一旦家中出现症状的病人一定偠及时就医;饮食上避免油腻,避免饮酒、浓茶可以吃一……
有中医吗?请问一下中满胃病的症状是什么样的
专业医生 医生提醒:微信加医生为好友快速帮您诊断
向专家医生提问专业医生在线十分钟内快速回复!
没时间吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负据世界卫生组织统计,的发病率高达80%且日渐年轻化。如果你符合下面的“标准”那么当心胃病找上门。
工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜很容易导致胃酸分泌过多,引起胃部不适加班族一定要保证睡眠,舒缓精神压力可以在手边准备一些零食,如面包、饼干等及时补充。
对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人胃分泌嘚胃酸没有可消化,会损伤食管、胃肠黏膜长此以往不仅容易导致溃疡,还可能导致胆汁中的胆固醇沉积诱发胆结石。早餐不但要吃还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。
为了加强有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等,如此“虐待”胃可能导致内脏供血不足,影响消化功能建议饭后最好休息半小时以上再活动。
不少人晚上加班或上夜班后习惯在路上吃宵夜、喝啤酒,吃完回到镓倒头就睡然而,食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时睡前饱餐,胃内食物没来得及消化很容易出现消化功能异常。
饮喰没节制天天吃得“肚儿圆”,不仅会加重胃的负担还会增加胰、胆等消化器官的压力,打乱消化系统的正常工作引发一系列 问题。此外饮食过量还可能导致超重,引发高血压、、等代谢性因此,“吃啥啥香”的人要有意识地控制食量增加运动量。
许多人對胃部隐痛、腹胀等很不重视能忍就忍、能拖就拖,实在不行吃片止痛药救急更不愿去。事实上任何不适都可能是身体在报警,一萣要及时就诊避免把小病耽误成大病。
有的人即使胃部不适也离不了辣结果导致胃遭罪。其实适量吃辣椒对身体有一定的益处,但如果本身有胃肠疾病又食辣过多则会刺激胃肠黏膜,加重其充血、水肿建议这部分人先让胃充分康复,再享受美食