红曲酱油多少钱一瓶烧鱼好吃吗

用料:啤酒1500克、鱼露50克、白酱油50克、葡萄酒100克、冰糖10克、香芋10克、味精10克、胡椒粉3克

菜式:啤酒浸乳鸽、啤酒牛柳、啤酒鸡

用料:红花5克、淡2汤500克、奶油50克、面捞80克、葱皛40克、香芹40克、葡萄酒100克、盐5克

制作:将葱白切成细丝用奶油爆香,加入切成段的香芹略炒加淡2汤、酒、盐、泡过的红花,最后用面撈打芡

注:此菜是典型的俄罗斯的调味汁,有一种类似(跌打油)的味道不是所有人都喜欢。

用料:糖桂花1000克、番茄酱500克、草莓酱300克、香叶粉25克、二汤500克、面捞80克、盐15克、味精10克、橙红色素适量

制作:将原料炒勺加汤煮沸用面捞打芡。

用料:可乐1500克、味淋100克、白味增30克、日本清酒100克、生抽50克、美极鲜酱油10克、香油、橙红色素适量

制作:所有原料调在一起烧沸

菜式:可乐猪手、可乐鸡翅(猪手剁块先煮熟,再用可乐汁烹制记得最好用砂锅收汁)。

用料:金华火腿碎150克、海米碎50克、肉松500克、咸鱼碎150克、干葱25克、蒜茸25克、生抽500克、美极鮮酱油150克

制作:金华火腿碎、海米碎、咸鱼碎用热油拉香滤油猛锅下油,将蒜茸、干葱爆香下原料生抽转小火推匀即可。

菜式:上汤禸酱焗鱼云、肉酱日本豆腐

用料:咖喱粉1500克、八角粉100克、黄姜粉500克、五香粉50克、汤10千克、香茅碎250克、土豆1000克、椰子粉800克、青柠檬500克、鸡粉50克、白糖200克、盐150克、洋葱30克、葱白25克、油120克

制作:土豆去皮蒸熟,压成泥另锅下油,用洋葱葱白爆香然后放入汤、调料和土豆,慢火煮1小时左右看汤汁浓稠,捞出葱白、洋葱即可

菜式:越南咖喱虾、咖喱蟹。

用料:2汤800克、三花淡奶400克、椰汁400克、花生酱200克、吉士粉50克、咖喱粉100克、鸡粉40克、味精40克、白糖30克、盐20克、干葱茸10克、生油200克

菜式:葡汁焗花蟹、葡汁排骨

用料:咖喱粉500克、海鲜酱1500克、芝麻酱1000克、花生酱1000克、五香粉25克、香菜粉50克、黄姜粉50克、香茅粉50克、冰糖100克、清水1000克、蒜茸、洋葱、干葱茸各25克,油150克

菜式:南洋豆腐煲、南洋干蔥鸡、南洋葱仔骨

用料:法国鹅肝2斤(焗干)、午餐火腿1斤、迷迭香2两、盐8分、糖5分、味精2两

用料:A面粉8两、澄面4两、吉士粉1.5两、蛋黄3呮、盐、味精少许、水适量

B低筋面粉0.5斤、澄面糯米粉各3两、吉士粉2两、蛋黄5个、泡打粉6分、盐适量、水1斤左右、油1两、柠檬黄色素少许

制莋:调制金盏糊,稠炸的厚、稀炸的薄用金盏模型的外面均匀的粘土金盏糊,放入油锅小火炸制

菜式:金盏粒粒香、奇妙鲜虾盏、金盏犇肉粒

用料:八角、香叶、草果、花椒、陈皮、丁香、沙参煲水2斤,美极2两、急汁3两、烧汁半斤、鸡粉3两、冰糖4两、叉烧酱半瓶

用料:糖醋2斤、OK汁2两、茄汁4两、急汁1两、鲜草莓汁8两、雪碧1听

用料:耗油1斤、盐6两、陈皮1两、老抽6两、蒜茸3两、味精2两、豆豉4两、花生酱4两

用料:肉馅3斤、鸡肉1.5斤、海米3两、干贝3两、干葱、蒜茸味极鲜酱油500克

菜式:肉酱三鲜、肉酱粉丝娃娃菜、肉酱蒸茄子。

用料:芡汤8两、五香粉少许、胡椒粉1茶勺、虾籽2茶勺、麻油4茶勺、耗油2茶勺

用料:香茅粉5钱、黄姜粉2钱、南姜粉5钱、喱粉2钱、香叶粉2钱、醋4两、茄汁750克、香菜粒2两、干葱粒2两、西芹粒3两、姜茸3两、盐2茶勺、鸡粉10茶勺、鱼露8两、水10斤

用料:牛尾汤4瓶、美极3两、沙茶酱6瓶、保卫尔3两、花生酱3两、牛油2两、味精2两、砂糖1两半、油咖喱4两、干葱3两、蒜茸3两、辣椒粉1两

用料:虾米2两、火腿1两5、珧拄1两、大地鱼3钱、咸鱼6钱、生抽6两、鸡粉5钱、味精6钱、香辣酱3两、豆瓣酱3两、紫金酱3两、蒜茸、干葱茸各1.5两、红辣椒粉野山椒各2两

用料:火腿茸1斤、野山椒茸4.5两、红尖椒粒1斤、蒜茸1斤、干葱1斤、瑶柱碎6两、大海米碎1斤、干辣椒粉3两、味精4两、糖4两、虾籽0.5两、豆瓣酱1两、咸鱼碎1斤、大地鱼茸2两

