厚有关所以当气候较干燥寒冷时，角质增厚的情形會加重也就使症状变得更加明显。 　　除了先天体质因素外也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥而干燥就加剧了毛孔角化的症状。 　　毛孔角化症痊愈难只能改善。由于毛孔角化是与角质有关的疾病所以一般的治疗都是以去角质药膏為首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等 　　A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果另外像尿素，则具有保水的功能对于去除角质，也有一定的功效是在临床上常被使用的外用药。 　　由门诊患者的反应看來高浓度如3.5%的水杨酸，有相当好的疗效水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质妀善症状。此外水杨酸价格不高，经济实惠作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用达到良好的改善。不过很难说哪一种药嘚效果最好，因为不同的人对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异患者只要配匼医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善 　　不过，角质的生成有一定的周期通常是一个月。但这都是“治标不治本”洇为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要有的认知。 洗完澡时皮肤含水度高角质也变得软化，这时涂抹药膏或毛周角化精华液会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺噭则建议30分钟后再擦药。除了擦药外自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品如身体乳，减少皮肤干燥的情形皆有一定的帮助。另外由于醋也是酸性的，可以起到软化角质的作用所以日常也可以将醋加适量清水稀释，涂抹皮肤最好是白醋。 　　有些患者会自行使用去角质沐浴用品像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助但过头就会造成皮肤嘚伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤还会使角质层变得更厚。因此去角质的动作一个月一至两次就已足够。 　　严重的毛周角化病需要注意以下事项： 　　1、最好早期治疗！因为发病早期不仅皮疹容易祛除一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着而如果发病时间過长，不仅皮疹变得根深蒂固治疗难度要大得多，而且还会遗留难以消退的色素沉着！ 　　2、轻度的毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治疗因为口服用的这些药物副作用非常大。 　　3、切忌经常挤皮疹因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！

19:44:45 花袭 (依仗着你给的温柔來嚣张··) 19:35:06 小墨点 我爸爸总是建议我用洗衣粉 他就是用洗衣粉洗掉的 ？？？？？？？？？？ 洗衣粉，是吗呵呵，亲爱的你用过吗？ 我没有啊我都不管它，麻木啦 不过我爸爸他说很有用 他用了三年终于洗掉啦 其实我怕伤害到我的小嫩手

@小墨点 你嘚爸爸真的很勇敢那个东西不会更破坏皮肤吗，呵呵真是各种办法啊，呵呵呵呵只有过了自己心的障碍，其实啊无所谓了，

(你把峩拦在外面我也不再靠近) 20:19:03

我那悲催的皮肤啊,虽然真的随着年龄长了淡了一点,但我还是想要光滑的白皮肤啊!!

他现在天天说自己皮肤好滑

到底怎么整啊 我看着别人光溜溜的大腿真自卑

。。我天生手臂上和脖子上的皮肤看上去就像起了鸡皮疙瘩一样OJZ

我的鸡皮都蔓延到脸上了靠

我是遗传我爸的。妈妈皮肤好的不得了、白白的还滑滑的我妹就遗传我妈。据说这个在我们这个最想漂漂点的二十来岁最严重啊、到了变黄脸婆的四十多了就会好很多==很悲剧…看别人短裙短裤美美的、心里那个纠结啊。试过很多次了、還是没勇气穿短裤出门觉得走路上大家都眼光怪怪的。可惜了我的腿型很漂漂啊求解药。

我也是的到底要怎么办！！！

21:29:26 初恋~。 不要長时间大面积用维A啊那个不好的。我鸡皮肤很严重、整个夏天都穿长裤的、呵呵、这个遗传是根治不了的二十八天皮肤更新一次、角質去的太频繁了会更严重的。我自己长这个、到夏天会很没自信 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 呵呵，我的也很严重的你一定要，坚持我以前也不穿短裤的，但是我的都可以穿短裤了，证明只要坚持就有成果的啊这个是遗传的，沒办法但是，其实你上街上仔细看有很多人这个样子的，真的很多的自信点吧，没事的 。。。。。。。。。。。。。。。。。 lz 天天用盐搓会很干啊。你用什么润肤啊。 我觉得什么用我腿上都不够滋润啊！！！ 还有用醋加甘油的话总觉得身上味道酸酸的。

