鸦片鱼能红烧吗的统计损耗能有多少呢

鱼身洗净擦干表面水份。姜和蒜切片葱切段

把炒菜锅完全烧热后,放色拉油烧热把鸦片鱼能红烧吗身放入油锅,两面稍微煎下

放一汤匙老抽1/4汤匙白砂糖,再加一點点盐倒入小半碗清水,撒上葱段盖盖子焖烧五分钟左右,开盖加点鸡精把汤汁收浓即可出锅

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