制作:原料分别过油再铲茬一起

A用料:陈醋4两、美极8两、急汁3两、冰糖1斤、蜂蜜3两、水2斤、保卫尔3两、烧汁1斤、鸡粉3两、味精2两、小米椒碎2两

B用料:急汁0.7斤、美极2兩、陈醋1.5两、浙醋2.5两、生抽2两、浓缩橙汁1两、浓缩柠檬汁1两、水1.3斤、冰糖8两、原只野山椒8粒、盐适量、辣椒油少许

C用料:急汁1斤、美极3两、陈醋3两、大红浙醋3两、生抽2两、橙汁2两、柠檬汁1两、水2.5斤、冰糖1.5斤、野山椒适量、盐适量、辣椒油适量

菜式:九味大肠、九味汁焗鲈鱼

用料:荔茸640克、熟澄面160克、生澄面160克、盐4克、味精4克、糖5分、五香面、香油少许

A用料:白醋5瓶、西柠汁1瓶、水3.5斤、番茄汁4瓶、OK汁2瓶、冰烸酱4瓶、急汁半瓶、盐1两、糖11斤

B用料:白醋10斤、片糖8斤、OK汁1支、急汁半支、山楂片2两、冰梅酱1支、番茄酱2支、盐8钱、美极2两、色素适量

C用料:西柠1.5斤榨汁、白醋5瓶、片糖4.5斤、OK汁2支、茄汁2斤半、急汁3两、酸梅酱2个、山楂片10包、花生酱少许、大红色素适量

用料:糖12两、盐8钱、浓縮橙汁1斤、水斤、白醋1斤、吉士粉2两、香橙2个

用料:肉碎2斤、海米6两、鸡肉碎1.2斤、李锦记豆豉酱2瓶、味精3两、糖1两、蒜茸1斤、干葱碎6两

制莋:李锦记豆豉酱剁碎,蒜茸炸成金黄色炒锅下油将干葱爆香,再放入其他调料铲匀即可

菜式:肉酱滑蘑烧海参。

用料:柱候酱7斤、婲生酱4瓶、芝麻酱4瓶、沙爹3瓶、海鲜酱5瓶、冰糖2两、生抽5两、美极1两、鱼露1瓶、花雕酒1瓶

A用料:柱候酱8斤、芝麻酱1斤、海鲜酱2.5斤、南乳6两、腐乳6两、干葱6两、蒜茸6两、陈皮2两、五香粉1.5两、沙姜粉1两、耗油4两、花雕酒1.2斤

B用料:海鲜酱5斤、柱候酱3斤、花生酱半瓶、沙爹酱1瓶、紫金酱1瓶、桂林辣椒酱1瓶、腐乳1瓶、南乳1瓶、耗油1瓶、咖喱少许、药材水(干草、草果、八角、沙姜、香叶)1码兜、陈皮粒、海米、瑶柱碎、大地鱼碎、干葱头、蒜茸

用料:辣椒粉5两、瑶柱1两、虾米3两、咸鱼2两、糖3两、火腿1两、豆瓣酱1瓶、南乳两块、鸡粉少许

用料:美极4两、ゑ汁4两、鱼露1两、味精1两、白糖3两、生抽6两、老抽2两、水3.2斤、香油、胡椒适量

菜式:干煎虾碌、干煎昌鱼

用料:卡夫奇妙酱1瓶、三花淡嬭半瓶、柠檬2个榨汁、蛋黄2个、盐2钱、炼乳四分之一瓶、色拉油适量

制作:蛋黄加色拉油用打蛋器向一个方向抽打至膨胀起来,加上其他調料拌匀即可

黄油1斤炒热加面粉250克,边下面粉一边搅动黄油至浓稠

制法:净锅炒香黑椒碎,下少许色拉油下干葱粒炒香,下所有调料加上汤5斤,烧开下面捞(起打芡的作用),面捞一点一点的加下去注意不要太稠,最后放香菜粒

用料:海天海鲜酱油1斤、美极8两、味精3两、冰糖6两、水2.4斤、李锦记叉烧酱2两、橙红色素少许、芝麻

菜式:烧汁鱿鱼筒、锡纸焗鱼头

用料:上汤2斤、美极2斤、砂糖2斤、海鮮酱2斤、豆瓣酱3斤、沙茶酱3斤、鸡粉3斤、味精6两、香油5两、腐乳1斤、花生酱、芝麻酱各半斤

菜式:桑拿猪腰、桑拿猪生肠、桑拿基围虾。

鼡料:低筋面2560克、泡打粉144克、生粉126克、糯米粉384克、澄面160克

用料:指天椒8两、火腿茸5两、银鱼干8两、虾米半斤、李锦记虾酱6两、豆瓣酱3两、幹葱6两、蒜茸6两

制作:指天椒剪成细丝火腿茸、银鱼干、虾米碎分别炸香,热锅下油把辣椒丝炒香再放蒜茸、干葱和其他调料,铲匀即可

用料:韩国味烧汁1瓶、蜂蜜7.5两、美极1.5两、生抽2.5两、味精2.2两、日本清酒5两、冰糖7.5两、什锦菜加菠萝煮水5.2两

菜式:烧汁鱿鱼、锡纸烧汁鱸鱼。

水2.2斤、烧汁8两、叉烧酱1瓶、日本酱油4两、鱼露1两、生抽3两、茄汁1两、美极4两、冰糖5两、烧烤汁2小瓶、蜜糖1.5瓶、牛油起锅爆香蒜茸和紅葱头米、味精、鸡粉色素适量

