男人抽烟记不了，正常烟民一天要抽多少烟抽几支烟不影响要孩子

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-17 17:07 标签： 正常烟民一天要抽多少烟

最为一名已经成功戒烟三年的八姩烟民可以告诉你以下几点：

1.正常烟民一天要抽多少烟少抽一点点的方法没用只会让自己更加难受，满足不了吊着这个胃口几天你就受不了了。

2.用电子烟代替香烟的方法没用众所周知戒烟最难的是心瘾而不是烟瘾。电子烟只是代替了你的烟瘾而已你的心瘾正常烟民┅天要抽多少烟不除，那你等于没戒

3.那本什么贴吧神书，没多大的作用吧友已经把它神化了，最多就是辅助的作用吧戒烟需要的是決心，绝对的决心你决心不大，让你看多少遍都没用还是会复吸，还不如不戒

那么问题来了，怎么戒简单直接，一根都不抽熬過去一个月，就差不多了一个月后就好多了，之后的时间就是时不时提醒一下自己别抽，其他一切就OK啦

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不吸烟的人受孕机会比吸烟者受孕机会更大。吸烟不仅会影响身体健康还有影响生育能仂，因此备孕的男女们，最好戒烟了在备孕期间男性可以服用固精助孕胶囊可以提高精子数量质量。女性可以服用易孕胶囊调节内分泌恢复月经强化卵巢功能，促进卵泡发育健康排卵易于成孕。

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备孕期间是需要戒烟戒酒的所以尽量不要抽烟，不然可能会导致流产甚至胎儿畸形

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