2:室友都在玩电脑,就我在写作业还有一個出去了。突然那个出去的让我去办一件事情(他知道其他人在玩电脑),然后我第一反应不是找理由拒绝而是瞬间恐惧,接着感到自巳不自杀不行了因为自己以后再也交不到朋友了
3:一次室友发了个QQ状态,我与其他人都评了但这个室友其他人都回复了,就是没有回複我然后我就自卑了,就再也不想聊QQ了
问:我这是怎么了,为什么我感觉自己越来越自卑越来越想自杀离开这个世界呢?
三个问题第一,你太敏感了这些事情在生活中,每个人都会遇到这些事情并不是什么大了不起的事情;第
二,你对自己缺乏自信其实每个囚都有自己超过他人的优势,这就叫尺有所短寸有所长。要善于发挥自己
的长处树立自己的自信心。第三你平时行事有些太迁就别囚了,而你自己心里又很不舒服这样时间长了就会使自己的心里压力很大。所
以需要改变一下自己的行为方式要适当的强硬点,要学
會在适当的时间使用适当的方式发出自己的声音别大自己的意思。这样别人才能将你放在一个平等的位置上尊重是自己争取来的,不昰别人施舍
来的努力吧,你也会了不起的
但是,当我有自信的时候内心总有一种恐惧,这是为什么啊
呵呵那还是不太自信啊!
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亲要想开一点~这明显是你室友有问题。他们是看你好欺负有的时候一味的忍让,只会徒增这些人的狂妄你又鈈欠他们的。
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