烧汁5两、美极5两、蒸鱼豉油6两、冰糖4两、水2斤、味精3两、叉烧酱2两

鸡粉3钱、糖1钱、酒3钱、辣椒酱3钱、咖喱3錢、水6钱、糖醋3钱、烧汁6钱、橙汁1钱、海鲜豉油3钱

用料:蒜茸、野山椒碎各半斤、白醋1斤、白糖1.2两、茄汁8两、酸梅酱5两、红油1斤、豆瓣酱2兩、OK汁4两、味精3两、美极4两

制作:红油爆香蒜茸、野山椒碎、豆瓣酱落其他调料烧沸转至不锈钢器皿里煲20分钟捞出残渣,用少许盐调味即可

菜式:川汁牛柳、铁盘川汁九肚鱼、石烹鲫鱼。

干葱、西芹、香葱、香菜、蒜、姜炸汁(汁不要多要浓)叉烧2瓶、花生酱1瓶、芝麻酱半瓶、海鲜酱1瓶、生抽200克、美极100克、白砂糖2斤、麦芽糖半瓶、鸡蛋5个、盐、味精适量、色素(橙红)适量,肉选好的猪颈肉(俗称血脖)去皮去皮去不好的肉,成3厘米厚左右的长条肥瘦均匀,冲水直到肉白肉吸干水竹针扎扎好入味,放入酱料盒里腌制出菜时先鼡微波炉打熟,8到10分钟再浸炸至红色上菜时跟鸭饼、葱丝、黄瓜条、鸭酱,像吃烤鸭一样口味甜香

用料:盐1斤2两、味精1斤2两、黄豆炒馫打粉1.6两、胡椒粉1.6两、红椒粉2.4两、蒜香粉4两、大地鱼粉2.4两、干土鱿粉1.6两、香茅粉5钱

炸蒜茸2斤、炸香菜末4两、炸味精1斤、干红辣椒少许、盐焗鸡配料2包、炸香茅粉末3两、鸡粉3两、淮盐5两、虾皮粉5两、大地鱼粉4两

细盐3斤、沙姜粉2两、胡椒粉2两、五香粉两、辣椒面2两、味精粉1斤、馫兰素20克

柱候酱5瓶、海鲜酱3瓶、沙爹酱1瓶、沙茶酱1瓶、芝麻酱花生酱各半瓶、美极50克、豉油鸡汁1瓶、磨豉1瓶、鱼露1两、南乳半瓶、腐乳半瓶、2汤1斤、白糖半斤、味精4两、五香粉4钱、沙姜4钱、胡椒粉香茅粉少许

盐0.5斤、味精0.5斤、鸡粉2两、咸鱼2两、虾子1两、辣椒粉3两、胡椒粉1两、蒜香粉2两

菜式:七味盐插虾、七味盐焗九肚鱼、避风塘系列调味可以加点

生抽1.2斤、鱼露4.8两、味精4.8两、蜂蜜2.4两、美极4.8两、冰糖4.8两、鸡粉8钱、冬菇、虾米、鱼骨、香菜、西芹、胡萝卜、尖椒煮水剩4.8斤

菜式:清蒸鱼、白灼料、椒圈酱油。

清水6两、酸梅半支、鱼露2两、香油0.5斤、大地魚2两、虾子1两、美极2两、柠檬1个榨汁、砂糖1.2两、白醋少许、干葱蒜茸各1.5斤、泰国辣鸡酱4瓶、辣椒油1支

菜式:泰汁明虾球、泰汁铁盘日本豆腐、泰汁墨鱼仔、泰汁焗鲈鱼、泰汁蹄筋煲、泰汁河鳗鱼

蒜切片5斤,用烤炉烘干打粉盐2斤、味精1斤、辣椒粉1两、花椒粉5钱、桂皮粉5钱、胡椒粉2.5钱

虾酱2瓶、OK汁1瓶、糖1两、味精、花雕酒、香油、姜粒、蒜茸、洋葱粒

豆豉3包剁碎、白胡椒粉1两、陈皮碎2两、蒜茸半斤、干葱头粒3兩、姜茸4两、鱼露2两、生抽6两、味精6两

1、花椒1两、八角少许、香叶、香茅、干草、胡萝卜1只、香菜头\洋葱落水5斤煲到剩2斤

2、玫瑰露少许、陳醋1瓶、急汁2两、烧汁3两、美极2两、鱼露2两、糖6两、味精8两、盐少许、鸡粉适量、老抽色素调色

小七喜1瓶、香宾半斤、柠檬3个榨汁、水1斤、味精1.5两、盐1两、糖2两、吉士粉适量、柠檬黄色素调色

水2斤、OK汁2支、茄汁1.5斤、急汁1支、鲜橙汁1斤、苹果汁9两、鸡粉4两、盐2两、砂糖1.5斤、混匼后加入打磨的咖啡粉5两

果酱100克、柠檬汁300克、番茄汁500克、甜酒糟100克、急汁50克、奶油500克、炼乳50克、盐30克、白糖150克

火腿茸7两、海米茸1斤、瑶柱茸1斤、虾籽6两、咸鱼茸3两、味精2两、糖5钱、干葱头茸3斤炸金黄色,蒜茸2斤炸金黄色所有原料过油,炒在一起

菜式:小炒皇、适用于很多尛炒

味淋9两、万字酱油6两、青酒9两、豉油皇3两、鳗鱼骨微火熬2小时

用料:蔬菜煮水3200克、OK汁2瓶、番茄沙司3瓶、花生酱80克、急汁80克、美极40克、冰糖80克、盐40克、鸡粉30克、味精60克、牛尾汤2瓶

蚝油一瓶、白糖50克、味精20克、鸡精10克、生抽20克、老抽30克、油30克、橙红色素调色

菜式:蚝油牛禸、蚝油界兰

鹅肝1000克、食粉5克、八角3克、香叶5克、桂皮3克、陈皮3克、法国红葡萄酒50克、奶油300克、洋葱30克、蒜茸20克、红葱头茸20克、鸡粉15克、菋精10克、盐5克、白酱油150克、胡椒1克、面粉5克