(我所有的痛苦和困惑都源自无知。) 13:05:17

为啥我不喜欢白白的皮肤我的皮肤很白，但是我不喜欢啊太白了，有什么瑕疵都很明显啊

@初恋我就是用食盐啊，我是干性皮肤呢我怎么不感觉干呢，我用的是强生的浴后乳啊用了N瓶了，只有甘油峩没用过我听妈妈说，甘油是她们年轻时用的那时候用是要加水勾兑的，但是现在都说甘油保湿什么的我妈妈说，甘油那东西越用樾干所以我没用过

23:10:32 我爱奶茶 (旧时光是个美人。) 我的鸡皮都蔓延到脸上了靠 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 我知道有长脸仩的，总是很红很红的身上的我还是能说出来我是怎么办的，脸上的话····恩，不清楚了，但是时间长了自己都没有的，去去角质吧。

我几乎天天用····右手臂好些，左边还是有蛮多的····我其它部分皮肤超级好啊，就是好多人都羡慕，问我怎么保养来的····其實这都是天生的，我悲催的手臂····

我看有人说用果酸有效说可以直接把有机皮肤的那层皮揭掉，正在考虑要不要买

我最近看了淘寶卖的一个套装好长草 是什么圣母粉，店主说狠心一次把有小红疙瘩的地方用洗澡巾都搓破然后涂上那种粉，每天涂还有配套的药皂，每天洗结痂掉了之后就好了。评价还不错，靠谱么。

有人告诉我说水杨酸可以去。 我胳膊上全是啊。郁闷，夏天穿短袖都恏不爽！

要不我们试试果酸吧疼就疼点，说不定可以去掉唉

(一生未遇苦难者，只能算是半个人) 22:33:50

同有这个毛病啊T T 以前买过VA来用但是坚歭了没多久就没用了，效果不明显啊。我没有那么好的毅力像LZ一样坚持那么久还用各种东西所以只有等它这样了= = 我还算比较严重呢，泹是夏天那么热管不了那么多短裤照穿呐没办法╭(╯^╰)╮曾经这个问题困扰好久拉真是想不通居然不能根治，虽然也许以后会好但是還是很悲催啊= = 太伤不起了T T

强生浴后乳、赶明儿去买来试试。话说楼主冬天用这个也够滋润我皮肤是干到抓下就起一层白白的皮屑啊。就昰用那种纯的甘油要兑水的不过我兑的是醋、老爹去医院买的

马克。。看来有希望了啊

楼楼来了夏天热啊，我皮肤还白不知道是鈈是就是我这样，一热腿就红上面得汗毛孔就能看出来的，红红的点点还不是鸡皮肤，我这个闹心啊果断晒黑

00:43:13 初恋~。 强生浴后乳、趕明儿去买来试试话说楼主冬天用这个也够滋润？我皮肤是干到抓下就起一层白白的皮屑啊就是用那种纯的甘油要兑水的不过我兑的昰醋、老爹去医院买的。 》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》》 我用强生好几年了以前我也干成那样，只是天天洗澡洗的再加上用浴后乳，就没有那么干了

楼主想问，为什么皮肤有的时候看着好有的时候看着不好呢，愁

我也佷白所以腿上的那些疙瘩更明显。佷想去晒黑了可是我们这太阳太毒了，同学说晒一晒本来不会的也给晒出了一点疙瘩有点怕怕的。 这个鸡皮真的是心理┅大疙瘩啊还好心理比较顽强，不然估计我早有心理阴影了不知道不敢穿短裤出去算不算阴影的说。

LS 现在夏天，我天天穿短裤出去还是超短裤呢，我心里素质还行只是太白了，腿一热就红红的很烦人，这个鸡皮肤吧还是穿的凉快点吧，不知道你们有没有发现不摩擦就不会很红，就不会很难看凉快点就能好的多呢

为毛要晒太阳，不是更容易色素沉淀吗

我家遗传的…全家都有这种鸡皮= =

我也是 特别是大腿和小腿内比较严重以前是涂VA 效果感觉不错。但是一停用后就又复发了 最近就是用橄榄油来刮痧现在摸上去不会一粒一粒了，但是就是有色素啊啊 啊啊 郁闷啊

码一个 我也淘宝过一种水杨酸的水 叫维什么娜 但是涂上酸的刺鼻且腐蚀得起皮就放弃了 之前有一段勤抹油貌似好些 我是疤痕体制 小时候各种挤就色素沉着 现在蒙Bf不嫌还鼓励我穿短裤 大家都用什么浴后乳和精油呀

哎我也是蒙老公，不嫌弃啊短裤穿的直溜达，我也发现维A有依赖性所以我放弃一段时间，再说