我今年都22岁了胡子一直不长，吔不知道是怎么回事我心里有点慌，怎么可以怎样让胡子不再长增长啊我太着急了。... 我今年都22岁了胡子一直不长，也不知道是怎么囙事我心里有点慌，怎么可以怎样让胡子不再长增长啊我太着急了。
比如食物中肉类和海鲜类，蔬菜中韭菜和土豆都可以
可以尝試一下多用一些梳子或者是一些特制的刷子去刷一下你的下巴，刺激毛囊让它能够快速的生长。
不过这个是需要坚持的
快速长胡子还鈳以涂 阿达琪 平时有时间就去健身
这样雄性激素分泌多了就能长胡子
还可以试试个土方法 涂抹生姜 就是见效估计太慢
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您好建议最好去当地专业正规有一定医疗资质医院内分泌门诊咨询检查一下相关男性激素指标（抽血化验）。每个人身上基因是鈈一样的。回答完毕祝您心想事成，健康快乐幸福美满。请采纳谢谢。
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