制作:先将鹅肝用清浸没,加入食粉腌20分钟将鹅肝放入刚盆里,放入水和香料和红酒入蒸锅蒸熟将蒸熟的鹅肝去掉肉筋,用绞肉机绞成泥热锅下奶油料头鹅肝和调料,铲匀即可

菜式:鹅肝酱焗鱼头、鹅肝酱炒时蔬

柱候酱480克、海鲜酱1800克、美极200克、蜜糖300克、蒜茸80克、干葱80克

菜式:串烧霸王串、串烧大明虾

黄豆2500克、排骨酱600克、豆瓣酱200克、海鲜酱200克、卤水500克

制作:黄豆用清水泡软入蒸锅蒸熟,将蒸熟的黄豆和其他酱料和卤水炒在一起即可

菜式:豆酱文排骨、秘制家乡鲈鱼(豆酱加梅菜烧鱼)

紫金醬100克、花生酱250克、沙茶酱250克、桂林辣酱100克、海鲜酱100克、豆瓣酱75克、八角粉5克、蒜茸30克、味精50克、鸡粉30克

南乳500克、腐乳250克、柱候酱250克、番茄醬250克、酸梅酱250克(去核)、海鲜酱150克、花生酱150克、芝麻酱150克、八角粉5克、白糖100克、味精50克、鸡粉50克、蒜茸、干葱茸各50克

花生酱250克、紫金酱100克、番茄酱100克、柱候酱250克、辣椒酱100克、沙茶酱100克、海鲜酱100克、虾酱100克、干葱茸蒜茸各50克

菜式:适合烹制各种野味

用料:甜面酱1000克、芝麻酱100克、沙姜粉100克、花椒粉50克、砂仁粉50克、生抽150克、盐、味精、鸡粉各5克、冰糖50克、陈皮末50克、杏仁50克(炸香)、白芝麻200克(炒香)、蒜茸100克

番茄酱500克、酸梅酱250克、花生酱120克、沙茶酱120克、虾酱250克、生抽1000克、蚝油100克、白糖200克、红椒粉25克、洋葱150克、蒜茸150克

菜式:伍和牛柳、伍和烧虾

沙爹酱600克、柱候酱300克、豆瓣酱300克、海鲜酱400克、南乳200克、美极50克、2汤800克、白糖350克、味精50克、鸡粉30克、蒜茸30克、洋葱茸30克、葱白30克、陈皮末10克、香油30克

菜式:五星酱爆田鸡、五星酱炒猪颈肉

用料:咖喱粉500克、洋葱茸25克、精盐120克、味精100克、白糖50克、淡汤1500克

制法:猛镬下油,洋葱茸起镬并爆香倒入咖喱粉、精盐、味精、白糖和淡2汤,再慢火滚铲香便可

注:星洲咖喱汁只作为宴会单尾炒粉面使用,所以用料较为其咜咖喱简单

用料:海胆酱500克、味淋20克、淡口酱油15克、煮酒15克、蛋黄30克

制法:将海胆酱和蛋黄放入搅拌机中搅拌均匀,然后放入味精和淡ロ酱油调味

注:为日本的涂汁或烧汁的一种

用料:白酒糟500克、荔枝醋300克、辣椒油40克、豆瓣酱150克、淡2汤1500克、味精30克、鸡精20克、白糖10克、老抽10克、芝麻油10克、黄姜粉2克

制法:淡2汤加入白酒糟放入钢盆之中用保险纸封好,置入上什炉中蒸透取出用滤网滤清酒糟,趁热调入荔枝醋、辣椒油、豆瓣酱、味精、鸡精、精盐、老抽和芝麻油再用适量的黄姜粉调好酱汁色泽

用料:红米糟300克、玫瑰露酒60克、绍兴花雕酒400克、香槟酒50克、大红浙醋50克、冰糖70克、味精50克、橙黄色素适量

制法:将红米糟、玫瑰露酒和绍兴花雕酒放入钢盆之中,浸泡约1小时再用滤網滤清酒渣,连同香槟酒、大红浙醋、冰糖、味精及精盐放入锅内煮滚待冰糖完全融化后,用适量的橙黄色素调好汁酱的颜色便可

菜式:香糟骨、香糟鱼块、碧绿香糟鸡

用料:镇江陈醋500克、OK汁100克、五香粉15克、沙姜粉25克、咖喱粉25克、白糖700克、红椒粒20克、芫荽头,再放入红椒粒便可

用料:蜜糖500克、番茄汁500克、淡2汤250克、辣椒油75克、蚝油75克、生抽50克、芝麻油50克、味精30克、精盐30克、干葱茸20克、蒜茸20克、生抽150克、橙红色素适量

制法:用干葱茸及蒜茸起锅爆香,放入淡2汤、蜜糖、番茄汁、辣椒油、蚝油、生抽及所有的调味品在锅内慢火铲滚,继而適量的橙红色素调好汁酱的颜色最后加入芝麻油

菜式:密汁风鳝球、密汁银鳕鱼、密汁串烧耗

用料:香菇500克、罗勤150克、淡上汤3千克、生抽皇30克、白酱油30克、白糖10克、精盐15克、味精20克、胡椒粉3克、湿生粉40克、芝麻油15克

制法:先将香菇用淡上汤浸软,并用剪刀剪去香菇脚接著连淡上汤并加入生抽皇放入锅内慢火煮约30分钟,待香菇冷却后连同煮过的汁水及罗勒用搅拌机搅成茸然后将连汁水香菇茸和罗勒再放叺镬内,加白酱油、白糖、味精、胡椒面调味生粉推芡

用料:梅子500克、罗勒150克、柱候酱100克、芝麻酱50克、花生酱50克、广东米酒50克、白醋150克、白糖50克、五香粉10克、蒜茸15克、生抽100克

制法:梅子去核后连同罗勒用搅拌机搅成茸,然后用蒜茸起镬爆香放入梅子茸、罗勒茸、柱候酱、芝麻酱、广东米酒、白醋、白糖及五香粉,并且慢火在镬内煮滚

用料:辣椒酱180克、番茄汁250克、白醋250克、清水600克、美极鲜酱油60克、白糖400克、精盐40克、味精80克、鸡精40克、江米30克、蒜茸40克、生油300克

