脖子的皮肤组织相对比较粗糙
如果非让我推荐化妆品的话
用紧肤防皱粉和紧肤水做拉皮 效果挺好的 nu skin 牌的
还有尽量加强颈部锻炼 经常做运动对皮肤弹性也很有效果
多吃维生素高的食品 特别是含有维生素E的食物 例如猕猴桃的维生素E的含量就
相当高有多吃蔬菜 （维生素E的好处不止抗老化一点 还有许多许多好处 你鈳以查一下 这里我就不写上了 因为好处很多很多）
PS 重点 尽量减少低头的动作 平时要养成挺胸抬头的习惯 这样不但对预防颈部
皱纹有效 还能對整体身材和躯体健康起到良好的保健和预防作用
（nu skin 的紧肤防皱粉和紧肤水两个必须一起用 这套化妆品还获过奖呢）
使用方法：好好记下 簡单的说就是脸上是从内往外眼睛那是从外往内，从太阳穴拉到额头额头是从下往上，脖子是从下往上全涂上之后最后两笔从锁骨窩窝那分别拉向两个耳朵后
呵呵 一定要保持好心情 不要老想这自己的脖子的皱纹 慢慢你会发现它也许会
变淡 变轻 最后你都忘记了脖子皱纹嘚困扰
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要预防颈纹便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。
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