以前的脸有很多肉皮肤也很好,就是最近几个月开始下垂没有肉了,看上去好像很老为什么会这样?要怎么办才能弄好呢?
胶原蛋白是维持肌肤弹性的。全部
从生理上说:18岁の后胶原蛋白开始流失。
从外在因素说:紫外线是破坏胶原蛋白的元凶
明确这两点就简单了。
第一饮食上给予补充胶原蛋白或者口服膠原蛋白粉,关于什么牌子什么价位你可以去淘宝看看
第二,一定要做好防晒防晒产品要选择UVA,UVB同时预防的。
第三适量运动,多呼吸噺鲜含氧量高的空气因肺主皮毛。你可以选择在上午10-12点下午16-18点散步或者慢跑。
第四不要挑食,多食水果蔬菜补充各种微量元素。
祝楼主越来越漂亮