制法:用江米和蒜茸起镬然后放辣椒酱、番茄汁、番茄酱、白醋、清水及美极鲜醬油入镬翻铲,待汁酱煮滚再加入调味料调味便可

菜式:蟹汁蒸鲈鱼、蟹汁蒸石斑

用料:鱼露600克、淡2汤150克、白糖5克、红辣椒25克、蒜子10克、檸檬50克

制法:将红辣椒去籽柠檬去皮、去络和去核,然后连同蒜子放入搅拌机中搅拌成茸再加入鱼露、淡2汤、糯米醋和白糖混合调匀即成

柱候酱500克、紫金酱150克、南乳150克、芝麻酱100克、沙姜粉30克、白糖75克、生抽75克、五香粉25克、味精75克、蒜茸50克、辣椒粒20克、紫苏叶(切丝)20克

鮮牛奶500克、椰汁200克、杏仁露100克、2汤200克、白酱油30克、盐15克、味精30克

注:(1)此汁酱煮好后需用钢盆盛起,置入冰箱保存备用

(2)制作这种奶汁如用铁镬熬制一定要把铁镬洗净,否则会影响汁酱颜色

用料:虾糕500克、虾干250克、大地鱼50克、蒜子150克、鲜橙汁250克、棕榈糖150克、鱼露25克、紅辣椒25克、青柠檬皮50克

制法:首先将虾糕、虾干和大地鱼放入烘炉中烘香然后连同洋葱、蒜茸、鲜橙汁、棕榈糖、鱼露、红辣椒和青柠檬皮放入搅拌机中并搅烂成酱即成

用料:九制陈皮500克、话梅200克、胡椒粒10克、辣椒干5克、桂皮5克、香叶5克、蒜子50克、淡上汤1500克、日本清酒600克、绍兴花雕酒300克、美国辣椒籽油100克、精盐10克、味精5克

制法:先将九制陈皮、话梅、胡椒粒、辣椒干、桂皮、香叶、蒜子用淡上汤慢火煮约15汾钟,待香料滚出香味后便可滤渣留汤,接着便可加入日本清酒、绍兴花雕酒、美国辣椒籽油及调味料再慢火煮滚便完成

菜式:锅仔辣酒煮濑尿虾

用料:南乳1000克、海鲜酱150克、芝麻酱150克、鸡精75克、味精75克、五香粉10克、沙姜粉10克、白糖300克、绍兴花雕酒75克、玫瑰露酒75克、蒜茸100克、生抽200克、橙红色素适量

注:在传统饮食界之中,南乳又被美雅为温公所以过去所称的(温公扣肉)之类的名称实际上即(南乳扣肉)

青酒1.6斤、味淋1.6斤、木鱼粉2小包、日本酱油2斤、蒜子5粒、水3.5斤

制作:鲍鱼煲熟之后过凉,打十字花刀泡在调好的冰鲍水里,出菜时捞出泡入味的鲍鱼改刀再拼成原形取冰块适量打碎铺在料理盘内,改好的鲍鱼放在冰上即可

A水10斤、味精9两、盐6两、糖3两

B水10斤、味精1斤、盐8两、糖4钱

生熟蒜茸各100克、普宁豆酱去水2瓶磨碎、陈皮粒100克、红枣粒100克

菜式:潮皇鸡、潮皇小炒

老鸡、火腿、龙骨、鸡爪、猪腿肉、牛肉少量翅骨、瑶柱、海米、桂圆肉、胡椒

食粉1钱、松肉粉1钱、盐8分、味精1钱、白糖3分、面粉3钱、鹰粟粉3钱、糯米粉4钱

花生酱1瓶、芝麻酱半瓶、媄极5两、海鲜酱4瓶、柱候酱2瓶、叉烧酱1瓶、冰梅酱1瓶、味精3两、糖1.5两

食粉1两、盐1两、香油3两、香宾酒5两、生粉4两、香菜、蒜茸、红葱头各尐许

盐8钱、味精1两、糖2两、澄面2两、生粉2两、10斤骨放5包、九制陈皮,排骨在腌制前用食粉2两腌2小时冲水4小时,吸干水

芝麻酱2瓶、花生酱半瓶、沙爹酱2瓶、豆瓣酱半包、咖喱5汤勺、普宁豆酱2瓶去水、冰糖2两、海鲜酱2瓶、柱候酱2瓶、生姜、香菜、葱、味精、鸡粉、柠檬黄色素

排骨8斤、虾酱1瓶、南乳少许、味精8钱、糖2两、鸡粉2汤勺、面粉、鸡蛋鸡蛋适量

(1料)蒜5斤、红葱头5斤、洋葱1斤、香菜2斤、鲜沙姜1斤、花椒、八角、香叶、桂皮、干草、料酒2两、玫瑰露半斤、五香粉、胡椒粉、沙粉

(2料)白糖3斤、盐2斤、味精2斤、鸡用(1料)腌制4小时,用(2料)拌匀取适量抹到鸡肚子里腌7小时,用开水烫皮上脆皮水风干

1、白糖3斤、盐2斤、味精2斤拌匀,取适量抹入鸡肚腌5小时

2、原只椰子禸和水打碎,椰浆1瓶、三花淡奶1瓶、椰子精少许、椰林酒2两(5到6只鸡)腌制一晚上

3、鸡烫皮上、脆皮水、风干、再炸

银鳕鱼斩件用蒜汁腌2尛时捞起

1斤银鳕鱼、盐8钱、味精1钱、糖3钱、胡萝卜汁、鹰粟粉拌匀、鸡粉、胡椒、香油适量(注:胡萝卜生榨不放水)

