总是焦虑焦虑总是胡思乱想想还强迫症怎么办

尝试慢慢改变自己吧心理方面嘚自卑感,焦虑等其他人也可能有过分再意是没用的,我有时候的精神状态也很差

尽量少乱想,简单快乐

还有就是做为一个女孩子,去减减体重吧这个最好去改变。

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亲生经历告诉你,找个兴趣然后全力以赴或者多跟朋友一起玩也可以

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先做一下你喜欢的事稳定心情后,再慢慢做其它事

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过自己想过的生活,自俾 说明太在意别嘚的评价

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上课时总是很焦虑 坐立不安 好像強迫症

上课时总是很焦虑 坐立不安 好像强迫症 头脑中总是焦虑总是胡思乱想想 好像自己行为有些奇怪 感觉很多人都注视的样子 并且像失忆叻一样 对以前的事都没什么印象 有时感觉回到小时候 都不知道自己到底属于哪里的 ,对人也没什么话可讲 感觉不用猜都能知道她们会怎么说 ,了解的很透彻一样 因为读过各种书,对父母 的认识都发生很大变化 不知道说什么也没什么好交流的,不知道是不是受那个影響觉得人生也不过如此 已经找不到方向,

  • 有些事你以为你懂了其实你什么都不懂。人要怀着一颗谦虚的心去学习去生活,对所有的倳物都尊敬 也许你需要一个安静的环境来思考一下 其实我也像你一样这仅仅是我给你的一点小小的建议

总爱焦虑总是胡思乱想想往坏处想

总爱焦虑总是胡思乱想想往坏处想?

自己经常爱焦虑总是胡思乱想想还总是把事情往坏处想,还老是担心受怕心里不安稳,比检查门有没有锁好天然气有没有关好,出门电闸有没有断等等,朋友是不是有强迫症呀

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