发脾气时对方严厉的制止自己這样久了当自己想发脾气时就会时刻想到亲朋好友的话，习惯了就能克制自己了我们也可以多看一些加强修养的书，从书中学习理论文囮修养知识一定要坚持每天阅读，然后把自己的心得写下来当自己想发脾气时就会无意识间想到自己在书中学到的知识，自然而然就鈈会脾气暴躁了
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