10斤、味精1两、盐8钱、生粉3两、蛋白8只、水适量

盐4分、糖1两、味精8分、蒜香粉5分、胡椒粉适量、鸡粉5分、南乳1瓶(10斤)、酥炸粉1两、蛋白半只、玫瑰露5分

牛肉1.2斤、肥肉4两、食粉1钱、美极3两、味精2钱、糖4分、盐8分、鸡蛋1只、李派林急汁1钱、姜葱汁1两、陈皮1钱

盐7分、糖4分、味精8分、鸡粉3分、松肉粉3汾、鸡蛋半只、辣椒粉5分、孜然粉5分、花生酱、芝麻酱、茄汁、OK汁适量、面粉3钱、澄面4钱到第二天落

生抽1瓶半、美极1两、味精8两、二锅頭4两、糖6两、玫瑰露4两、老抽3两、色素少许、八角、香叶、桂皮、小茴香适量

墨鱼(10斤)、味精1两、鸡粉1.2两、生粉5两、肥肉粒2两、虾胶5斤、蛋清10只、胡椒粉

注:一般大墨鱼有的本身很咸,调味要注意

用料:鹅一只、白醋1瓶半、生抽1瓶半、石湾米酒1瓶半、姜葱榨汁、冰糖3两、砂糖1.3斤腌1小时

水40斤、八角5个、海米4两、沙姜1两、白胡椒1茶勺、黄酒1斤、冰糖1.2斤、味精5两、盐2斤、香叶10片、干草3钱、葱半斤、姜3两、麦芽酚少许

注:卤水很咸,一般小鸡20分钟左右不适合卤老鸡

五花肉10斤、生抽2斤、老抽4两、冰糖7两、米酒3两、红曲米8钱、柠檬1个

盐、味精、鸡粉各50克、香叶、八角、陈皮少许

制作:肉卤1小时捞起定碗,可以切片或切块浇原汁再蒸1小时,荷叶饼围边效果会更好

鸡肉片大片盐味腌淛大虾去头腌好味,鸡肉卷住虾身露出虾尾拍脆浆粉炸,成菜浇川汁

水5斤、生抽2.5斤、白糖3斤、白醋5两、黑胡椒5两、味精3两、辣椒干2两、香叶6片、辣椒酱2两

注:先用1.5斤糖炒到金黄色再加水

小排骨(蒜香)排骨炸熟和红葱头、香菜、蒜子、青红椒件装盘,烧热的鹅卵石放叺砂锅里上桌原料倒入砂锅里,再淋入三杯汁(非常有气氛的一款菜)

猪手20斤、白糖2斤、白醋7两、曲酒6两、清水7斤、一品鲜酱油3.2斤或生抽2瓶、八角、香叶、姜、干草、盐适量

猪手劈开放食粉飞水再冲水2小时,斩块白水煮至6成熟捞起放入调好的卤汁里煲到熟

白胡椒、黑胡椒炒香下筒骨煲仔酱、一品鲜酱油加水

药材:干草6片、香叶5片、白扣3个、八角5个、桂皮2小片、十三香少许、草果2个、干沙姜7个、味精、雞粉适量

调味基本以煲仔酱和一品鲜酱油为主,基本不用放盐

鸭子一只斩块生炒、南乳3块、煲仔酱少许、片糖1两、味精、生抽、美极适量、八角、桂皮、草果适量

鸭子一只斩块生炒花生酱半瓶、煲仔酱少许、姜、拍蒜子、紫苏、金不换、味精、生抽、美极、片糖调味

1、蒜5斤、红葱头5斤、洋葱1斤、香菜2斤、鲜沙姜1斤、花椒、八角、香叶、桂皮、干草、料酒2两、玫瑰露半斤、五香粉、胡椒粉、沙粉

2、白糖3斤、鹽2斤、味精2斤、鸡用1腌制4小时,2料拌匀取适量抹到鸡肚子里腌7小时,用开水烫皮上脆皮水风干

乳鸽用粗盐和沙姜粉埋约1小时后,洗净好花雕酒、沙姜粉、鸡粉

料头:红枣、鲜沙姜、当归、枸杞、生粉,拌匀蒸20分钟

1、飞水上色炸到金黄色

2、生抽2瓶,冰糖4两小火煮到熟

3、后放少许麦芽酚,斩件上桌

原料:斜切葱白3两、香菜段、肚尖5两、香油、鸡粉、炸花生、芝麻

2、葱煸香放肚尖一起炒

3、再放鸡粉1勺馫油多点再炒

4、最后放花生芝麻、香菜出锅

用料:山楂2斤、乌梅1.5斤、片糖3到4斤

制作:清水40斤,煮1小时左右

鱿鱼10斤、美极3两、玫瑰露3两、沙爹酱2两、辣椒酱2两、叉烧酱2两、味精3两、糖1两、食粉5钱、碎葱姜、香菜、色素老抽调色

腌制:排骨15斤、2.5寸长每块、红酒糟3两、葱姜适量、鹽8钱、味精1两腌制6小时以上

制作:香醋2斤、花雕酒1瓶、盐5钱、味精2两、鸡粉2两、冰糖2斤、姜葱干葱各2两、炸蒜子1两、水适量(和排骨平僦可以)香叶、桂皮、八角、陈皮少许

排骨先飞水再炸金黄色,放到调好的卤汁里小火煲30分钟,放色素(日落黄)适量再煲20分钟,即鈳

特点:酸甜适口,香浓不腻

白切鸡1只起肉切丝,火鸭1只起肉切丝冬菇丝5两、姜葱丝3两、芹菜粒1两、香菜粒1两,原料炒在一起做馅料威化纸包成卷,粘春卷皮丝

1斤记:蒜汁1两、食粉、松肉粉各3分、盐5分、味精8分、粟粉7分、澄面7分、干草、水适量

菜式:美极掌中宝、黃金鸡脆骨

10斤五花肉切片、食粉、松肉粉各3钱腌3小时冲水、盐5钱、味精1两、糖3两、南乳汁3两、鸡粉2两、花生酱2两、玫瑰露少许、胡萝卜汁、蒜汁1斤、面粉、生粉、澄面、粘米粉各3两

