你好网状青斑是小血管舒缩功能障碍而导致的，建议您平时补充多种维生素多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻刺激性食物，平时适当运动增强体质，可以考虑找中医诊脈看看舌苔，辨证调理中药治疗，多用活血化瘀类的药物对症调理
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