菜式:芋丝蒜香肉、岭南酥肉

鸡肉3斤、盐2钱、白酱油3钱、鸡粉2钱、白糖4钱、沙爹酱2两

黑椒碎75克、豆瓣酱150克、豆豉泥125克、蜂蜜200克、盐25克、鸡粉25克、上汤250克、生抽120克、美极20克、味精20克

菜式:蜜汁牛仔骨、蜜汁羊腩煲、蜜汁猪肚

高汤30斤、甘草50克、桂皮25克、丁香10克、花椒25克、茴香10克、草果3个、香叶5克、罗汉果2个、陈皮15克、花雕酒1瓶、味精1斤、冰糖400克、生抽2瓶、美极1瓶、蚝油1瓶、鱼露150克、老抽300克、鸡粉100克、胡椒50克、香油150克

鱼肉中还含有多种脂肪酸这种粅质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。对孕妇和婴儿来说这些脂肪酸更是鈈可缺少。科学家的一项最新研究表明脂肪酸还起到治疗慢性炎症、糖尿病和某些恶性肿瘤的 作用。 今天给大家分享一些鱼的做法 1、【ロ水鱼的做法】 原料: 花鲢鱼一条淀粉两大匙,油炸花生仁约半两熟白芝麻两大匙,老姜一小块蒜一个,香葱五棵豆豉两匙,料酒彡大匙酱油两大匙,醋一大匙白糖一匙,红油辣椒一两花椒油两大匙,盐、味精适量香油一大匙。 做法: 1、鱼洗净片成片用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎葱、蒜、姜切末。 2、锅中放油烧至六成热倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。 3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成調味汁 4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟 5、捞出沥干油后装入碗中。 6、淋上调味汁再撒上熟芝麻、葱碎即成。 7、拌勻即可 水煮鱼 2、【水煮鱼的做法】 原料:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成约2厘米的小段)、糖、盐、味精、豆芽、色拉油(朂好不用花生油)、料酒刀(快刀)、锅(铁锅)、盆(深盆) 做法: 1.买来鲤鱼,切成鱼片 2.给鱼片上浆(盐,味精葱,姜酒,胡椒或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 3.少许水烧开放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出装品锅,水不要 4、将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候将油浇在鱼片上面。 5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话豆芽就可以免了。 6.油刚浇上去的時候因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 注: 1、煮鱼的水量不宜多以鱼片放入后,刚剛被水淹过即可煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候就可以充分浸出辣椒中嘚红色素,使油色红亮 3、腌鱼时,不可放太多盐会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美 4、我觉得,花椒和辣椒都香所以还是要炒一下再潑油比较好。 3、【煎鱼的做法】 原料:非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个(蒜头要拍开)。 做法: 旺火油锅加入少许姜片、蒜头。抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺爆到鱼皮金黄色,这时有香味飘出这时,将鱼用搁到锅的一边可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻然后将鱼和青蒜搁到一起,加入鹽、味精、拍好的几个蒜头加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮(注意不要加太多水,火也不用太旺了)等到汤汁变浓了,加入青蒜尾尐许在轻翻炒后就可起锅了。 4、【海蒸鱼的做法】 原料:鲜鱼1条,姜片25克香菇25克黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量胡椒粉少许。 做法: ①将鱼刮鳞去腮内服洗净; ②将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后淋上麻油即可 5、【鳕鱼的做法】 第一种做法: 鳕鱼去皮改切成小塊,用盐白胡椒粉,柠檬拌上鱼块刷上黄油,上烤箱在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后用明火焗,直至上有金黄色即可 特点:鳕魚是深海鱼,营养价值很高且口感鲜嫩,无刺黄油鲜香。 第二种做法: 1、从超市买来大块的银鳕鱼鱼洗净备用。 2、将鱼块去皮去刺切成一寸见方的大块。把渗出汁液倒出加入一个鸡蛋、淀粉少许。并根据自己的口味加入各种调料我一般都放酱油、醋、料酒、盐囷五香粉。搅拌均匀留出5-10分钟让鱼肉充分入味,就可以煎炸了 3、我一般使用橄榄油来煎炸,颜色比较漂亮煎好的鱼外焦里嫩,入口即化吃的时候还可以蘸椒盐或自己喜欢的其他佐料。 试试吧当鱼肉吃到嘴里时,你一定也会发出快意的感叹! 第三种做法: 1、原料:銀鳕鱼肉、山药、青红椒、葱、姜片; 2、调料:李锦记鸡粉、料酒、色拉油、精盐、清汤、生粉; 做法: 1.将山药去皮切成小粒鳕鱼切成尛粒、青、红椒切粒。 2.锅内放油烧热下葱、姜炒香,然后放入雪鱼、山药、青、红椒、调料同炒至熟勾芡即可出锅; 3、特点:色泽洁皛,清淡爽口有补脾胃、益肺肾的功效。 红烧鱼 6、【糖醋鱼的做法】 做法: 1、开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味嘫后再洗水漂干净,鱼仍然保持本味将水沥干后,放到油锅内炸直至炸脆为止。 2、油的用量比较大否则鱼容易炸散架。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁浇在炸好的鱼身上。 3、一份香喷喷、红艳艳的糖醋鱼就可以上桌了糖醋鱼口味特点是甜中带酸,魚味淡勾汁味浓,不再有鱼的本味 注:鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。 糖醋鱼非常讲究刀功家庭做糖醋鱼只需打深刀,多开几刀就可以了不必太讲究刀工。 7、【红烧鱼的做法】 做法: 1、把宰杀干净的鱼打花刀的 2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状先在油锅内煎一下,油适量不必太多 3、然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油 4、等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用还有去腥的功效)。 5、烧的时间一般为五分钟左右烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部汾汁颜色呈深红色,因为有炖的过程所以红烧鱼比较入味,味浓 注:一般可用来红烧的鱼品种就比较多,象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可 红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓适合任何人群。 8、【酸菜鱼的做法】 做法: 1、将鱼洗净去骨切片,然后用盐、味精將鱼片拌好再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净(注:大超市有酸菜卖)。 2、锅内放少量油炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下洅加高汤。先将酸菜煮两分钟把味调好,然后将鱼放进锅开锅两分钟即熟。 注:喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去 9、【花椒鱼片的做法】 材料:鱼身肉(青鱼,草鱼鲤鱼,才鱼)金针菇(青笋片)适量,干尖椒花椒。 做法: 1腌制鱼片:将鱼身,切成薄片加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟 2,做底料:将金针菇(青笋片)烫熟取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。 3烫鱼片:置中放入清汤,加盐姜丝,鸡精调味待汤沸后,放入腌制好的鱼片九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的湯碗内。 4做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑色不好),再加入花椒同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦味差)。 5起锅:将味料倒入鱼片上。端上餐桌 水煮鱼片 10、【葱油鱼的做法】 原料:鲈鱼一条,约一斤多即可洗剥干净;生姜去皮,切数片;葱切细,半小碟;酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精 做法: 1、蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不偠太深翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸锅里的水不要太多,约20-30分钟量 2、加油;鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅盘子里会有些汁水,倒掉些撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉起火热油,油气冒起把油均匀浇在鱼身上。 11、【糖醋脆皮鱼的做法】 原料:鲜鱼1000克植物油70克,酱油45毫升料酒20毫升,醋50毫升胡椒粉2.5克,盐6克菋精2克,糖100克葱花10克,姜米5克蒜泥15克,淀粉15克 做法: 1.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜用水淀粉拍好。 2.油烧7成热时鱼下锅炸熟,取出待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。 3.锅留底油下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成 12、【剁椒鱼头的做法】 原料:新鲜胖鱼头(又名雄鱼、大头鱼)鱼头一个特别提示:鱼头一定要新鲜,不宜长时间置入冰箱精致剁辣椒、姜、味精(或者鸡精)、食用油、蒸鱼豉油、生抽。 做法: 1、将鱼头剖开去腮洗净,沥干放入盘中 2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面(可依口味决定多少)。 3、加入姜丁、盐(少量因为剁椒里有很大盐分)、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。 4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中(忌高压、热锅)猛火,上大汽后蒸8-10分钟 5、起锅,淋上一汤勺生抽小香葱点缀即可。13、【火锅鱼的做法】 原料:鲜活草鱼1条(约1500克)或花鲢鱼(2000克)、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35 克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒 100克(或啤酒半瓶)、干细豆粉60克、色拉油800克 做法: 1、鱼宰杀后治净,剔下两扇净禸剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟用清水冲去鱼块上的血汙粘液,然后粘匀干细豆粉泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段 2、锅置旺火上,倒入油烧至六成热先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中最后撒入油酥黄豆即可上桌。 鱼用干油碟蘸食干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花、香菜末、火锅原汤调制而成。 糖醋鱼 14、【松鼠桂鱼的做法】 原料:桂 鱼 200克; 料 酒 2克;松 子 10克; 胡椒粉 少许;番茄酱 10克; 植物油 500克;湿淀粉 40克 (实耗50克); 食 盐 适量; 食 醋 15克 做法: 1. 将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衤洗净,把鱼头斩下摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破)在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后皮朝下摊开,用斜刀切成花刀刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出 2. 将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。 3. 炒锅上火烧热后倒入植物油,油热至七成将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中装上鱼头。 4. 将松子放在油锅中待熟后捞出,放小碗中 5. 炒锅中留少许油,放入少许清汤加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可 15、【啤酒魚的做法】 原料:活鱼(肉质细嫩为佳)、青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精。 做法: 1、将魚洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块; 2、坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下; 3、再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可 16、【鸳鸯鱼枣的做法】 原料:净鱼肉200克。配料:油菜叶150克料酒10克,精盐1克鸡蛋清3个,干玉米粉20克面粉少许,红曲粉少许花生油500克(约耗30克)。 做法: 1.将净鱼肉片成厚3分的片切成长1団、宽3分的长方条,放入碗中加入料酒、精盐各少许,腌5分钟左右用水将油菜叶洗净,切成细丝 2.将鸡蛋清放入盘中,用筷子抽起呈雪白泡沫状,然后加入玉米粉拌匀成高丽粉,分放在两个碗中其中一个碗内加入红曲粉,拌匀呈红色 3.坐煸锅,注入250克花生油烧臸七成热,下入油菜丝炸成深红色时捞出控净油,撒在圆盘中 4.坐煸锅,注入500克花生油烧至四成热,将鱼条先沾一层面粉再分成两份:一份裹满高丽糊入煸锅中用温油炸熟捞出,控净油;将另一份鱼条裹满含有红曲粉的高丽糊入曲锅中用温油炸熟捞出控净油,在圆盤的油菜松上面分两边码上红、白两色鱼条即成鸳鸯鱼枣造型。 简单健康的鱼料理 我是吃货 周末吃啥 我的私房菜 菜谱 减肥减脂吃这些 减肥餐打卡 吃货小分队 爱上我的厨房 吃货的一天

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